Quanto è lungo il percorso cuore con freccia a Roma?

Il percorso cuore con freccia misura 8.7 km, con 81 m di salita e 81 m di discesa. A un ritmo costante di 6:00/km calcola circa 57 minuti più le soste.

Serve un piano a pagamento per scaricare il GPX?

Sì. Il file GPX è incluso nell'abbonamento a ShapeMiles: accedi e abbonati per scaricarlo. Il file funziona con Garmin, Coros, Suunto, Strava e qualsiasi app che legga i GPX, e l'abbonamento copre anche la navigazione passo passo nell'app e la generazione di percorsi per la tua città. Mappa, dati sul dislivello e parziali al chilometro di questa pagina si vedono gratis; anche il profilo altimetrico interattivo fa parte dell'abbonamento.

Quanto è preciso il disegno?

La traccia segue strade e sentieri veri e percorribili, quindi la forma si riconosce una volta caricata su Strava. Il disegno misura circa 2 km da est a ovest e 1.3 km da nord a sud su Roma.

Dove parte il percorso?

Il punto di partenza è a 41.90643, 12.50363, a circa 1.7 km a nord-nordovest dal centro di Roma. Il percorso è un anello, quindi puoi iniziare da qualsiasi punto della linea.

Italia › Roma › Percorso GPS art

Cuore con freccia: percorso GPS art per correre a Roma — 8.7 km

Un anello di 8.7 km a Roma che, caricato su Strava, disegna cuore con freccia. La linea segue strade e sentieri pubblici, sale per 81 m in tutto e occupa un'area larga circa 2 km e alta 1.3 km.

Navigalo nell'app

Distanza8.7 km

Dislivello positivo81 m

Dislivello negativo81 m

Tempo stimato57 min

DifficoltàMedia

Pendenza media0.9%

Mappa e altimetria del percorso

Profilo altimetrico

Caricamento altimetria…

Lungo la linea: 81 m di salita e 81 m di discesa su 8.7 km, con una pendenza media del 0.9%.

Punto di partenza: 41.90643, 12.50363 — a circa 1.7 km a nord-nordovest dal centro di Roma. È un anello chiuso, quindi qualsiasi punto della linea va bene per partire.

Chilometro per chilometro

Parziale	Direzione	Variazione di quota	Quota min–max
km 1	Corre verso sudest	-5 m	54–60 m
km 2	Corre verso sudovest	+5 m	56–60 m
km 3	Corre verso sudovest	-24 m	36–60 m
km 4	Corre verso ovest-nordovest	+2 m	29–40 m
km 5	Corre verso sud	+3 m	33–44 m
km 6	Corre verso nord-nordovest	-12 m	29–47 m
km 7	Corre verso nordest	+23 m	25–51 m
km 8	Corre verso est	+8 m	51–62 m
km 8.7	Corre verso nord-nordest	+1 m	58–60 m

Schema delle svolte

Le 24 svolte qui sotto sono quelle che definiscono il disegno. Prenderle con precisione conta più del ritmo: la forma si legge bene solo se gli angoli sono netti.

0.00 km — gira a destra, poi prosegui verso sud-sudest.
0.13 km — gira a sinistra, poi prosegui verso est-sudest.
0.25 km — gira a destra, poi prosegui verso est-sudest.
0.51 km — gira a sinistra, poi prosegui verso est-nordest.
0.64 km — gira bruscamente a destra, poi prosegui verso sud-sudovest.
0.78 km — gira bruscamente a destra, poi prosegui verso ovest.
1.02 km — gira a destra, poi prosegui verso nord-nordovest.
1.17 km — gira a sinistra, poi prosegui verso ovest-sudovest.
1.63 km — gira a sinistra, poi prosegui verso sudest.
1.76 km — gira a sinistra, poi prosegui verso sud-sudest.
1.97 km — gira a destra, poi prosegui verso ovest.
2.31 km — gira a sinistra, poi prosegui verso sud.
2.44 km — gira a destra, poi prosegui verso sudovest.
2.56 km — gira a destra, poi prosegui verso ovest-nordovest.
2.70 km — gira a sinistra, poi prosegui verso ovest-sudovest.
3.20 km — gira bruscamente a destra, poi prosegui verso nord.
3.33 km — gira a destra, poi prosegui verso nordest.
3.45 km — gira a sinistra, poi prosegui verso ovest.
3.58 km — gira a destra, poi prosegui verso nord-nordovest.
3.73 km — gira a sinistra, poi prosegui verso ovest-nordovest.
3.85 km — gira bruscamente a sinistra, poi prosegui verso sudovest.
3.98 km — gira a sinistra, poi prosegui verso sud.
4.11 km — gira a destra, poi prosegui verso sud-sudest.
4.23 km — gira bruscamente a destra, poi prosegui verso ovest.

Difficoltà e terreno

Media. Profilo piatto, ma 8.7 km da seguire con concentrazione sulla linea. A limitarti sarà la distanza, non la salita.

Fondo: Strade urbane, sentieri nei parchi e fondi misti di città.

Sicurezza: Prima di partire, controlla traffico, marciapiedi e illuminazione del percorso.

Mesi migliori: Tutto l'anno, a seconda del meteo locale e del calendario delle gare.

Come correre questo disegno

Scarica il file GPX con il tuo abbonamento e caricalo sull'orologio, oppure aprilo nell'app ShapeMiles.
Parti da un punto qualsiasi dell'anello: iniziare vicino a un punto di riferimento rende più facile ritrovare l'arrivo.
Tieni la registrazione GPS sempre attiva. Se metti in pausa a metà corsa restano linee rette che tagliano il disegno.
Segui gli angoli con precisione: sono le piccole deviazioni a sfocare la forma.
Caricalo su Strava e sulla mappa della tua attività comparirà il disegno cuore con freccia.

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Domande su questo percorso

Quanto è lungo il percorso cuore con freccia a Roma?: Il percorso cuore con freccia misura 8.7 km, con 81 m di salita e 81 m di discesa. A un ritmo costante di 6:00/km calcola circa 57 minuti più le soste.
Serve un piano a pagamento per scaricare il GPX?: Sì. Il file GPX è incluso nell'abbonamento a ShapeMiles: accedi e abbonati per scaricarlo. Il file funziona con Garmin, Coros, Suunto, Strava e qualsiasi app che legga i GPX, e l'abbonamento copre anche la navigazione passo passo nell'app e la generazione di percorsi per la tua città. Mappa, dati sul dislivello e parziali al chilometro di questa pagina si vedono gratis; anche il profilo altimetrico interattivo fa parte dell'abbonamento.
Quanto è preciso il disegno?: La traccia segue strade e sentieri veri e percorribili, quindi la forma si riconosce una volta caricata su Strava. Il disegno misura circa 2 km da est a ovest e 1.3 km da nord a sud su Roma.
Dove parte il percorso?: Il punto di partenza è a 41.90643, 12.50363, a circa 1.7 km a nord-nordovest dal centro di Roma. Il percorso è un anello, quindi puoi iniziare da qualsiasi punto della linea.