Qual é a distância do percurso em forma de maçã em Manaus?

O percurso em forma de maçã tem 21.3 km, com 242 m de subida e 241 m de descida. A um ritmo constante de 6:00/km, conte cerca de 142 minutos, mais as paragens.

Preciso de um plano pago para transferir o GPX?

Sim. O ficheiro GPX está incluído na subscrição do ShapeMiles — inicie sessão e subscreva para o transferir. O ficheiro funciona com Garmin, Coros, Suunto, Strava e qualquer app que leia GPX, e a subscrição cobre também a navegação curva a curva na app e a criação de percursos para a sua cidade. O mapa, os valores de subida e os parciais por quilómetro desta página são gratuitos; o perfil de elevação interativo também faz parte da subscrição.

Quão fiel é o desenho?

O trilho segue ruas e caminhos reais onde se pode correr, por isso a figura é reconhecível depois de carregada no Strava. O desenho ocupa cerca de 3.5 km de este a oeste e 3.1 km de norte a sul em Manaus.

Onde começa o percurso?

O ponto de partida fica em -3.05788, -59.96852 — a cerca de 8 km a nordeste do centro de Manaus. O percurso é um circuito, por isso pode começar em qualquer ponto da linha.

Brasil › Manaus › Percurso de arte GPS

Percurso de corrida de arte GPS em forma de Maçã em Manaus — 21.3 km

Um circuito de 21.3 km por Manaus que desenha uma figura em forma de maçã quando é carregado no Strava. A linha segue ruas e caminhos públicos, sobe 242 m no total e ocupa uma área de cerca de 3.5 km de largura por 3.1 km de altura.

Navegar na app

Distância21.3 km

Ganho de elevação242 m

Perda de elevação241 m

Tempo estimado142 min

DificuldadeModerado

Inclinação média1.1%

Mapa do percurso e elevação

Perfil de elevação

A carregar elevação…

Ao longo da linha: 242 m de subida e 241 m de descida em 21.3 km, com uma inclinação média de 1.1%.

Ponto de partida: -3.05788, -59.96852 — a cerca de 8 km a nordeste do centro de Manaus. É um circuito fechado, por isso qualquer ponto da linha serve de partida.

Quilómetro a quilómetro

Parcial	Direção	Variação de elevação	Intervalo
km 1	Segue na direção lés-sudeste	-16 m	38–59 m
km 2	Segue na direção lés-sudeste	+3 m	36–41 m
km 3	Segue na direção sudeste	+7 m	41–50 m
km 4	Segue na direção sudeste	+8 m	48–56 m
km 5	Segue na direção lés-nordeste	+18 m	56–74 m
km 6	Segue na direção este	-18 m	54–74 m
km 7	Segue na direção nordeste	+16 m	54–72 m
km 8	Segue na direção lés-nordeste	-16 m	56–72 m
km 9	Segue na direção lés-nordeste	+2 m	47–58 m
km 10	Segue na direção norte	+13 m	54–71 m
km 11	Segue na direção nor-noroeste	+1 m	71–96 m
km 12	Segue na direção noroeste	-24 m	47–72 m
km 13	Segue na direção norte	-3 m	44–64 m
km 14	Segue na direção oés-noroeste	-1 m	42–47 m
km 15	Segue na direção oés-noroeste	+20 m	43–64 m
km 16	Segue na direção oés-sudoeste	+8 m	64–85 m
km 17	Segue na direção sul	-17 m	53–77 m
km 18	Segue na direção oeste	+29 m	55–84 m
km 19	Segue na direção sudoeste	-17 m	55–84 m
km 20	Segue na direção su-sudoeste	+11 m	53–77 m
km 21	Segue na direção oés-sudoeste	-22 m	55–79 m
km 21.3	Segue na direção su-sudoeste	0 m	52–55 m

Resumo curva a curva

As 24 mudanças de direção abaixo são as que definem o desenho. Acertar nelas com precisão importa mais do que o ritmo — a figura só se lê bem se os cantos forem definidos.

1.01 km — vire à direita e depois siga na direção su-sudeste.
1.20 km — vire à esquerda e depois siga na direção lés-nordeste.
1.58 km — vire à direita e depois siga na direção sudeste.
2.06 km — vire à esquerda (curva fechada) e depois siga na direção norte.
2.18 km — vire à esquerda (curva fechada) e depois siga na direção norte.
2.70 km — vire à esquerda (curva fechada) e depois siga na direção nordeste.
2.90 km — vire à direita (curva fechada) e depois siga na direção su-sudeste.
3.07 km — vire à direita (curva fechada) e depois siga na direção sul.
3.28 km — vire à esquerda (curva fechada) e depois siga na direção nordeste.
3.55 km — vire à direita (curva fechada) e depois siga na direção sul.
3.79 km — vire à esquerda e depois siga na direção sudeste.
4.23 km — vire à direita (curva fechada) e depois siga na direção sudeste.
4.69 km — vire à esquerda (curva fechada) e depois siga na direção nordeste.
5.07 km — vire à direita e depois siga na direção lés-sudeste.
5.39 km — vire à direita e depois siga na direção este.
5.53 km — vire à esquerda e depois siga na direção norte.
5.68 km — vire à direita (curva fechada) e depois siga na direção sudeste.
6.13 km — vire à esquerda e depois siga na direção nor-nordeste.
6.27 km — vire à esquerda e depois siga na direção noroeste.
6.56 km — vire à direita e depois siga na direção nor-nordeste.
7.16 km — vire à direita e depois siga na direção lés-sudeste.
7.42 km — vire à esquerda e depois siga na direção nor-nordeste.
7.54 km — vire à esquerda e depois siga na direção noroeste.
7.78 km — vire à direita (curva fechada) e depois siga na direção este.

Dificuldade e terreno

Moderado. Perfil plano, mas 21.3 km de concentração na linha. O fator limitante será a distância, não a subida.

Melhores meses: junho a novembro: máximas médias de 30–33°C e cerca de 66 mm de chuva por mês (fonte: Open-Meteo 2020-2024).

Como correr esta figura

Transfira o ficheiro GPX com a sua subscrição e carregue-o no relógio, ou abra-o na app ShapeMiles.
Comece em qualquer ponto do circuito — começar perto de um ponto de referência facilita encontrar a meta.
Mantenha a gravação GPS contínua. Pausar a meio deixa linhas retas a cortar o desenho.
Siga os cantos com precisão; os pequenos desvios é que desfocam a figura.
Carregue no Strava e a figura em forma de maçã aparece no mapa da sua atividade.

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Perguntas sobre este percurso

Qual é a distância do percurso em forma de maçã em Manaus?: O percurso em forma de maçã tem 21.3 km, com 242 m de subida e 241 m de descida. A um ritmo constante de 6:00/km, conte cerca de 142 minutos, mais as paragens.
Preciso de um plano pago para transferir o GPX?: Sim. O ficheiro GPX está incluído na subscrição do ShapeMiles — inicie sessão e subscreva para o transferir. O ficheiro funciona com Garmin, Coros, Suunto, Strava e qualquer app que leia GPX, e a subscrição cobre também a navegação curva a curva na app e a criação de percursos para a sua cidade. O mapa, os valores de subida e os parciais por quilómetro desta página são gratuitos; o perfil de elevação interativo também faz parte da subscrição.
Quão fiel é o desenho?: O trilho segue ruas e caminhos reais onde se pode correr, por isso a figura é reconhecível depois de carregada no Strava. O desenho ocupa cerca de 3.5 km de este a oeste e 3.1 km de norte a sul em Manaus.
Onde começa o percurso?: O ponto de partida fica em -3.05788, -59.96852 — a cerca de 8 km a nordeste do centro de Manaus. O percurso é um circuito, por isso pode começar em qualquer ponto da linha.