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Ruta para correr GPS art con forma de Estrella en La Paz — 16.0 km

Un circuito de 16.0 km por La Paz que dibuja estrella cuando lo subes a Strava. La línea sigue calles y caminos públicos, sube 28 m en total y ocupa una superficie de unos 2.9 km de ancho por 2.9 km de alto.

Distancia16.0 km
Desnivel positivo28 m
Desnivel negativo27 m
Tiempo estimado98 min
DificultadModerada
Pendiente media0.2%

Mapa de la ruta y elevación

Perfil de elevación
Cargando elevación…

A lo largo de la línea: 28 m de subida y 27 m de bajada en 16.0 km, con una pendiente media del 0.2 %.

Punto de salida: -16.5933, -68.19209, a unos 11.3 km al sursuroeste del centro de La Paz. Es un circuito cerrado, así que cualquier punto de la línea sirve como salida.

Kilómetro a kilómetro

ParcialRumboCambio de elevaciónRango
km 1Rumbo sursureste-1 m3951–3953 m
km 2Rumbo sursuroeste-5 m3946–3952 m
km 3Rumbo sur-4 m3941–3946 m
km 4Rumbo estenoreste+9 m3942–3951 m
km 5Rumbo sureste+1 m3951–3952 m
km 6Rumbo este+4 m3951–3956 m
km 7Rumbo norte+4 m3956–3961 m
km 8Rumbo estenoreste+3 m3960–3963 m
km 9Rumbo nornoreste+2 m3963–3966 m
km 10Rumbo oestenoroeste-3 m3962–3965 m
km 11Rumbo norte+3 m3962–3965 m
km 12Rumbo norte+3 m3965–3968 m
km 13Rumbo oestesuroeste-8 m3959–3968 m
km 14Rumbo oestenoroeste-2 m3956–3959 m
km 15Rumbo oestesuroeste-2 m3955–3957 m
km 16Rumbo oeste-1 m3954–3955 m

Resumen de giros

Los 24 giros de abajo son los que definen el dibujo. Hacerlos con precisión importa más que el ritmo: la forma solo se reconoce bien si las esquinas son nítidas.

  1. 0.12 km — gira a la izquierda y sigue rumbo sureste.
  2. 0.29 km — gira a la derecha y sigue rumbo suroeste.
  3. 0.45 km — gira a la derecha (giro cerrado) y sigue rumbo suroeste.
  4. 0.67 km — gira a la derecha y sigue rumbo sursuroeste.
  5. 0.89 km — gira a la izquierda y sigue rumbo noreste.
  6. 1.04 km — gira a la derecha y sigue rumbo suroeste.
  7. 1.26 km — gira a la izquierda (giro cerrado) y sigue rumbo noreste.
  8. 1.46 km — gira a la derecha y sigue rumbo suroeste.
  9. 1.92 km — gira a la izquierda y sigue rumbo sursureste.
  10. 2.11 km — gira a la izquierda y sigue rumbo sur.
  11. 2.24 km — gira a la izquierda y sigue rumbo sur.
  12. 2.63 km — gira a la izquierda (giro cerrado) y sigue rumbo este.
  13. 2.90 km — gira a la derecha y sigue rumbo sur.
  14. 3.07 km — gira a la izquierda y sigue rumbo norte.
  15. 3.77 km — gira a la izquierda y sigue rumbo norte.
  16. 3.90 km — gira a la derecha y sigue rumbo este.
  17. 4.02 km — gira a la izquierda y sigue rumbo este.
  18. 4.26 km — gira a la derecha y sigue rumbo sur.
  19. 4.71 km — gira a la izquierda y sigue rumbo este.
  20. 5.02 km — gira a la derecha y sigue rumbo sursuroeste.
  21. 5.28 km — gira a la derecha y sigue rumbo sursuroeste.
  22. 5.65 km — gira a la izquierda y sigue rumbo noreste.
  23. 6.01 km — gira a la izquierda y sigue rumbo oestenoroeste.
  24. 6.17 km — gira a la izquierda (giro cerrado) y sigue rumbo noroeste.

Dificultad y terreno

Moderada. Perfil llano, pero 16.0 km de concentración siguiendo la línea. Lo que limitará será la distancia, no el desnivel.

Mejores meses: abril, agosto–noviembre: máximas medias de 16–18°C y unos 36 mm de lluvia al mes (fuente: Open-Meteo 2020-2024).

Cómo correr esta forma

  1. Descarga el archivo GPX con tu suscripción y cárgalo en tu reloj, o ábrelo en la app de ShapeMiles.
  2. Empieza donde quieras del circuito: salir cerca de un punto de referencia hace más fácil encontrar la meta.
  3. Mantén la grabación GPS continua. Si pausas a mitad de carrera, quedan líneas rectas que cortan el dibujo.
  4. Sigue las esquinas con precisión; los pequeños desvíos son lo que difumina la forma.
  5. Sube la actividad a Strava y la forma de estrella aparecerá en el mapa.

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Preguntas sobre esta ruta

¿Cuánto mide la ruta con forma de estrella en La Paz?
La ruta con forma de estrella recorre 16.0 km, con 28 m de subida y 27 m de bajada. A un ritmo constante de 6:00/km, calcula unos 98 minutos más las paradas.
¿Necesito un plan de pago para descargar el GPX?
Sí. El archivo GPX va incluido con la suscripción a ShapeMiles: inicia sesión y suscríbete para descargarlo. El archivo funciona con Garmin, Coros, Suunto, Strava y cualquier app que lea GPX, y tu suscripción también cubre la navegación paso a paso en la app y la generación de rutas en tu propia ciudad. El mapa, el desnivel y los parciales por kilómetro de esta página se ven gratis; el perfil de elevación interactivo también forma parte de la suscripción.
¿Qué tan preciso es el dibujo?
El track sigue calles y caminos reales por los que se puede correr, así que la forma se reconoce al subirla a Strava. El dibujo ocupa unos 2.9 km de este a oeste y 2.9 km de norte a sur sobre La Paz.
¿Dónde empieza la ruta?
El punto de salida está en -16.5933, -68.19209, a unos 11.3 km al sursuroeste del centro de La Paz. La ruta es un circuito, así que puedes empezar en cualquier punto de la línea.
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