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Percurso de corrida de arte GPS em forma de Floco de neve em Luanda — 9.8 km

Um circuito de 9.8 km por Luanda que desenha uma figura em forma de floco de neve quando é carregado no Strava. A linha segue ruas e caminhos públicos, sobe 17 m no total e ocupa uma área de cerca de 1.1 km de largura por 1.2 km de altura.

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Distância9.8 km
Ganho de elevação17 m
Perda de elevação17 m
Tempo estimado60 min
DificuldadeModerado
Inclinação média0.2%

Mapa do percurso e elevação

Perfil de elevação
A carregar elevação…

Ao longo da linha: 17 m de subida e 17 m de descida em 9.8 km, com uma inclinação média de 0.2%.

Ponto de partida: -8.88847, 13.25346 — a cerca de 6.1 km a su-sudeste do centro de Luanda. É um circuito fechado, por isso qualquer ponto da linha serve de partida.

Quilómetro a quilómetro

ParcialDireçãoVariação de elevaçãoIntervalo
km 1Segue na direção oeste+1 m75–78 m
km 2Segue na direção oeste-3 m73–78 m
km 3Segue na direção oés-sudoeste-4 m69–73 m
km 4Segue na direção oés-noroeste+2 m67–73 m
km 5Segue na direção sul+8 m71–78 m
km 6Segue na direção sudeste0 m77–78 m
km 7Segue na direção este+1 m78–80 m
km 8Segue na direção lés-nordeste0 m74–79 m
km 9Segue na direção nor-noroeste-3 m76–79 m
km 9.8Segue na direção nordeste-1 m73–76 m

Resumo curva a curva

As 24 mudanças de direção abaixo são as que definem o desenho. Acertar nelas com precisão importa mais do que o ritmo — a figura só se lê bem se os cantos forem definidos.

  1. 0.07 km — vire à direita e depois siga na direção oeste.
  2. 0.35 km — vire à esquerda e depois siga na direção oés-sudoeste.
  3. 0.72 km — vire à direita e depois siga na direção oeste.
  4. 0.89 km — vire à esquerda (curva fechada) e depois siga na direção oeste.
  5. 1.12 km — vire à direita (curva fechada) e depois siga na direção nordeste.
  6. 1.27 km — vire à esquerda e depois siga na direção nor-noroeste.
  7. 1.55 km — vire à direita (curva fechada) e depois siga na direção nor-noroeste.
  8. 1.74 km — vire à esquerda (curva fechada) e depois siga na direção sudeste.
  9. 1.91 km — vire à esquerda e depois siga na direção sul.
  10. 2.13 km — vire à esquerda e depois siga na direção su-sudeste.
  11. 2.48 km — vire à direita (curva fechada) e depois siga na direção oeste.
  12. 2.62 km — vire à direita e depois siga na direção norte.
  13. 2.80 km — vire à direita e depois siga na direção nor-noroeste.
  14. 2.96 km — vire à direita e depois siga na direção lés-nordeste.
  15. 3.15 km — vire à direita e depois siga na direção nordeste.
  16. 3.32 km — vire à esquerda e depois siga na direção noroeste.
  17. 3.57 km — vire à esquerda e depois siga na direção su-sudeste.
  18. 3.77 km — vire à direita e depois siga na direção oés-sudoeste.
  19. 4.01 km — vire à esquerda e depois siga na direção sudoeste.
  20. 4.15 km — vire à esquerda e depois siga na direção sudoeste.
  21. 4.45 km — vire à esquerda e depois siga na direção lés-sudeste.
  22. 4.59 km — vire à direita e depois siga na direção oés-sudoeste.
  23. 4.75 km — vire à direita (curva fechada) e depois siga na direção lés-nordeste.
  24. 5.00 km — vire à esquerda e depois siga na direção lés-nordeste.

Dificuldade e terreno

Moderado. Perfil plano, mas 9.8 km de concentração na linha. O fator limitante será a distância, não a subida.

Melhores meses: junho a setembro: máximas médias de 25–27°C e cerca de 3 mm de chuva por mês (fonte: Open-Meteo 2020-2024).

Como correr esta figura

  1. Transfira o ficheiro GPX com a sua subscrição e carregue-o no relógio, ou abra-o na app ShapeMiles.
  2. Comece em qualquer ponto do circuito — começar perto de um ponto de referência facilita encontrar a meta.
  3. Mantenha a gravação GPS contínua. Pausar a meio deixa linhas retas a cortar o desenho.
  4. Siga os cantos com precisão; os pequenos desvios é que desfocam a figura.
  5. Carregue no Strava e a figura em forma de floco de neve aparece no mapa da sua atividade.

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Perguntas sobre este percurso

Qual é a distância do percurso em forma de floco de neve em Luanda?
O percurso em forma de floco de neve tem 9.8 km, com 17 m de subida e 17 m de descida. A um ritmo constante de 6:00/km, conte cerca de 60 minutos, mais as paragens.
Preciso de um plano pago para transferir o GPX?
Sim. O ficheiro GPX está incluído na subscrição do ShapeMiles — inicie sessão e subscreva para o transferir. O ficheiro funciona com Garmin, Coros, Suunto, Strava e qualquer app que leia GPX, e a subscrição cobre também a navegação curva a curva na app e a criação de percursos para a sua cidade. O mapa, os valores de subida e os parciais por quilómetro desta página são gratuitos; o perfil de elevação interativo também faz parte da subscrição.
Quão fiel é o desenho?
O trilho segue ruas e caminhos reais onde se pode correr, por isso a figura é reconhecível depois de carregada no Strava. O desenho ocupa cerca de 1.1 km de este a oeste e 1.2 km de norte a sul em Luanda.
Onde começa o percurso?
O ponto de partida fica em -8.88847, 13.25346 — a cerca de 6.1 km a su-sudeste do centro de Luanda. O percurso é um circuito, por isso pode começar em qualquer ponto da linha.
Percurso de corrida de arte GPS em forma de Floco de neve em Luanda — 9.8 km | ShapeMiles