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Ruta para correr GPS art con forma de Conejo en La Paz — 15.8 km

Un circuito de 15.8 km por La Paz que dibuja conejo cuando lo subes a Strava. La línea sigue calles y caminos públicos, sube 57 m en total y ocupa una superficie de unos 2.3 km de ancho por 2.6 km de alto.

Distancia15.8 km
Desnivel positivo57 m
Desnivel negativo56 m
Tiempo estimado98 min
DificultadModerada
Pendiente media0.4%

Mapa de la ruta y elevación

Perfil de elevación
Cargando elevación…

A lo largo de la línea: 57 m de subida y 56 m de bajada en 15.8 km, con una pendiente media del 0.4 %.

Punto de salida: -16.50014, -68.23913, a unos 9.5 km al oeste del centro de La Paz. Es un circuito cerrado, así que cualquier punto de la línea sirve como salida.

Kilómetro a kilómetro

ParcialRumboCambio de elevaciónRango
km 1Rumbo sursureste-3 m3977–3984 m
km 2Rumbo sursureste-6 m3974–3980 m
km 3Rumbo sursuroeste-10 m3965–3976 m
km 4Rumbo sursureste-4 m3960–3965 m
km 5Rumbo este+9 m3961–3970 m
km 6Rumbo sursureste+1 m3970–3975 m
km 7Rumbo noreste+9 m3971–3980 m
km 8Rumbo norte+3 m3980–3983 m
km 9Rumbo norte+9 m3983–3992 m
km 10Rumbo norte+6 m3992–3998 m
km 11Rumbo nornoreste+10 m3998–4008 m
km 12Rumbo suroeste-8 m3999–4008 m
km 13Rumbo sursuroeste-10 m3989–3999 m
km 14Rumbo oestesuroeste-10 m3978–3989 m
km 15Rumbo nornoroeste+8 m3978–3987 m
km 15.8Rumbo oestenoroeste-2 m3984–3986 m

Resumen de giros

Los 24 giros de abajo son los que definen el dibujo. Hacerlos con precisión importa más que el ritmo: la forma solo se reconoce bien si las esquinas son nítidas.

  1. 0.09 km — gira a la izquierda (giro cerrado) y sigue rumbo estenoreste.
  2. 0.23 km — gira a la izquierda y sigue rumbo estenoreste.
  3. 0.63 km — gira a la izquierda (giro cerrado) y sigue rumbo sureste.
  4. 0.80 km — gira a la derecha y sigue rumbo sureste.
  5. 0.97 km — gira a la derecha y sigue rumbo suroeste.
  6. 1.12 km — gira a la derecha y sigue rumbo sur.
  7. 1.26 km — gira a la derecha y sigue rumbo sur.
  8. 1.58 km — gira a la derecha y sigue rumbo sur.
  9. 1.70 km — gira a la izquierda y sigue rumbo sureste.
  10. 1.84 km — gira a la izquierda (giro cerrado) y sigue rumbo sureste.
  11. 1.97 km — gira a la izquierda y sigue rumbo noreste.
  12. 2.18 km — gira a la derecha y sigue rumbo sur.
  13. 2.44 km — gira a la izquierda y sigue rumbo sureste.
  14. 2.56 km — gira a la derecha y sigue rumbo oeste.
  15. 2.79 km — gira a la derecha (giro cerrado) y sigue rumbo oestenoroeste.
  16. 2.95 km — gira a la derecha y sigue rumbo suroeste.
  17. 3.10 km — gira a la izquierda y sigue rumbo sur.
  18. 3.50 km — gira a la izquierda (giro cerrado) y sigue rumbo noreste.
  19. 3.64 km — gira a la izquierda y sigue rumbo sureste.
  20. 3.76 km — gira a la izquierda y sigue rumbo noreste.
  21. 3.91 km — gira a la derecha y sigue rumbo sursureste.
  22. 4.06 km — gira a la izquierda y sigue rumbo estenoreste.
  23. 4.23 km — gira a la izquierda y sigue rumbo estenoreste.
  24. 4.47 km — gira a la derecha (giro cerrado) y sigue rumbo sur.

Dificultad y terreno

Moderada. Perfil llano, pero 15.8 km de concentración siguiendo la línea. Lo que limitará será la distancia, no el desnivel.

Mejores meses: abril, agosto–noviembre: máximas medias de 16–18°C y unos 36 mm de lluvia al mes (fuente: Open-Meteo 2020-2024).

Cómo correr esta forma

  1. Descarga el archivo GPX con tu suscripción y cárgalo en tu reloj, o ábrelo en la app de ShapeMiles.
  2. Empieza donde quieras del circuito: salir cerca de un punto de referencia hace más fácil encontrar la meta.
  3. Mantén la grabación GPS continua. Si pausas a mitad de carrera, quedan líneas rectas que cortan el dibujo.
  4. Sigue las esquinas con precisión; los pequeños desvíos son lo que difumina la forma.
  5. Sube la actividad a Strava y la forma de conejo aparecerá en el mapa.

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Preguntas sobre esta ruta

¿Cuánto mide la ruta con forma de conejo en La Paz?
La ruta con forma de conejo recorre 15.8 km, con 57 m de subida y 56 m de bajada. A un ritmo constante de 6:00/km, calcula unos 98 minutos más las paradas.
¿Necesito un plan de pago para descargar el GPX?
Sí. El archivo GPX va incluido con la suscripción a ShapeMiles: inicia sesión y suscríbete para descargarlo. El archivo funciona con Garmin, Coros, Suunto, Strava y cualquier app que lea GPX, y tu suscripción también cubre la navegación paso a paso en la app y la generación de rutas en tu propia ciudad. El mapa, el desnivel y los parciales por kilómetro de esta página se ven gratis; el perfil de elevación interactivo también forma parte de la suscripción.
¿Qué tan preciso es el dibujo?
El track sigue calles y caminos reales por los que se puede correr, así que la forma se reconoce al subirla a Strava. El dibujo ocupa unos 2.3 km de este a oeste y 2.6 km de norte a sur sobre La Paz.
¿Dónde empieza la ruta?
El punto de salida está en -16.50014, -68.23913, a unos 9.5 km al oeste del centro de La Paz. La ruta es un circuito, así que puedes empezar en cualquier punto de la línea.
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