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Chitarra: percorso GPS art per correre a Roma — 8.2 km

Un anello di 8.2 km a Roma che, caricato su Strava, disegna chitarra. La linea segue strade e sentieri pubblici, sale per 55 m in tutto e occupa un'area larga circa 1.9 km e alta 2 km.

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Distanza8.2 km
Dislivello positivo55 m
Dislivello negativo54 m
Tempo stimato52 min
DifficoltàMedia
Pendenza media0.7%

Mappa e altimetria del percorso

Profilo altimetrico
Caricamento altimetria…

Lungo la linea: 55 m di salita e 54 m di discesa su 8.2 km, con una pendenza media del 0.7%.

Punto di partenza: 41.91768, 12.50084 — a circa 3 km a nord-nordovest dal centro di Roma. È un anello chiuso, quindi qualsiasi punto della linea va bene per partire.

Chilometro per chilometro

ParzialeDirezioneVariazione di quotaQuota min–max
km 1Corre verso est-13 m44–59 m
km 2Corre verso sudest-6 m39–53 m
km 3Corre verso est-sudest-8 m31–39 m
km 4Corre verso sud+1 m24–32 m
km 5Corre verso ovest+19 m32–50 m
km 6Corre verso nord-nordovest+1 m50–55 m
km 7Corre verso nordovest+8 m51–59 m
km 8Corre verso nord-nordest0 m49–59 m
km 8.2Corre verso nordovest0 m59–59 m

Schema delle svolte

Le 24 svolte qui sotto sono quelle che definiscono il disegno. Prenderle con precisione conta più del ritmo: la forma si legge bene solo se gli angoli sono netti.

  1. 0.09 km — gira a sinistra, poi prosegui verso nordest.
  2. 0.25 km — gira bruscamente a sinistra, poi prosegui verso sudovest.
  3. 0.39 km — gira bruscamente a sinistra, poi prosegui verso sud-sudovest.
  4. 0.59 km — gira a destra, poi prosegui verso sudest.
  5. 0.83 km — gira a destra, poi prosegui verso sud-sudest.
  6. 1.83 km — gira a sinistra, poi prosegui verso est.
  7. 2.06 km — gira a destra, poi prosegui verso est-sudest.
  8. 2.26 km — gira a destra, poi prosegui verso sud-sudovest.
  9. 2.49 km — gira a destra, poi prosegui verso sud-sudovest.
  10. 2.81 km — gira a sinistra, poi prosegui verso est-nordest.
  11. 2.94 km — gira a destra, poi prosegui verso est-sudest.
  12. 3.13 km — gira a destra, poi prosegui verso sud.
  13. 3.37 km — gira a destra, poi prosegui verso sudovest.
  14. 4.03 km — gira a sinistra, poi prosegui verso sudest.
  15. 4.34 km — gira a destra, poi prosegui verso nord-nordovest.
  16. 4.49 km — gira a destra, poi prosegui verso nordovest.
  17. 4.67 km — gira a sinistra, poi prosegui verso ovest.
  18. 4.95 km — gira a sinistra, poi prosegui verso ovest-nordovest.
  19. 5.40 km — gira a sinistra, poi prosegui verso ovest.
  20. 5.54 km — gira a destra, poi prosegui verso nord.
  21. 5.68 km — gira a sinistra, poi prosegui verso ovest.
  22. 5.96 km — gira a sinistra, poi prosegui verso nord-nordovest.
  23. 6.21 km — gira a destra, poi prosegui verso nordovest.
  24. 7.17 km — gira a destra, poi prosegui verso nordest.

Difficoltà e terreno

Media. Profilo piatto, ma 8.2 km da seguire con concentrazione sulla linea. A limitarti sarà la distanza, non la salita.

Fondo: Strade urbane, sentieri nei parchi e fondi misti di città.

Sicurezza: Prima di partire, controlla traffico, marciapiedi e illuminazione del percorso.

Mesi migliori: Tutto l'anno, a seconda del meteo locale e del calendario delle gare.

Come correre questo disegno

  1. Scarica il file GPX con il tuo abbonamento e caricalo sull'orologio, oppure aprilo nell'app ShapeMiles.
  2. Parti da un punto qualsiasi dell'anello: iniziare vicino a un punto di riferimento rende più facile ritrovare l'arrivo.
  3. Tieni la registrazione GPS sempre attiva. Se metti in pausa a metà corsa restano linee rette che tagliano il disegno.
  4. Segui gli angoli con precisione: sono le piccole deviazioni a sfocare la forma.
  5. Caricalo su Strava e sulla mappa della tua attività comparirà il disegno chitarra.

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Domande su questo percorso

Quanto è lungo il percorso chitarra a Roma?
Il percorso chitarra misura 8.2 km, con 55 m di salita e 54 m di discesa. A un ritmo costante di 6:00/km calcola circa 52 minuti più le soste.
Serve un piano a pagamento per scaricare il GPX?
Sì. Il file GPX è incluso nell'abbonamento a ShapeMiles: accedi e abbonati per scaricarlo. Il file funziona con Garmin, Coros, Suunto, Strava e qualsiasi app che legga i GPX, e l'abbonamento copre anche la navigazione passo passo nell'app e la generazione di percorsi per la tua città. Mappa, dati sul dislivello e parziali al chilometro di questa pagina si vedono gratis; anche il profilo altimetrico interattivo fa parte dell'abbonamento.
Quanto è preciso il disegno?
La traccia segue strade e sentieri veri e percorribili, quindi la forma si riconosce una volta caricata su Strava. Il disegno misura circa 1.9 km da est a ovest e 2 km da nord a sud su Roma.
Dove parte il percorso?
Il punto di partenza è a 41.91768, 12.50084, a circa 3 km a nord-nordovest dal centro di Roma. Il percorso è un anello, quindi puoi iniziare da qualsiasi punto della linea.
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