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Percurso de corrida de arte GPS em forma de Guitarra em Manaus — 16.6 km

Um circuito de 16.6 km por Manaus que desenha uma figura em forma de guitarra quando é carregado no Strava. A linha segue ruas e caminhos públicos, sobe 287 m no total e ocupa uma área de cerca de 4 km de largura por 2.2 km de altura.

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Distância16.6 km
Ganho de elevação287 m
Perda de elevação278 m
Tempo estimado117 min
DificuldadeExigente
Inclinação média1.7%

Mapa do percurso e elevação

Perfil de elevação
A carregar elevação…

Ao longo da linha: 287 m de subida e 278 m de descida em 16.6 km, com uma inclinação média de 1.7%.

Ponto de partida: -3.05722, -59.92435 — a cerca de 12.2 km a lés-nordeste do centro de Manaus. É um circuito fechado, por isso qualquer ponto da linha serve de partida.

Quilómetro a quilómetro

ParcialDireçãoVariação de elevaçãoIntervalo
km 1Segue na direção noroeste+6 m41–69 m
km 2Segue na direção oés-noroeste+40 m37–90 m
km 3Segue na direção oeste+2 m90–100 m
km 4Segue na direção nor-noroeste-38 m54–93 m
km 5Segue na direção oés-noroeste-12 m42–54 m
km 6Segue na direção oés-noroeste+42 m42–84 m
km 7Segue na direção oés-sudoeste+1 m69–85 m
km 8Segue na direção sul-26 m59–85 m
km 9Segue na direção su-sudeste-20 m38–59 m
km 10Segue na direção este+19 m39–57 m
km 11Segue na direção este-14 m43–57 m
km 12Segue na direção lés-sudeste+9 m42–52 m
km 13Segue na direção norte+30 m51–82 m
km 14Segue na direção lés-sudeste-1 m63–82 m
km 15Segue na direção lés-sudeste-12 m63–93 m
km 16Segue na direção este+7 m68–93 m
km 16.6Segue na direção nor-nordeste-23 m53–76 m

Resumo curva a curva

As 24 mudanças de direção abaixo são as que definem o desenho. Acertar nelas com precisão importa mais do que o ritmo — a figura só se lê bem se os cantos forem definidos.

  1. 0.04 km — vire à direita e depois siga na direção sul.
  2. 0.33 km — vire à esquerda e depois siga na direção norte.
  3. 0.75 km — vire à esquerda (curva fechada) e depois siga na direção oeste.
  4. 1.01 km — vire à esquerda e depois siga na direção sul.
  5. 1.17 km — vire à direita (curva fechada) e depois siga na direção noroeste.
  6. 1.29 km — vire à direita e depois siga na direção nor-noroeste.
  7. 1.42 km — vire à direita e depois siga na direção noroeste.
  8. 1.74 km — vire à direita (curva fechada) e depois siga na direção norte.
  9. 2.04 km — vire à esquerda e depois siga na direção su-sudoeste.
  10. 2.23 km — vire à direita e depois siga na direção oés-noroeste.
  11. 2.56 km — vire à esquerda e depois siga na direção su-sudoeste.
  12. 2.84 km — vire à esquerda e depois siga na direção su-sudoeste.
  13. 3.03 km — vire à direita e depois siga na direção norte.
  14. 3.15 km — vire à esquerda e depois siga na direção oés-noroeste.
  15. 3.31 km — vire à esquerda e depois siga na direção oés-noroeste.
  16. 3.68 km — vire à direita e depois siga na direção lés-nordeste.
  17. 3.84 km — vire à esquerda (curva fechada) e depois siga na direção oés-noroeste.
  18. 4.23 km — vire à esquerda e depois siga na direção sudoeste.
  19. 4.39 km — vire à esquerda (curva fechada) e depois siga na direção sul.
  20. 4.60 km — vire à direita e depois siga na direção oés-noroeste.
  21. 4.84 km — vire à esquerda e depois siga na direção oés-noroeste.
  22. 4.97 km — vire à esquerda e depois siga na direção sudoeste.
  23. 5.17 km — vire à esquerda e depois siga na direção noroeste.
  24. 5.30 km — vire à direita e depois siga na direção nor-nordeste.

Dificuldade e terreno

Exigente. Cerca de 17 m de subida por quilómetro. Terreno ondulado que premeia o esforço constante, e não o ritmo uniforme.

Melhores meses: junho a novembro: máximas médias de 30–33°C e cerca de 66 mm de chuva por mês (fonte: Open-Meteo 2020-2024).

Como correr esta figura

  1. Transfira o ficheiro GPX com a sua subscrição e carregue-o no relógio, ou abra-o na app ShapeMiles.
  2. Comece em qualquer ponto do circuito — começar perto de um ponto de referência facilita encontrar a meta.
  3. Mantenha a gravação GPS contínua. Pausar a meio deixa linhas retas a cortar o desenho.
  4. Siga os cantos com precisão; os pequenos desvios é que desfocam a figura.
  5. Carregue no Strava e a figura em forma de guitarra aparece no mapa da sua atividade.

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Perguntas sobre este percurso

Qual é a distância do percurso em forma de guitarra em Manaus?
O percurso em forma de guitarra tem 16.6 km, com 287 m de subida e 278 m de descida. A um ritmo constante de 6:00/km, conte cerca de 117 minutos, mais as paragens.
Preciso de um plano pago para transferir o GPX?
Sim. O ficheiro GPX está incluído na subscrição do ShapeMiles — inicie sessão e subscreva para o transferir. O ficheiro funciona com Garmin, Coros, Suunto, Strava e qualquer app que leia GPX, e a subscrição cobre também a navegação curva a curva na app e a criação de percursos para a sua cidade. O mapa, os valores de subida e os parciais por quilómetro desta página são gratuitos; o perfil de elevação interativo também faz parte da subscrição.
Quão fiel é o desenho?
O trilho segue ruas e caminhos reais onde se pode correr, por isso a figura é reconhecível depois de carregada no Strava. O desenho ocupa cerca de 4 km de este a oeste e 2.2 km de norte a sul em Manaus.
Onde começa o percurso?
O ponto de partida fica em -3.05722, -59.92435 — a cerca de 12.2 km a lés-nordeste do centro de Manaus. O percurso é um circuito, por isso pode começar em qualquer ponto da linha.
Percurso de corrida de arte GPS em forma de Guitarra em Manaus — 16.6 km | ShapeMiles