Quanto è lungo il percorso uccello a Roma?

Il percorso uccello misura 16.0 km, con 110 m di salita e 103 m di discesa. A un ritmo costante di 6:00/km calcola circa 102 minuti più le soste.

Serve un piano a pagamento per scaricare il GPX?

Sì. Il file GPX è incluso nell'abbonamento a ShapeMiles: accedi e abbonati per scaricarlo. Il file funziona con Garmin, Coros, Suunto, Strava e qualsiasi app che legga i GPX, e l'abbonamento copre anche la navigazione passo passo nell'app e la generazione di percorsi per la tua città. Mappa, dati sul dislivello e parziali al chilometro di questa pagina si vedono gratis; anche il profilo altimetrico interattivo fa parte dell'abbonamento.

Quanto è preciso il disegno?

La traccia segue strade e sentieri veri e percorribili, quindi la forma si riconosce una volta caricata su Strava. Il disegno misura circa 2.7 km da est a ovest e 3.4 km da nord a sud su Roma.

Dove parte il percorso?

Il punto di partenza è a 41.875, 12.48684, a circa 2.8 km a sudovest dal centro di Roma. Il percorso è un anello, quindi puoi iniziare da qualsiasi punto della linea.

Italia › Roma › Percorso GPS art

Uccello: percorso GPS art per correre a Roma — 16.0 km

Un anello di 16.0 km a Roma che, caricato su Strava, disegna uccello. La linea segue strade e sentieri pubblici, sale per 110 m in tutto e occupa un'area larga circa 2.7 km e alta 3.4 km.

Navigalo nell'app

Distanza16.0 km

Dislivello positivo110 m

Dislivello negativo103 m

Tempo stimato102 min

DifficoltàMedia

Pendenza media0.7%

Mappa e altimetria del percorso

Profilo altimetrico

Caricamento altimetria…

Lungo la linea: 110 m di salita e 103 m di discesa su 16.0 km, con una pendenza media del 0.7%.

Punto di partenza: 41.875, 12.48684 — a circa 2.8 km a sudovest dal centro di Roma. È un anello chiuso, quindi qualsiasi punto della linea va bene per partire.

Chilometro per chilometro

Parziale	Direzione	Variazione di quota	Quota min–max
km 1	Corre verso ovest-nordovest	-15 m	16–33 m
km 2	Corre verso sud-sudovest	0 m	17–22 m
km 3	Corre verso sud	-1 m	17–20 m
km 4	Corre verso sud-sudest	+13 m	15–30 m
km 5	Corre verso sudovest	-15 m	15–31 m
km 6	Corre verso sud-sudovest	+6 m	15–21 m
km 7	Corre verso sud-sudovest	-4 m	18–23 m
km 8	Corre verso est-sudest	+18 m	15–36 m
km 9	Corre verso nordest	-1 m	16–36 m
km 10	Corre verso nordest	-18 m	17–35 m
km 11	Corre verso est-nordest	+16 m	17–33 m
km 12	Corre verso nordest	+4 m	33–38 m
km 13	Corre verso nord	-7 m	30–38 m
km 14	Corre verso ovest-nordovest	-13 m	17–30 m
km 15	Corre verso nordest	+9 m	17–26 m
km 16	Corre verso ovest-nordovest	+13 m	25–39 m

Schema delle svolte

Le 24 svolte qui sotto sono quelle che definiscono il disegno. Prenderle con precisione conta più del ritmo: la forma si legge bene solo se gli angoli sono netti.

0.08 km — gira a destra, poi prosegui verso nordovest.
0.57 km — gira a destra, poi prosegui verso nord.
0.69 km — gira a sinistra, poi prosegui verso sudovest.
0.81 km — gira a destra, poi prosegui verso nord-nordovest.
1.02 km — gira a sinistra, poi prosegui verso nord-nordovest.
1.39 km — gira a sinistra, poi prosegui verso sud.
1.62 km — gira a sinistra, poi prosegui verso est-sudest.
1.79 km — gira a destra, poi prosegui verso sud.
1.92 km — gira bruscamente a sinistra, poi prosegui verso est-sudest.
2.11 km — gira a destra, poi prosegui verso sud-sudovest.
2.32 km — gira a sinistra, poi prosegui verso sudest.
2.45 km — gira a destra, poi prosegui verso sud.
2.69 km — gira a sinistra, poi prosegui verso est-nordest.
3.04 km — gira a sinistra, poi prosegui verso est-sudest.
3.25 km — gira bruscamente a sinistra, poi prosegui verso est-nordest.
3.59 km — gira a destra, poi prosegui verso ovest-sudovest.
3.81 km — gira a destra, poi prosegui verso sudest.
3.94 km — gira a destra, poi prosegui verso sudovest.
4.12 km — gira a destra, poi prosegui verso ovest.
4.42 km — gira a sinistra, poi prosegui verso sud-sudovest.
4.55 km — gira a sinistra, poi prosegui verso sud-sudovest.
4.75 km — gira bruscamente a sinistra, poi prosegui verso ovest-sudovest.
5.10 km — gira bruscamente a sinistra, poi prosegui verso est-sudest.
5.23 km — gira a sinistra, poi prosegui verso sudest.

Difficoltà e terreno

Media. Profilo piatto, ma 16.0 km da seguire con concentrazione sulla linea. A limitarti sarà la distanza, non la salita.

Fondo: Strade urbane, sentieri nei parchi e fondi misti di città.

Sicurezza: Prima di partire, controlla traffico, marciapiedi e illuminazione del percorso.

Mesi migliori: Tutto l'anno, a seconda del meteo locale e del calendario delle gare.

Come correre questo disegno

Scarica il file GPX con il tuo abbonamento e caricalo sull'orologio, oppure aprilo nell'app ShapeMiles.
Parti da un punto qualsiasi dell'anello: iniziare vicino a un punto di riferimento rende più facile ritrovare l'arrivo.
Tieni la registrazione GPS sempre attiva. Se metti in pausa a metà corsa restano linee rette che tagliano il disegno.
Segui gli angoli con precisione: sono le piccole deviazioni a sfocare la forma.
Caricalo su Strava e sulla mappa della tua attività comparirà il disegno uccello.

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Tutti i 26 percorsi GPS art di Roma

Domande su questo percorso

Quanto è lungo il percorso uccello a Roma?: Il percorso uccello misura 16.0 km, con 110 m di salita e 103 m di discesa. A un ritmo costante di 6:00/km calcola circa 102 minuti più le soste.
Serve un piano a pagamento per scaricare il GPX?: Sì. Il file GPX è incluso nell'abbonamento a ShapeMiles: accedi e abbonati per scaricarlo. Il file funziona con Garmin, Coros, Suunto, Strava e qualsiasi app che legga i GPX, e l'abbonamento copre anche la navigazione passo passo nell'app e la generazione di percorsi per la tua città. Mappa, dati sul dislivello e parziali al chilometro di questa pagina si vedono gratis; anche il profilo altimetrico interattivo fa parte dell'abbonamento.
Quanto è preciso il disegno?: La traccia segue strade e sentieri veri e percorribili, quindi la forma si riconosce una volta caricata su Strava. Il disegno misura circa 2.7 km da est a ovest e 3.4 km da nord a sud su Roma.
Dove parte il percorso?: Il punto di partenza è a 41.875, 12.48684, a circa 2.8 km a sudovest dal centro di Roma. Il percorso è un anello, quindi puoi iniziare da qualsiasi punto della linea.