مسیر صاعقه در تهران چند کیلومتر است؟

مسیر صاعقه 17.2 کیلومتر است، با 111 متر سربالایی و 112 متر سرپایینی. با سرعت ثابت 6:00 در کیلومتر، حدود 110 دقیقه بهعلاوه توقفها زمان لازم است.

برای دانلود GPX باید اشتراک پولی داشته باشم؟

بله. فایل GPX با اشتراک ShapeMiles در دسترس است — وارد شوید و اشتراک بگیرید تا دانلود کنید. فایل با Garmin، Coros، Suunto، Strava و هر اپلیکیشنی که GPX بخواند کار میکند، و اشتراک شما مسیریابی گامبهگام در اپلیکیشن و ساخت مسیر برای شهر خودتان را هم شامل میشود. نقشه، ارتفاعگیری و زمان هر کیلومتر در این صفحه رایگان است؛ نمودار ارتفاع تعاملی هم جزو اشتراک است.

دقت طرح چقدر است؟

مسیر از خیابانها و راههای واقعی و قابل دویدن میگذرد، پس شکل پس از بارگذاری در Strava قابل تشخیص است. طرح در تهران حدود 2.8 کیلومتر از شرق تا غرب و 3.3 کیلومتر از شمال تا جنوب گسترده است.

مسیر از کجا شروع میشود؟

نقطه شروع در 35.7457، 51.49235 است — حدود 8.6 کیلومتر در جهت شمالشرق مرکز تهران. مسیر حلقهای است، پس میتوانید از هر نقطه خط شروع کنید.

ایران › تهران › مسیر هنری GPS

مسیر دویدن هنری GPS صاعقه در تهران — 17.2 کیلومتر

یک مسیر حلقه‌ای 17.2 کیلومتری در تهران که وقتی آن را در Strava بارگذاری کنید صاعقه می‌کشد. خط مسیر از خیابان‌ها و راه‌های عمومی می‌گذرد، در مجموع 111 متر بالا می‌رود و ابعاد آن حدود 2.8 کیلومتر عرض و 3.3 کیلومتر ارتفاع است.

مسیریابی در اپلیکیشن

مسافت17.2 km

ارتفاع‌گیری111 m

ارتفاع‌ازدست‌دادن112 m

زمان تقریبی110 دقیقه

سختیمتوسط

شیب متوسط0.6%

نقشه و ارتفاع مسیر

نمودار ارتفاع

در حال بارگذاری ارتفاع…

در طول مسیر: 111 متر سربالایی و 112 متر سرپایینی در 17.2 کیلومتر، با شیب متوسط 0.6%.

نقطه شروع: 35.7457، 51.49235 — حدود 8.6 کیلومتر در جهت شمال‌شرق مرکز تهران. مسیر یک حلقه بسته است، پس هر نقطه از خط را می‌توان نقطه شروع گرفت.

کیلومتر به کیلومتر

بخش	جهت	تغییر ارتفاع	بازه
کیلومتر 1	دویدن به سمت جنوب‌غرب	-8 m	1333–1342 m
کیلومتر 2	دویدن به سمت جنوب‌جنوب‌غرب	-13 m	1321–1334 m
کیلومتر 3	دویدن به سمت غرب‌جنوب‌غرب	-6 m	1312–1321 m
کیلومتر 4	دویدن به سمت جنوب‌جنوب‌غرب	-26 m	1289–1315 m
کیلومتر 5	دویدن به سمت جنوب‌جنوب‌غرب	-9 m	1273–1289 m
کیلومتر 6	دویدن به سمت شرق‌شمال‌شرق	+10 m	1278–1290 m
کیلومتر 7	دویدن به سمت جنوب‌شرق	-9 m	1281–1291 m
کیلومتر 8	دویدن به سمت جنوب‌جنوب‌غرب	-22 m	1259–1281 m
کیلومتر 9	دویدن به سمت شمال‌شرق	+8 m	1254–1267 m
کیلومتر 10	دویدن به سمت شمال‌شرق	+10 m	1267–1277 m
کیلومتر 11	دویدن به سمت شمال‌شرق	+11 m	1277–1288 m
کیلومتر 12	دویدن به سمت شمال‌شرق	+7 m	1287–1295 m
کیلومتر 13	دویدن به سمت شمال	+7 m	1295–1302 m
کیلومتر 14	دویدن به سمت غرب‌جنوب‌غرب	+2 m	1299–1305 m
کیلومتر 15	دویدن به سمت شمال‌غرب	+8 m	1303–1311 m
کیلومتر 16	دویدن به سمت شمال	+11 m	1311–1322 m
کیلومتر 17	دویدن به سمت شمال‌شمال‌شرق	+12 m	1322–1335 m
کیلومتر 17.2	دویدن به سمت شمال‌غرب	+8 m	1334–1342 m

طرح پیچ‌به‌پیچ

24 پیچ زیر همان‌هایی هستند که شکل طرح را می‌سازند. دقیق زدن آن‌ها از سرعت مهم‌تر است — شکل فقط وقتی خوب دیده می‌شود که گوشه‌ها تیز باشند.

0.19 km — به راست بپیچید، سپس به سمت غرب ادامه دهید.
0.32 km — به چپ بپیچید، سپس به سمت جنوب‌شرق ادامه دهید.
0.49 km — به چپ بپیچید، سپس به سمت جنوب ادامه دهید.
0.74 km — به راست بپیچید، سپس به سمت جنوب ادامه دهید.
1.00 km — به چپ بپیچید، سپس به سمت جنوب ادامه دهید.
1.20 km — به راست بپیچید، سپس به سمت غرب ادامه دهید.
1.32 km — به چپ بپیچید، سپس به سمت جنوب ادامه دهید.
1.52 km — به راست بپیچید، سپس به سمت جنوب ادامه دهید.
1.86 km — به چپ (پیچ تند) بپیچید، سپس به سمت جنوب‌جنوب‌شرق ادامه دهید.
2.08 km — به راست (پیچ تند) بپیچید، سپس به سمت غرب ادامه دهید.
2.20 km — به چپ بپیچید، سپس به سمت جنوب ادامه دهید.
2.34 km — به راست بپیچید، سپس به سمت جنوب ادامه دهید.
2.58 km — به راست (پیچ تند) بپیچید، سپس به سمت جنوب‌جنوب‌غرب ادامه دهید.
2.85 km — به چپ (پیچ تند) بپیچید، سپس به سمت جنوب‌جنوب‌شرق ادامه دهید.
4.73 km — به چپ بپیچید، سپس به سمت شرق ادامه دهید.
5.07 km — به راست بپیچید، سپس به سمت جنوب‌شرق ادامه دهید.
5.22 km — به چپ (پیچ تند) بپیچید، سپس به سمت جنوب‌غرب ادامه دهید.
5.42 km — به چپ (پیچ تند) بپیچید، سپس به سمت شمال‌شمال‌شرق ادامه دهید.
5.86 km — به راست بپیچید، سپس به سمت جنوب ادامه دهید.
6.11 km — به راست بپیچید، سپس به سمت شرق ادامه دهید.
6.25 km — به چپ بپیچید، سپس به سمت شرق ادامه دهید.
6.43 km — به راست بپیچید، سپس به سمت شرق ادامه دهید.
6.57 km — به چپ بپیچید، سپس به سمت شرق ادامه دهید.
6.77 km — به چپ بپیچید، سپس به سمت شرق‌جنوب‌شرق ادامه دهید.

سختی و نوع زمین

متوسط. پروفیل مسطح، اما 17.2 کیلومتر تمرکز روی خط مسیر. عامل محدودکننده مسافت است، نه سربالایی.

بهترین ماه‌ها: اسفند، آبان: میانگین دمای بیشینه 17°C و حدود 49 میلی‌متر بارش در ماه (منبع: Open-Meteo 2020-2024).

این طرح را چطور بدوید

با اشتراک خود فایل GPX را دانلود کنید و روی ساعتتان بارگذاری کنید، یا آن را در اپلیکیشن ShapeMiles باز کنید.
از هر نقطه حلقه شروع کنید — شروع از نزدیک یک نشانه، پیدا کردن پایان را آسان‌تر می‌کند.
ثبت GPS را بدون وقفه نگه دارید. توقف در میانه دویدن خط‌های مستقیمی می‌اندازد که طرح را قطع می‌کنند.
گوشه‌ها را دقیق دنبال کنید؛ انحراف‌های کوتاه است که شکل را محو می‌کند.
در Strava بارگذاری کنید تا صاعقه روی نقشه فعالیتتان ظاهر شود.

مسیرهای هنری GPS دیگر در تهران

همه 23 مسیر هنری GPS در تهران

پرسش‌هایی درباره این مسیر

مسیر صاعقه در تهران چند کیلومتر است؟: مسیر صاعقه 17.2 کیلومتر است، با 111 متر سربالایی و 112 متر سرپایینی. با سرعت ثابت 6:00 در کیلومتر، حدود 110 دقیقه به‌علاوه توقف‌ها زمان لازم است.
برای دانلود GPX باید اشتراک پولی داشته باشم؟: بله. فایل GPX با اشتراک ShapeMiles در دسترس است — وارد شوید و اشتراک بگیرید تا دانلود کنید. فایل با Garmin، Coros، Suunto، Strava و هر اپلیکیشنی که GPX بخواند کار می‌کند، و اشتراک شما مسیریابی گام‌به‌گام در اپلیکیشن و ساخت مسیر برای شهر خودتان را هم شامل می‌شود. نقشه، ارتفاع‌گیری و زمان هر کیلومتر در این صفحه رایگان است؛ نمودار ارتفاع تعاملی هم جزو اشتراک است.
دقت طرح چقدر است؟: مسیر از خیابان‌ها و راه‌های واقعی و قابل دویدن می‌گذرد، پس شکل پس از بارگذاری در Strava قابل تشخیص است. طرح در تهران حدود 2.8 کیلومتر از شرق تا غرب و 3.3 کیلومتر از شمال تا جنوب گسترده است.
مسیر از کجا شروع می‌شود؟: نقطه شروع در 35.7457، 51.49235 است — حدود 8.6 کیلومتر در جهت شمال‌شرق مرکز تهران. مسیر حلقه‌ای است، پس می‌توانید از هر نقطه خط شروع کنید.