Qual é a distância do percurso em forma de cartola em Luanda?

O percurso em forma de cartola tem 16.2 km, com 47 m de subida e 47 m de descida. A um ritmo constante de 6:00/km, conte cerca de 100 minutos, mais as paragens.

Preciso de um plano pago para transferir o GPX?

Sim. O ficheiro GPX está incluído na subscrição do ShapeMiles — inicie sessão e subscreva para o transferir. O ficheiro funciona com Garmin, Coros, Suunto, Strava e qualquer app que leia GPX, e a subscrição cobre também a navegação curva a curva na app e a criação de percursos para a sua cidade. O mapa, os valores de subida e os parciais por quilómetro desta página são gratuitos; o perfil de elevação interativo também faz parte da subscrição.

Quão fiel é o desenho?

O trilho segue ruas e caminhos reais onde se pode correr, por isso a figura é reconhecível depois de carregada no Strava. O desenho ocupa cerca de 3 km de este a oeste e 3 km de norte a sul em Luanda.

Onde começa o percurso?

O ponto de partida fica em -8.94343, 13.3192 — a cerca de 15.1 km a sudeste do centro de Luanda. O percurso é um circuito, por isso pode começar em qualquer ponto da linha.

Angola › Luanda › Percurso de arte GPS

Percurso de corrida de arte GPS em forma de Cartola em Luanda — 16.2 km

Um circuito de 16.2 km por Luanda que desenha uma figura em forma de cartola quando é carregado no Strava. A linha segue ruas e caminhos públicos, sobe 47 m no total e ocupa uma área de cerca de 3 km de largura por 3 km de altura.

Navegar na app

Distância16.2 km

Ganho de elevação47 m

Perda de elevação47 m

Tempo estimado100 min

DificuldadeModerado

Inclinação média0.3%

Mapa do percurso e elevação

Perfil de elevação

A carregar elevação…

Ao longo da linha: 47 m de subida e 47 m de descida em 16.2 km, com uma inclinação média de 0.3%.

Ponto de partida: -8.94343, 13.3192 — a cerca de 15.1 km a sudeste do centro de Luanda. É um circuito fechado, por isso qualquer ponto da linha serve de partida.

Quilómetro a quilómetro

Parcial	Direção	Variação de elevação	Intervalo
km 1	Segue na direção este	+8 m	123–131 m
km 2	Segue na direção nordeste	-1 m	129–133 m
km 3	Segue na direção norte	-15 m	115–129 m
km 4	Segue na direção norte	-11 m	103–115 m
km 5	Segue na direção nor-noroeste	-3 m	100–104 m
km 6	Segue na direção lés-nordeste	0 m	100–103 m
km 7	Segue na direção nor-nordeste	-2 m	97–100 m
km 8	Segue na direção oés-noroeste	-2 m	95–98 m
km 9	Segue na direção oeste	-2 m	93–97 m
km 10	Segue na direção oeste	-5 m	88–93 m
km 11	Segue na direção oés-sudoeste	-2 m	84–88 m
km 12	Segue na direção sul	0 m	86–87 m
km 13	Segue na direção su-sudeste	-1 m	85–87 m
km 14	Segue na direção sul	+16 m	84–100 m
km 15	Segue na direção sul	+12 m	100–112 m
km 16	Segue na direção este	+8 m	110–121 m
km 16.2	Segue na direção este	+2 m	121–122 m

Resumo curva a curva

As 24 mudanças de direção abaixo são as que definem o desenho. Acertar nelas com precisão importa mais do que o ritmo — a figura só se lê bem se os cantos forem definidos.

0.10 km — vire à direita (curva fechada) e depois siga na direção su-sudoeste.
0.31 km — vire à direita e depois siga na direção lés-sudeste.
0.52 km — vire à direita (curva fechada) e depois siga na direção sudeste.
0.75 km — vire à esquerda e depois siga na direção nordeste.
0.89 km — vire à esquerda (curva fechada) e depois siga na direção sudeste.
1.03 km — vire à esquerda e depois siga na direção noroeste.
1.22 km — vire à esquerda e depois siga na direção nordeste.
1.44 km — vire à direita (curva fechada) e depois siga na direção sudeste.
1.68 km — vire à direita e depois siga na direção sudeste.
1.87 km — vire à esquerda e depois siga na direção nor-noroeste.
2.12 km — vire à esquerda e depois siga na direção noroeste.
2.24 km — vire à direita e depois siga na direção nordeste.
2.42 km — vire à esquerda e depois siga na direção noroeste.
2.58 km — vire à direita e depois siga na direção nordeste.
2.74 km — vire à direita e depois siga na direção lés-nordeste.
3.06 km — vire à direita e depois siga na direção lés-nordeste.
3.26 km — vire à direita e depois siga na direção nordeste.
3.48 km — vire à direita e depois siga na direção nordeste.
3.68 km — vire à direita e depois siga na direção nordeste.
3.89 km — vire à esquerda e depois siga na direção noroeste.
4.10 km — vire à direita e depois siga na direção nordeste.
4.28 km — vire à esquerda e depois siga na direção nordeste.
4.50 km — vire à direita e depois siga na direção nordeste.
4.65 km — vire à direita e depois siga na direção nordeste.

Dificuldade e terreno

Moderado. Perfil plano, mas 16.2 km de concentração na linha. O fator limitante será a distância, não a subida.

Melhores meses: junho a setembro: máximas médias de 25–27°C e cerca de 3 mm de chuva por mês (fonte: Open-Meteo 2020-2024).

Como correr esta figura

Transfira o ficheiro GPX com a sua subscrição e carregue-o no relógio, ou abra-o na app ShapeMiles.
Comece em qualquer ponto do circuito — começar perto de um ponto de referência facilita encontrar a meta.
Mantenha a gravação GPS contínua. Pausar a meio deixa linhas retas a cortar o desenho.
Siga os cantos com precisão; os pequenos desvios é que desfocam a figura.
Carregue no Strava e a figura em forma de cartola aparece no mapa da sua atividade.

Perguntas sobre este percurso

Qual é a distância do percurso em forma de cartola em Luanda?: O percurso em forma de cartola tem 16.2 km, com 47 m de subida e 47 m de descida. A um ritmo constante de 6:00/km, conte cerca de 100 minutos, mais as paragens.
Preciso de um plano pago para transferir o GPX?: Sim. O ficheiro GPX está incluído na subscrição do ShapeMiles — inicie sessão e subscreva para o transferir. O ficheiro funciona com Garmin, Coros, Suunto, Strava e qualquer app que leia GPX, e a subscrição cobre também a navegação curva a curva na app e a criação de percursos para a sua cidade. O mapa, os valores de subida e os parciais por quilómetro desta página são gratuitos; o perfil de elevação interativo também faz parte da subscrição.
Quão fiel é o desenho?: O trilho segue ruas e caminhos reais onde se pode correr, por isso a figura é reconhecível depois de carregada no Strava. O desenho ocupa cerca de 3 km de este a oeste e 3 km de norte a sul em Luanda.
Onde começa o percurso?: O ponto de partida fica em -8.94343, 13.3192 — a cerca de 15.1 km a sudeste do centro de Luanda. O percurso é um circuito, por isso pode começar em qualquer ponto da linha.