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Cursore del mouse: percorso GPS art per correre a Roma — 17.6 km

Un anello di 17.6 km a Roma che, caricato su Strava, disegna cursore del mouse. La linea segue strade e sentieri pubblici, sale per 184 m in tutto e occupa un'area larga circa 3.2 km e alta 4.3 km.

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Distanza17.6 km
Dislivello positivo184 m
Dislivello negativo179 m
Tempo stimato116 min
DifficoltàMedia
Pendenza media1%

Mappa e altimetria del percorso

Profilo altimetrico
Caricamento altimetria…

Lungo la linea: 184 m di salita e 179 m di discesa su 17.6 km, con una pendenza media del 1%.

Punto di partenza: 41.91103, 12.49644 — a circa 2.5 km a nord-nordovest dal centro di Roma. È un anello chiuso, quindi qualsiasi punto della linea va bene per partire.

Chilometro per chilometro

ParzialeDirezioneVariazione di quotaQuota min–max
km 1Corre verso ovest-sudovest+1 m67–73 m
km 2Corre verso sudovest-38 m35–78 m
km 3Corre verso sud-sudovest0 m33–39 m
km 4Corre verso sud-sudovest-3 m29–36 m
km 5Corre verso sud-sudovest-3 m12–35 m
km 6Corre verso est-17 m13–30 m
km 7Corre verso sudest+19 m8–32 m
km 8Corre verso sud-sudovest-5 m27–47 m
km 9Corre verso sud-9 m16–27 m
km 10Corre verso nordest+29 m17–46 m
km 11Corre verso nord-nordest-23 m22–47 m
km 12Corre verso est-sudest+21 m24–50 m
km 13Corre verso est-6 m35–45 m
km 14Corre verso nord+9 m39–50 m
km 15Corre verso nord-nordovest+16 m46–64 m
km 16Corre verso nord-nordovest-6 m57–72 m
km 17Corre verso nord+26 m57–83 m
km 17.6Corre verso nord-nordovest-6 m77–85 m

Schema delle svolte

Le 24 svolte qui sotto sono quelle che definiscono il disegno. Prenderle con precisione conta più del ritmo: la forma si legge bene solo se gli angoli sono netti.

  1. 0.11 km — gira a destra, poi prosegui verso nord-nordovest.
  2. 0.50 km — gira a sinistra, poi prosegui verso sudest.
  3. 0.63 km — gira bruscamente a sinistra, poi prosegui verso est.
  4. 0.87 km — gira a sinistra, poi prosegui verso sud-sudovest.
  5. 1.00 km — gira a destra, poi prosegui verso ovest-sudovest.
  6. 1.18 km — gira a destra, poi prosegui verso ovest-sudovest.
  7. 1.36 km — gira a sinistra, poi prosegui verso sud.
  8. 1.53 km — gira bruscamente a destra, poi prosegui verso nordovest.
  9. 1.77 km — gira a sinistra, poi prosegui verso sud-sudovest.
  10. 1.90 km — gira a sinistra, poi prosegui verso sudest.
  11. 2.07 km — gira a destra, poi prosegui verso sudovest.
  12. 2.47 km — gira a sinistra, poi prosegui verso sud-sudovest.
  13. 2.95 km — gira a destra, poi prosegui verso sudovest.
  14. 3.07 km — gira a sinistra, poi prosegui verso sud.
  15. 3.22 km — gira a destra, poi prosegui verso ovest-sudovest.
  16. 3.48 km — gira a destra, poi prosegui verso ovest.
  17. 3.64 km — gira a sinistra, poi prosegui verso sud.
  18. 3.86 km — gira bruscamente a destra, poi prosegui verso ovest.
  19. 4.22 km — gira a destra, poi prosegui verso ovest-sudovest.
  20. 4.34 km — gira a sinistra, poi prosegui verso sud.
  21. 4.49 km — gira a sinistra, poi prosegui verso sudest.
  22. 4.63 km — gira a sinistra, poi prosegui verso sudest.
  23. 4.93 km — gira bruscamente a sinistra, poi prosegui verso nord.
  24. 5.14 km — gira a sinistra, poi prosegui verso nord-nordest.

Difficoltà e terreno

Media. Profilo piatto, ma 17.6 km da seguire con concentrazione sulla linea. A limitarti sarà la distanza, non la salita.

Fondo: Strade urbane, sentieri nei parchi e fondi misti di città.

Sicurezza: Prima di partire, controlla traffico, marciapiedi e illuminazione del percorso.

Mesi migliori: Tutto l'anno, a seconda del meteo locale e del calendario delle gare.

Come correre questo disegno

  1. Scarica il file GPX con il tuo abbonamento e caricalo sull'orologio, oppure aprilo nell'app ShapeMiles.
  2. Parti da un punto qualsiasi dell'anello: iniziare vicino a un punto di riferimento rende più facile ritrovare l'arrivo.
  3. Tieni la registrazione GPS sempre attiva. Se metti in pausa a metà corsa restano linee rette che tagliano il disegno.
  4. Segui gli angoli con precisione: sono le piccole deviazioni a sfocare la forma.
  5. Caricalo su Strava e sulla mappa della tua attività comparirà il disegno cursore del mouse.

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Domande su questo percorso

Quanto è lungo il percorso cursore del mouse a Roma?
Il percorso cursore del mouse misura 17.6 km, con 184 m di salita e 179 m di discesa. A un ritmo costante di 6:00/km calcola circa 116 minuti più le soste.
Serve un piano a pagamento per scaricare il GPX?
Sì. Il file GPX è incluso nell'abbonamento a ShapeMiles: accedi e abbonati per scaricarlo. Il file funziona con Garmin, Coros, Suunto, Strava e qualsiasi app che legga i GPX, e l'abbonamento copre anche la navigazione passo passo nell'app e la generazione di percorsi per la tua città. Mappa, dati sul dislivello e parziali al chilometro di questa pagina si vedono gratis; anche il profilo altimetrico interattivo fa parte dell'abbonamento.
Quanto è preciso il disegno?
La traccia segue strade e sentieri veri e percorribili, quindi la forma si riconosce una volta caricata su Strava. Il disegno misura circa 3.2 km da est a ovest e 4.3 km da nord a sud su Roma.
Dove parte il percorso?
Il punto di partenza è a 41.91103, 12.49644, a circa 2.5 km a nord-nordovest dal centro di Roma. Il percorso è un anello, quindi puoi iniziare da qualsiasi punto della linea.
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