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Percurso de corrida de arte GPS em forma de Silhueta de gato em Luanda — 14.8 km

Um circuito de 14.8 km por Luanda que desenha uma figura em forma de silhueta de gato quando é carregado no Strava. A linha segue ruas e caminhos públicos, sobe 61 m no total e ocupa uma área de cerca de 2.1 km de largura por 2.2 km de altura.

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Distância14.8 km
Ganho de elevação61 m
Perda de elevação62 m
Tempo estimado93 min
DificuldadeModerado
Inclinação média0.4%

Mapa do percurso e elevação

Perfil de elevação
A carregar elevação…

Ao longo da linha: 61 m de subida e 62 m de descida em 14.8 km, com uma inclinação média de 0.4%.

Ponto de partida: -8.84089, 13.3248 — a cerca de 10 km a este do centro de Luanda. É um circuito fechado, por isso qualquer ponto da linha serve de partida.

Quilómetro a quilómetro

ParcialDireçãoVariação de elevaçãoIntervalo
km 1Segue na direção este-6 m70–78 m
km 2Segue na direção lés-sudeste+4 m70–75 m
km 3Segue na direção lés-sudeste+2 m75–78 m
km 4Segue na direção oés-noroeste-2 m75–78 m
km 5Segue na direção lés-nordeste+1 m72–77 m
km 6Segue na direção noroeste-9 m65–76 m
km 7Segue na direção lés-nordeste+5 m64–74 m
km 8Segue na direção norte-10 m62–72 m
km 9Segue na direção nor-nordeste+6 m60–69 m
km 10Segue na direção oés-noroeste+4 m66–72 m
km 11Segue na direção noroeste+5 m70–76 m
km 12Segue na direção su-sudoeste-5 m64–76 m
km 13Segue na direção sul+5 m70–77 m
km 14Segue na direção sul-6 m69–75 m
km 14.8Segue na direção oeste+8 m69–77 m

Resumo curva a curva

As 24 mudanças de direção abaixo são as que definem o desenho. Acertar nelas com precisão importa mais do que o ritmo — a figura só se lê bem se os cantos forem definidos.

  1. 0.05 km — vire à direita (curva fechada) e depois siga na direção su-sudoeste.
  2. 0.22 km — vire à esquerda e depois siga na direção nor-nordeste.
  3. 0.36 km — vire à direita (curva fechada) e depois siga na direção sudeste.
  4. 0.53 km — vire à esquerda e depois siga na direção nor-nordeste.
  5. 0.94 km — vire à esquerda e depois siga na direção norte.
  6. 1.15 km — vire à direita (curva fechada) e depois siga na direção su-sudoeste.
  7. 1.39 km — vire à direita e depois siga na direção sul.
  8. 1.53 km — vire à esquerda e depois siga na direção nor-nordeste.
  9. 1.69 km — vire à direita e depois siga na direção este.
  10. 1.85 km — vire à direita e depois siga na direção sul.
  11. 2.00 km — vire à direita e depois siga na direção sul.
  12. 2.18 km — vire à esquerda e depois siga na direção este.
  13. 2.31 km — vire à esquerda e depois siga na direção nor-nordeste.
  14. 2.44 km — vire à direita e depois siga na direção sul.
  15. 2.63 km — vire à direita e depois siga na direção sudoeste.
  16. 2.80 km — vire à esquerda e depois siga na direção nor-nordeste.
  17. 2.95 km — vire à direita e depois siga na direção sudeste.
  18. 3.10 km — vire à esquerda (curva fechada) e depois siga na direção noroeste.
  19. 3.23 km — vire à direita e depois siga na direção nor-nordeste.
  20. 3.43 km — vire à direita (curva fechada) e depois siga na direção nordeste.
  21. 3.55 km — vire à esquerda e depois siga na direção sudoeste.
  22. 3.72 km — vire à esquerda e depois siga na direção sudoeste.
  23. 3.85 km — vire à esquerda e depois siga na direção oés-noroeste.
  24. 4.01 km — vire à direita e depois siga na direção nordeste.

Dificuldade e terreno

Moderado. Perfil plano, mas 14.8 km de concentração na linha. O fator limitante será a distância, não a subida.

Melhores meses: junho a setembro: máximas médias de 25–27°C e cerca de 3 mm de chuva por mês (fonte: Open-Meteo 2020-2024).

Como correr esta figura

  1. Transfira o ficheiro GPX com a sua subscrição e carregue-o no relógio, ou abra-o na app ShapeMiles.
  2. Comece em qualquer ponto do circuito — começar perto de um ponto de referência facilita encontrar a meta.
  3. Mantenha a gravação GPS contínua. Pausar a meio deixa linhas retas a cortar o desenho.
  4. Siga os cantos com precisão; os pequenos desvios é que desfocam a figura.
  5. Carregue no Strava e a figura em forma de silhueta de gato aparece no mapa da sua atividade.

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Perguntas sobre este percurso

Qual é a distância do percurso em forma de silhueta de gato em Luanda?
O percurso em forma de silhueta de gato tem 14.8 km, com 61 m de subida e 62 m de descida. A um ritmo constante de 6:00/km, conte cerca de 93 minutos, mais as paragens.
Preciso de um plano pago para transferir o GPX?
Sim. O ficheiro GPX está incluído na subscrição do ShapeMiles — inicie sessão e subscreva para o transferir. O ficheiro funciona com Garmin, Coros, Suunto, Strava e qualquer app que leia GPX, e a subscrição cobre também a navegação curva a curva na app e a criação de percursos para a sua cidade. O mapa, os valores de subida e os parciais por quilómetro desta página são gratuitos; o perfil de elevação interativo também faz parte da subscrição.
Quão fiel é o desenho?
O trilho segue ruas e caminhos reais onde se pode correr, por isso a figura é reconhecível depois de carregada no Strava. O desenho ocupa cerca de 2.1 km de este a oeste e 2.2 km de norte a sul em Luanda.
Onde começa o percurso?
O ponto de partida fica em -8.84089, 13.3248 — a cerca de 10 km a este do centro de Luanda. O percurso é um circuito, por isso pode começar em qualquer ponto da linha.
Percurso de corrida de arte GPS em forma de Silhueta de gato em Luanda — 14.8 km | ShapeMiles