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Aereo: percorso GPS art per correre a Roma — 6.6 km

Un anello di 6.6 km a Roma che, caricato su Strava, disegna aereo. La linea segue strade e sentieri pubblici, sale per 55 m in tutto e occupa un'area larga circa 1.4 km e alta 1.2 km.

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Distanza6.6 km
Dislivello positivo55 m
Dislivello negativo55 m
Tempo stimato43 min
DifficoltàMedia
Pendenza media0.8%

Mappa e altimetria del percorso

Profilo altimetrico
Caricamento altimetria…

Lungo la linea: 55 m di salita e 55 m di discesa su 6.6 km, con una pendenza media del 0.8%.

Punto di partenza: 41.92274, 12.51427 — a circa 3.4 km a nord dal centro di Roma. È un anello chiuso, quindi qualsiasi punto della linea va bene per partire.

Chilometro per chilometro

ParzialeDirezioneVariazione di quotaQuota min–max
km 1Corre verso sud-sudest+13 m30–46 m
km 2Corre verso ovest-nordovest-2 m42–49 m
km 3Corre verso sud-sudovest+10 m40–54 m
km 4Corre verso nordovest+3 m53–59 m
km 5Corre verso nordest-6 m45–57 m
km 6Corre verso est-8 m43–60 m
km 6.6Corre verso est-10 m29–43 m

Schema delle svolte

Le 24 svolte qui sotto sono quelle che definiscono il disegno. Prenderle con precisione conta più del ritmo: la forma si legge bene solo se gli angoli sono netti.

  1. 0.01 km — gira bruscamente a sinistra, poi prosegui verso sud.
  2. 0.22 km — gira a sinistra, poi prosegui verso sud-sudovest.
  3. 0.49 km — gira a sinistra, poi prosegui verso sudest.
  4. 0.74 km — gira a destra, poi prosegui verso sudest.
  5. 0.95 km — gira a sinistra, poi prosegui verso sudest.
  6. 1.31 km — gira a destra, poi prosegui verso nordovest.
  7. 1.49 km — gira a sinistra, poi prosegui verso ovest-sudovest.
  8. 1.63 km — gira bruscamente a sinistra, poi prosegui verso ovest-sudovest.
  9. 2.10 km — gira a sinistra, poi prosegui verso sudovest.
  10. 2.81 km — gira a destra, poi prosegui verso sudovest.
  11. 3.04 km — gira a sinistra, poi prosegui verso ovest.
  12. 3.17 km — gira a destra, poi prosegui verso nordovest.
  13. 3.50 km — gira a destra, poi prosegui verso nord-nordest.
  14. 3.68 km — gira a destra, poi prosegui verso nordest.
  15. 3.95 km — gira a destra, poi prosegui verso nord.
  16. 4.10 km — gira a destra, poi prosegui verso sudest.
  17. 4.38 km — gira a sinistra, poi prosegui verso nordest.
  18. 4.70 km — gira a sinistra, poi prosegui verso nordovest.
  19. 4.99 km — gira a destra, poi prosegui verso nordest.
  20. 5.29 km — gira a destra, poi prosegui verso nord-nordest.
  21. 5.43 km — gira a destra, poi prosegui verso sudest.
  22. 5.69 km — gira a destra, poi prosegui verso sud.
  23. 5.98 km — gira a sinistra, poi prosegui verso nordest.
  24. 6.15 km — gira a sinistra, poi prosegui verso nord.

Difficoltà e terreno

Media. Profilo piatto, ma 6.6 km da seguire con concentrazione sulla linea. A limitarti sarà la distanza, non la salita.

Fondo: Strade urbane, sentieri nei parchi e fondi misti di città.

Sicurezza: Prima di partire, controlla traffico, marciapiedi e illuminazione del percorso.

Mesi migliori: Tutto l'anno, a seconda del meteo locale e del calendario delle gare.

Come correre questo disegno

  1. Scarica il file GPX con il tuo abbonamento e caricalo sull'orologio, oppure aprilo nell'app ShapeMiles.
  2. Parti da un punto qualsiasi dell'anello: iniziare vicino a un punto di riferimento rende più facile ritrovare l'arrivo.
  3. Tieni la registrazione GPS sempre attiva. Se metti in pausa a metà corsa restano linee rette che tagliano il disegno.
  4. Segui gli angoli con precisione: sono le piccole deviazioni a sfocare la forma.
  5. Caricalo su Strava e sulla mappa della tua attività comparirà il disegno aereo.

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Domande su questo percorso

Quanto è lungo il percorso aereo a Roma?
Il percorso aereo misura 6.6 km, con 55 m di salita e 55 m di discesa. A un ritmo costante di 6:00/km calcola circa 43 minuti più le soste.
Serve un piano a pagamento per scaricare il GPX?
Sì. Il file GPX è incluso nell'abbonamento a ShapeMiles: accedi e abbonati per scaricarlo. Il file funziona con Garmin, Coros, Suunto, Strava e qualsiasi app che legga i GPX, e l'abbonamento copre anche la navigazione passo passo nell'app e la generazione di percorsi per la tua città. Mappa, dati sul dislivello e parziali al chilometro di questa pagina si vedono gratis; anche il profilo altimetrico interattivo fa parte dell'abbonamento.
Quanto è preciso il disegno?
La traccia segue strade e sentieri veri e percorribili, quindi la forma si riconosce una volta caricata su Strava. Il disegno misura circa 1.4 km da est a ovest e 1.2 km da nord a sud su Roma.
Dove parte il percorso?
Il punto di partenza è a 41.92274, 12.51427, a circa 3.4 km a nord dal centro di Roma. Il percorso è un anello, quindi puoi iniziare da qualsiasi punto della linea.
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