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Percurso de corrida de arte GPS em forma de Tartaruga em Manaus — 20.4 km

Um circuito de 20.4 km por Manaus que desenha uma figura em forma de tartaruga quando é carregado no Strava. A linha segue ruas e caminhos públicos, sobe 191 m no total e ocupa uma área de cerca de 3.1 km de largura por 2.6 km de altura.

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Distância20.4 km
Ganho de elevação191 m
Perda de elevação191 m
Tempo estimado134 min
DificuldadeModerado
Inclinação média0.9%

Mapa do percurso e elevação

Perfil de elevação
A carregar elevação…

Ao longo da linha: 191 m de subida e 191 m de descida em 20.4 km, com uma inclinação média de 0.9%.

Ponto de partida: -3.06092, -59.96053 — a cerca de 8.5 km a lés-nordeste do centro de Manaus. É um circuito fechado, por isso qualquer ponto da linha serve de partida.

Quilómetro a quilómetro

ParcialDireçãoVariação de elevaçãoIntervalo
km 1Segue na direção su-sudoeste+12 m36–54 m
km 2Segue na direção este-1 m46–62 m
km 3Segue na direção nordeste+14 m46–60 m
km 4Segue na direção este-1 m57–66 m
km 5Segue na direção lés-sudeste-5 m53–65 m
km 6Segue na direção nor-nordeste-2 m53–58 m
km 7Segue na direção lés-sudeste+14 m52–66 m
km 8Segue na direção lés-nordeste-1 m65–77 m
km 9Segue na direção noroeste-21 m43–65 m
km 10Segue na direção lés-nordeste+29 m44–73 m
km 11Segue na direção este0 m73–79 m
km 12Segue na direção nor-nordeste+20 m73–100 m
km 13Segue na direção nor-noroeste-24 m63–93 m
km 14Segue na direção nor-noroeste-18 m51–72 m
km 15Segue na direção oeste-5 m45–54 m
km 16Segue na direção oés-sudoeste+2 m43–50 m
km 17Segue na direção oés-sudoeste+2 m44–53 m
km 18Segue na direção sul-10 m40–50 m
km 19Segue na direção sul+14 m38–57 m
km 20Segue na direção oeste-17 m37–57 m
km 20.4Segue na direção oés-sudoeste0 m36–37 m

Resumo curva a curva

As 24 mudanças de direção abaixo são as que definem o desenho. Acertar nelas com precisão importa mais do que o ritmo — a figura só se lê bem se os cantos forem definidos.

  1. 0.09 km — vire à esquerda e depois siga na direção sul.
  2. 0.23 km — vire à esquerda e depois siga na direção lés-nordeste.
  3. 0.48 km — vire à direita e depois siga na direção oés-sudoeste.
  4. 0.78 km — vire à esquerda (curva fechada) e depois siga na direção lés-nordeste.
  5. 0.95 km — vire à direita e depois siga na direção su-sudeste.
  6. 1.17 km — vire à esquerda e depois siga na direção su-sudeste.
  7. 1.44 km — vire à direita e depois siga na direção su-sudeste.
  8. 1.70 km — vire à esquerda e depois siga na direção lés-nordeste.
  9. 2.31 km — vire à esquerda e depois siga na direção sudoeste.
  10. 2.90 km — vire à direita e depois siga na direção lés-sudeste.
  11. 3.36 km — vire à esquerda (curva fechada) e depois siga na direção lés-nordeste.
  12. 3.66 km — vire à direita e depois siga na direção su-sudoeste.
  13. 3.78 km — vire à esquerda e depois siga na direção lés-sudeste.
  14. 4.01 km — vire à direita e depois siga na direção lés-sudeste.
  15. 4.15 km — vire à direita e depois siga na direção su-sudoeste.
  16. 4.32 km — vire à esquerda e depois siga na direção sudeste.
  17. 4.71 km — vire à esquerda e depois siga na direção nor-nordeste.
  18. 5.04 km — vire à esquerda e depois siga na direção este.
  19. 5.65 km — vire à esquerda e depois siga na direção oés-noroeste.
  20. 6.07 km — vire à direita e depois siga na direção nor-nordeste.
  21. 6.43 km — vire à direita e depois siga na direção lés-sudeste.
  22. 6.55 km — vire à direita e depois siga na direção su-sudoeste.
  23. 6.91 km — vire à esquerda e depois siga na direção lés-sudeste.
  24. 7.14 km — vire à esquerda e depois siga na direção nor-nordeste.

Dificuldade e terreno

Moderado. Perfil plano, mas 20.4 km de concentração na linha. O fator limitante será a distância, não a subida.

Melhores meses: junho a novembro: máximas médias de 30–33°C e cerca de 66 mm de chuva por mês (fonte: Open-Meteo 2020-2024).

Como correr esta figura

  1. Transfira o ficheiro GPX com a sua subscrição e carregue-o no relógio, ou abra-o na app ShapeMiles.
  2. Comece em qualquer ponto do circuito — começar perto de um ponto de referência facilita encontrar a meta.
  3. Mantenha a gravação GPS contínua. Pausar a meio deixa linhas retas a cortar o desenho.
  4. Siga os cantos com precisão; os pequenos desvios é que desfocam a figura.
  5. Carregue no Strava e a figura em forma de tartaruga aparece no mapa da sua atividade.

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Perguntas sobre este percurso

Qual é a distância do percurso em forma de tartaruga em Manaus?
O percurso em forma de tartaruga tem 20.4 km, com 191 m de subida e 191 m de descida. A um ritmo constante de 6:00/km, conte cerca de 134 minutos, mais as paragens.
Preciso de um plano pago para transferir o GPX?
Sim. O ficheiro GPX está incluído na subscrição do ShapeMiles — inicie sessão e subscreva para o transferir. O ficheiro funciona com Garmin, Coros, Suunto, Strava e qualquer app que leia GPX, e a subscrição cobre também a navegação curva a curva na app e a criação de percursos para a sua cidade. O mapa, os valores de subida e os parciais por quilómetro desta página são gratuitos; o perfil de elevação interativo também faz parte da subscrição.
Quão fiel é o desenho?
O trilho segue ruas e caminhos reais onde se pode correr, por isso a figura é reconhecível depois de carregada no Strava. O desenho ocupa cerca de 3.1 km de este a oeste e 2.6 km de norte a sul em Manaus.
Onde começa o percurso?
O ponto de partida fica em -3.06092, -59.96053 — a cerca de 8.5 km a lés-nordeste do centro de Manaus. O percurso é um circuito, por isso pode começar em qualquer ponto da linha.
Percurso de corrida de arte GPS em forma de Tartaruga em Manaus — 20.4 km | ShapeMiles