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Percurso de corrida de arte GPS em forma de Pássaro em Manaus — 18.1 km

Um circuito de 18.1 km por Manaus que desenha uma figura em forma de pássaro quando é carregado no Strava. A linha segue ruas e caminhos públicos, sobe 244 m no total e ocupa uma área de cerca de 3.1 km de largura por 3.2 km de altura.

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Distância18.1 km
Ganho de elevação244 m
Perda de elevação244 m
Tempo estimado123 min
DificuldadeExigente
Inclinação média1.4%

Mapa do percurso e elevação

Perfil de elevação
A carregar elevação…

Ao longo da linha: 244 m de subida e 244 m de descida em 18.1 km, com uma inclinação média de 1.4%.

Ponto de partida: -3.04852, -59.95415 — a cerca de 9.9 km a nordeste do centro de Manaus. É um circuito fechado, por isso qualquer ponto da linha serve de partida.

Quilómetro a quilómetro

ParcialDireçãoVariação de elevaçãoIntervalo
km 1Segue na direção oés-sudoeste+10 m51–73 m
km 2Segue na direção sudeste-8 m46–61 m
km 3Segue na direção lés-sudeste-10 m39–52 m
km 4Segue na direção lés-sudeste+1 m42–57 m
km 5Segue na direção sul+16 m43–59 m
km 6Segue na direção sul+28 m55–87 m
km 7Segue na direção lés-sudeste+2 m69–90 m
km 8Segue na direção su-sudeste-39 m51–92 m
km 9Segue na direção nor-nordeste+33 m51–83 m
km 10Segue na direção nor-nordeste-28 m55–83 m
km 11Segue na direção oeste+11 m55–76 m
km 12Segue na direção norte-7 m46–67 m
km 13Segue na direção nordeste+16 m58–74 m
km 14Segue na direção nor-nordeste0 m74–97 m
km 15Segue na direção noroeste-6 m67–90 m
km 16Segue na direção oés-sudoeste-19 m47–67 m
km 17Segue na direção oés-noroeste-3 m41–51 m
km 18Segue na direção oeste+5 m41–51 m

Resumo curva a curva

As 24 mudanças de direção abaixo são as que definem o desenho. Acertar nelas com precisão importa mais do que o ritmo — a figura só se lê bem se os cantos forem definidos.

  1. 0.03 km — vire à esquerda e depois siga na direção sudoeste.
  2. 0.17 km — vire à direita e depois siga na direção noroeste.
  3. 0.52 km — vire à esquerda e depois siga na direção sul.
  4. 0.82 km — vire à esquerda e depois siga na direção sul.
  5. 1.01 km — vire à direita e depois siga na direção nor-noroeste.
  6. 1.14 km — vire à esquerda e depois siga na direção oeste.
  7. 1.27 km — vire à esquerda e depois siga na direção sul.
  8. 1.76 km — vire à esquerda e depois siga na direção lés-nordeste.
  9. 1.94 km — vire à direita e depois siga na direção su-sudeste.
  10. 2.09 km — vire à esquerda e depois siga na direção lés-nordeste.
  11. 2.21 km — vire à direita e depois siga na direção su-sudeste.
  12. 2.35 km — vire à esquerda e depois siga na direção lés-nordeste.
  13. 2.78 km — vire à direita e depois siga na direção sudeste.
  14. 3.26 km — vire à esquerda e depois siga na direção sul.
  15. 3.62 km — vire à esquerda e depois siga na direção nor-nordeste.
  16. 3.96 km — vire à direita e depois siga na direção sul.
  17. 4.09 km — vire à esquerda e depois siga na direção lés-sudeste.
  18. 4.21 km — vire à direita e depois siga na direção sul.
  19. 4.42 km — vire à esquerda e depois siga na direção sudeste.
  20. 4.59 km — vire à esquerda e depois siga na direção lés-sudeste.
  21. 4.75 km — vire à direita (curva fechada) e depois siga na direção oeste.
  22. 5.01 km — vire à esquerda (curva fechada) e depois siga na direção lés-nordeste.
  23. 5.21 km — vire à direita e depois siga na direção su-sudoeste.
  24. 5.68 km — vire à esquerda e depois siga na direção sudeste.

Dificuldade e terreno

Exigente. Cerca de 14 m de subida por quilómetro. Terreno ondulado que premeia o esforço constante, e não o ritmo uniforme.

Melhores meses: junho a novembro: máximas médias de 30–33°C e cerca de 66 mm de chuva por mês (fonte: Open-Meteo 2020-2024).

Como correr esta figura

  1. Transfira o ficheiro GPX com a sua subscrição e carregue-o no relógio, ou abra-o na app ShapeMiles.
  2. Comece em qualquer ponto do circuito — começar perto de um ponto de referência facilita encontrar a meta.
  3. Mantenha a gravação GPS contínua. Pausar a meio deixa linhas retas a cortar o desenho.
  4. Siga os cantos com precisão; os pequenos desvios é que desfocam a figura.
  5. Carregue no Strava e a figura em forma de pássaro aparece no mapa da sua atividade.

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Perguntas sobre este percurso

Qual é a distância do percurso em forma de pássaro em Manaus?
O percurso em forma de pássaro tem 18.1 km, com 244 m de subida e 244 m de descida. A um ritmo constante de 6:00/km, conte cerca de 123 minutos, mais as paragens.
Preciso de um plano pago para transferir o GPX?
Sim. O ficheiro GPX está incluído na subscrição do ShapeMiles — inicie sessão e subscreva para o transferir. O ficheiro funciona com Garmin, Coros, Suunto, Strava e qualquer app que leia GPX, e a subscrição cobre também a navegação curva a curva na app e a criação de percursos para a sua cidade. O mapa, os valores de subida e os parciais por quilómetro desta página são gratuitos; o perfil de elevação interativo também faz parte da subscrição.
Quão fiel é o desenho?
O trilho segue ruas e caminhos reais onde se pode correr, por isso a figura é reconhecível depois de carregada no Strava. O desenho ocupa cerca de 3.1 km de este a oeste e 3.2 km de norte a sul em Manaus.
Onde começa o percurso?
O ponto de partida fica em -3.04852, -59.95415 — a cerca de 9.9 km a nordeste do centro de Manaus. O percurso é um circuito, por isso pode começar em qualquer ponto da linha.
Percurso de corrida de arte GPS em forma de Pássaro em Manaus — 18.1 km | ShapeMiles