Qual é a distância do percurso em forma de bicicleta em Luanda?

O percurso em forma de bicicleta tem 15.6 km, com 50 m de subida e 50 m de descida. A um ritmo constante de 6:00/km, conte cerca de 97 minutos, mais as paragens.

Preciso de um plano pago para transferir o GPX?

Sim. O ficheiro GPX está incluído na subscrição do ShapeMiles — inicie sessão e subscreva para o transferir. O ficheiro funciona com Garmin, Coros, Suunto, Strava e qualquer app que leia GPX, e a subscrição cobre também a navegação curva a curva na app e a criação de percursos para a sua cidade. O mapa, os valores de subida e os parciais por quilómetro desta página são gratuitos; o perfil de elevação interativo também faz parte da subscrição.

Quão fiel é o desenho?

O trilho segue ruas e caminhos reais onde se pode correr, por isso a figura é reconhecível depois de carregada no Strava. O desenho ocupa cerca de 2 km de este a oeste e 2.5 km de norte a sul em Luanda.

Onde começa o percurso?

O ponto de partida fica em -8.92379, 13.2348 — a cerca de 9.7 km a sul do centro de Luanda. O percurso é um circuito, por isso pode começar em qualquer ponto da linha.

Angola › Luanda › Percurso de arte GPS

Percurso de corrida de arte GPS em forma de Bicicleta em Luanda — 15.6 km

Um circuito de 15.6 km por Luanda que desenha uma figura em forma de bicicleta quando é carregado no Strava. A linha segue ruas e caminhos públicos, sobe 50 m no total e ocupa uma área de cerca de 2 km de largura por 2.5 km de altura.

Navegar na app

Distância15.6 km

Ganho de elevação50 m

Perda de elevação50 m

Tempo estimado97 min

DificuldadeModerado

Inclinação média0.3%

Mapa do percurso e elevação

Perfil de elevação

A carregar elevação…

Ao longo da linha: 50 m de subida e 50 m de descida em 15.6 km, com uma inclinação média de 0.3%.

Ponto de partida: -8.92379, 13.2348 — a cerca de 9.7 km a sul do centro de Luanda. É um circuito fechado, por isso qualquer ponto da linha serve de partida.

Quilómetro a quilómetro

Parcial	Direção	Variação de elevação	Intervalo
km 1	Segue na direção nordeste	+2 m	64–71 m
km 2	Segue na direção su-sudeste	0 m	65–71 m
km 3	Segue na direção su-sudoeste	-7 m	62–72 m
km 4	Segue na direção su-sudeste	+5 m	62–73 m
km 5	Segue na direção este	+5 m	64–72 m
km 6	Segue na direção lés-sudeste	+5 m	72–77 m
km 7	Segue na direção nor-nordeste	0 m	76–78 m
km 8	Segue na direção noroeste	-1 m	71–77 m
km 9	Segue na direção oés-noroeste	-1 m	74–79 m
km 10	Segue na direção este	+5 m	71–79 m
km 11	Segue na direção nordeste	+4 m	79–83 m
km 12	Segue na direção noroeste	-1 m	82–83 m
km 13	Segue na direção oeste	-14 m	68–82 m
km 14	Segue na direção sul	-2 m	63–68 m
km 15	Segue na direção sudoeste	-3 m	60–68 m
km 15.6	Segue na direção su-sudoeste	+5 m	63–68 m

Resumo curva a curva

As 24 mudanças de direção abaixo são as que definem o desenho. Acertar nelas com precisão importa mais do que o ritmo — a figura só se lê bem se os cantos forem definidos.

0.03 km — vire à direita e depois siga na direção sudeste.
0.22 km — vire à esquerda (curva fechada) e depois siga na direção noroeste.
0.47 km — vire à direita e depois siga na direção lés-nordeste.
0.83 km — vire à direita e depois siga na direção sudeste.
0.95 km — vire à direita (curva fechada) e depois siga na direção oés-sudoeste.
1.09 km — vire à esquerda (curva fechada) e depois siga na direção sudeste.
1.25 km — vire à esquerda (curva fechada) e depois siga na direção sudeste.
1.38 km — vire à esquerda e depois siga na direção lés-nordeste.
1.53 km — vire à direita (curva fechada) e depois siga na direção sul.
1.84 km — vire à esquerda (curva fechada) e depois siga na direção sudeste.
2.08 km — vire à direita (curva fechada) e depois siga na direção sul.
2.41 km — vire à esquerda (curva fechada) e depois siga na direção lés-nordeste.
2.53 km — vire à direita (curva fechada) e depois siga na direção su-sudeste.
2.69 km — vire à direita e depois siga na direção oés-sudoeste.
2.83 km — vire à esquerda e depois siga na direção oeste.
2.98 km — vire à esquerda e depois siga na direção oeste.
3.12 km — vire à esquerda e depois siga na direção sudeste.
3.57 km — vire à direita e depois siga na direção sul.
3.77 km — vire à esquerda e depois siga na direção este.
4.17 km — vire à esquerda (curva fechada) e depois siga na direção oés-noroeste.
4.37 km — vire à direita e depois siga na direção lés-nordeste.
4.56 km — vire à esquerda e depois siga na direção lés-nordeste.
4.73 km — vire à direita (curva fechada) e depois siga na direção sudeste.
5.13 km — vire à direita e depois siga na direção sudoeste.

Dificuldade e terreno

Moderado. Perfil plano, mas 15.6 km de concentração na linha. O fator limitante será a distância, não a subida.

Melhores meses: junho a setembro: máximas médias de 25–27°C e cerca de 3 mm de chuva por mês (fonte: Open-Meteo 2020-2024).

Como correr esta figura

Transfira o ficheiro GPX com a sua subscrição e carregue-o no relógio, ou abra-o na app ShapeMiles.
Comece em qualquer ponto do circuito — começar perto de um ponto de referência facilita encontrar a meta.
Mantenha a gravação GPS contínua. Pausar a meio deixa linhas retas a cortar o desenho.
Siga os cantos com precisão; os pequenos desvios é que desfocam a figura.
Carregue no Strava e a figura em forma de bicicleta aparece no mapa da sua atividade.

Perguntas sobre este percurso

Qual é a distância do percurso em forma de bicicleta em Luanda?: O percurso em forma de bicicleta tem 15.6 km, com 50 m de subida e 50 m de descida. A um ritmo constante de 6:00/km, conte cerca de 97 minutos, mais as paragens.
Preciso de um plano pago para transferir o GPX?: Sim. O ficheiro GPX está incluído na subscrição do ShapeMiles — inicie sessão e subscreva para o transferir. O ficheiro funciona com Garmin, Coros, Suunto, Strava e qualquer app que leia GPX, e a subscrição cobre também a navegação curva a curva na app e a criação de percursos para a sua cidade. O mapa, os valores de subida e os parciais por quilómetro desta página são gratuitos; o perfil de elevação interativo também faz parte da subscrição.
Quão fiel é o desenho?: O trilho segue ruas e caminhos reais onde se pode correr, por isso a figura é reconhecível depois de carregada no Strava. O desenho ocupa cerca de 2 km de este a oeste e 2.5 km de norte a sul em Luanda.
Onde começa o percurso?: O ponto de partida fica em -8.92379, 13.2348 — a cerca de 9.7 km a sul do centro de Luanda. O percurso é um circuito, por isso pode começar em qualquer ponto da linha.