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Percurso de corrida de arte GPS em forma de Cabeça de unicórnio em Manaus — 18.3 km

Um circuito de 18.3 km por Manaus que desenha uma figura em forma de cabeça de unicórnio quando é carregado no Strava. A linha segue ruas e caminhos públicos, sobe 174 m no total e ocupa uma área de cerca de 2.3 km de largura por 2.7 km de altura.

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Distância18.3 km
Ganho de elevação174 m
Perda de elevação175 m
Tempo estimado120 min
DificuldadeModerado
Inclinação média0.9%

Mapa do percurso e elevação

Perfil de elevação
A carregar elevação…

Ao longo da linha: 174 m de subida e 175 m de descida em 18.3 km, com uma inclinação média de 0.9%.

Ponto de partida: -3.0714, -59.95333 — a cerca de 8.7 km a lés-nordeste do centro de Manaus. É um circuito fechado, por isso qualquer ponto da linha serve de partida.

Quilómetro a quilómetro

ParcialDireçãoVariação de elevaçãoIntervalo
km 1Segue na direção nordeste+19 m57–76 m
km 2Segue na direção nordeste-16 m60–76 m
km 3Segue na direção lés-sudeste-3 m54–60 m
km 4Segue na direção nordeste+10 m54–75 m
km 5Segue na direção lés-nordeste-16 m46–66 m
km 6Segue na direção noroeste+10 m51–75 m
km 7Segue na direção noroeste+11 m53–72 m
km 8Segue na direção lés-nordeste+17 m72–88 m
km 9Segue na direção nordeste+3 m88–99 m
km 10Segue na direção noroeste-31 m60–91 m
km 11Segue na direção oés-sudoeste-15 m43–60 m
km 12Segue na direção oeste-4 m40–46 m
km 13Segue na direção sudoeste-1 m40–47 m
km 14Segue na direção sudoeste-1 m39–42 m
km 15Segue na direção sul+16 m38–56 m
km 16Segue na direção sudeste+6 m55–61 m
km 17Segue na direção sul-2 m53–65 m
km 18Segue na direção su-sudoeste-3 m55–59 m
km 18.3Segue na direção sul+1 m55–56 m

Resumo curva a curva

As 24 mudanças de direção abaixo são as que definem o desenho. Acertar nelas com precisão importa mais do que o ritmo — a figura só se lê bem se os cantos forem definidos.

  1. 0.06 km — vire à direita e depois siga na direção lés-sudeste.
  2. 0.67 km — vire à esquerda e depois siga na direção noroeste.
  3. 0.80 km — vire à direita (curva fechada) e depois siga na direção sudeste.
  4. 1.04 km — vire à esquerda (curva fechada) e depois siga na direção nor-nordeste.
  5. 1.24 km — vire à direita e depois siga na direção este.
  6. 1.66 km — vire à esquerda e depois siga na direção sudeste.
  7. 2.19 km — vire à direita e depois siga na direção nor-nordeste.
  8. 2.52 km — vire à esquerda e depois siga na direção este.
  9. 3.02 km — vire à esquerda e depois siga na direção nor-nordeste.
  10. 3.39 km — vire à direita e depois siga na direção norte.
  11. 3.58 km — vire à direita e depois siga na direção lés-sudeste.
  12. 3.81 km — vire à esquerda e depois siga na direção nor-nordeste.
  13. 4.21 km — vire à esquerda (curva fechada) e depois siga na direção norte.
  14. 4.34 km — vire à direita (curva fechada) e depois siga na direção lés-sudeste.
  15. 4.48 km — vire à esquerda e depois siga na direção nordeste.
  16. 4.71 km — vire à esquerda e depois siga na direção nordeste.
  17. 4.85 km — vire à esquerda e depois siga na direção nor-noroeste.
  18. 5.05 km — vire à esquerda e depois siga na direção norte.
  19. 5.31 km — vire à esquerda e depois siga na direção oeste.
  20. 5.49 km — vire à direita e depois siga na direção norte.
  21. 5.78 km — vire à esquerda e depois siga na direção sudoeste.
  22. 5.96 km — vire à direita e depois siga na direção norte.
  23. 6.08 km — vire à esquerda e depois siga na direção noroeste.
  24. 6.20 km — vire à esquerda e depois siga na direção sudoeste.

Dificuldade e terreno

Moderado. Perfil plano, mas 18.3 km de concentração na linha. O fator limitante será a distância, não a subida.

Melhores meses: junho a novembro: máximas médias de 30–33°C e cerca de 66 mm de chuva por mês (fonte: Open-Meteo 2020-2024).

Como correr esta figura

  1. Transfira o ficheiro GPX com a sua subscrição e carregue-o no relógio, ou abra-o na app ShapeMiles.
  2. Comece em qualquer ponto do circuito — começar perto de um ponto de referência facilita encontrar a meta.
  3. Mantenha a gravação GPS contínua. Pausar a meio deixa linhas retas a cortar o desenho.
  4. Siga os cantos com precisão; os pequenos desvios é que desfocam a figura.
  5. Carregue no Strava e a figura em forma de cabeça de unicórnio aparece no mapa da sua atividade.

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Perguntas sobre este percurso

Qual é a distância do percurso em forma de cabeça de unicórnio em Manaus?
O percurso em forma de cabeça de unicórnio tem 18.3 km, com 174 m de subida e 175 m de descida. A um ritmo constante de 6:00/km, conte cerca de 120 minutos, mais as paragens.
Preciso de um plano pago para transferir o GPX?
Sim. O ficheiro GPX está incluído na subscrição do ShapeMiles — inicie sessão e subscreva para o transferir. O ficheiro funciona com Garmin, Coros, Suunto, Strava e qualquer app que leia GPX, e a subscrição cobre também a navegação curva a curva na app e a criação de percursos para a sua cidade. O mapa, os valores de subida e os parciais por quilómetro desta página são gratuitos; o perfil de elevação interativo também faz parte da subscrição.
Quão fiel é o desenho?
O trilho segue ruas e caminhos reais onde se pode correr, por isso a figura é reconhecível depois de carregada no Strava. O desenho ocupa cerca de 2.3 km de este a oeste e 2.7 km de norte a sul em Manaus.
Onde começa o percurso?
O ponto de partida fica em -3.0714, -59.95333 — a cerca de 8.7 km a lés-nordeste do centro de Manaus. O percurso é um circuito, por isso pode começar em qualquer ponto da linha.
Percurso de corrida de arte GPS em forma de Cabeça de unicórnio em Manaus — 18.3 km | ShapeMiles