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Ruta para correr GPS art con forma de Mariposa en La Paz — 17.1 km

Un circuito de 17.1 km por La Paz que dibuja mariposa cuando lo subes a Strava. La línea sigue calles y caminos públicos, sube 68 m en total y ocupa una superficie de unos 2.3 km de ancho por 2.3 km de alto.

Distancia17.1 km
Desnivel positivo68 m
Desnivel negativo65 m
Tiempo estimado107 min
DificultadModerada
Pendiente media0.4%

Mapa de la ruta y elevación

Perfil de elevación
Cargando elevación…

A lo largo de la línea: 68 m de subida y 65 m de bajada en 17.1 km, con una pendiente media del 0.4 %.

Punto de salida: -16.49418, -68.23795, a unos 9.4 km al oeste del centro de La Paz. Es un circuito cerrado, así que cualquier punto de la línea sirve como salida.

Kilómetro a kilómetro

ParcialRumboCambio de elevaciónRango
km 1Rumbo sur-14 m3985–4000 m
km 2Rumbo estesureste+7 m3985–3992 m
km 3Rumbo sursuroeste-4 m3988–3995 m
km 4Rumbo sursureste-10 m3979–3988 m
km 5Rumbo noreste+8 m3979–3987 m
km 6Rumbo nornoreste+9 m3987–3996 m
km 7Rumbo estesureste+2 m3994–3997 m
km 8Rumbo norte+9 m3997–4006 m
km 9Rumbo nornoroeste+5 m4005–4011 m
km 10Rumbo norte+9 m4011–4020 m
km 11Rumbo nornoroeste+8 m4020–4028 m
km 12Rumbo oeste-7 m4021–4032 m
km 13Rumbo suroeste-10 m4009–4021 m
km 14Rumbo nornoroeste0 m4011–4017 m
km 15Rumbo sursuroeste-8 m4003–4012 m
km 16Rumbo norte+4 m4002–4009 m
km 17Rumbo oeste-4 m4003–4010 m

Resumen de giros

Los 24 giros de abajo son los que definen el dibujo. Hacerlos con precisión importa más que el ritmo: la forma solo se reconoce bien si las esquinas son nítidas.

  1. 0.03 km — gira a la derecha y sigue rumbo sur.
  2. 0.23 km — gira a la izquierda y sigue rumbo sur.
  3. 0.43 km — gira a la derecha y sigue rumbo sur.
  4. 0.58 km — gira a la izquierda y sigue rumbo este.
  5. 0.77 km — gira a la izquierda (giro cerrado) y sigue rumbo este.
  6. 0.92 km — gira a la izquierda y sigue rumbo este.
  7. 1.21 km — gira a la izquierda (giro cerrado) y sigue rumbo estenoreste.
  8. 1.44 km — gira a la derecha y sigue rumbo sureste.
  9. 1.60 km — gira a la izquierda y sigue rumbo sureste.
  10. 1.83 km — gira a la izquierda y sigue rumbo noreste.
  11. 1.99 km — gira a la derecha y sigue rumbo sureste.
  12. 2.18 km — gira a la derecha y sigue rumbo este.
  13. 2.30 km — gira a la izquierda y sigue rumbo norte.
  14. 2.42 km — gira a la derecha y sigue rumbo sur.
  15. 2.61 km — gira a la derecha y sigue rumbo oeste.
  16. 2.75 km — gira a la derecha y sigue rumbo oeste.
  17. 2.87 km — gira a la izquierda y sigue rumbo sur.
  18. 3.11 km — gira a la izquierda y sigue rumbo sureste.
  19. 3.48 km — gira a la derecha y sigue rumbo suroeste.
  20. 3.63 km — gira a la derecha y sigue rumbo sur.
  21. 3.79 km — gira a la derecha y sigue rumbo sur.
  22. 4.01 km — gira a la izquierda y sigue rumbo este.
  23. 4.28 km — gira a la derecha y sigue rumbo este.
  24. 4.45 km — gira a la derecha (giro cerrado) y sigue rumbo sur.

Dificultad y terreno

Moderada. Perfil llano, pero 17.1 km de concentración siguiendo la línea. Lo que limitará será la distancia, no el desnivel.

Mejores meses: abril, agosto–noviembre: máximas medias de 16–18°C y unos 36 mm de lluvia al mes (fuente: Open-Meteo 2020-2024).

Cómo correr esta forma

  1. Descarga el archivo GPX con tu suscripción y cárgalo en tu reloj, o ábrelo en la app de ShapeMiles.
  2. Empieza donde quieras del circuito: salir cerca de un punto de referencia hace más fácil encontrar la meta.
  3. Mantén la grabación GPS continua. Si pausas a mitad de carrera, quedan líneas rectas que cortan el dibujo.
  4. Sigue las esquinas con precisión; los pequeños desvíos son lo que difumina la forma.
  5. Sube la actividad a Strava y la forma de mariposa aparecerá en el mapa.

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Preguntas sobre esta ruta

¿Cuánto mide la ruta con forma de mariposa en La Paz?
La ruta con forma de mariposa recorre 17.1 km, con 68 m de subida y 65 m de bajada. A un ritmo constante de 6:00/km, calcula unos 107 minutos más las paradas.
¿Necesito un plan de pago para descargar el GPX?
Sí. El archivo GPX va incluido con la suscripción a ShapeMiles: inicia sesión y suscríbete para descargarlo. El archivo funciona con Garmin, Coros, Suunto, Strava y cualquier app que lea GPX, y tu suscripción también cubre la navegación paso a paso en la app y la generación de rutas en tu propia ciudad. El mapa, el desnivel y los parciales por kilómetro de esta página se ven gratis; el perfil de elevación interactivo también forma parte de la suscripción.
¿Qué tan preciso es el dibujo?
El track sigue calles y caminos reales por los que se puede correr, así que la forma se reconoce al subirla a Strava. El dibujo ocupa unos 2.3 km de este a oeste y 2.3 km de norte a sur sobre La Paz.
¿Dónde empieza la ruta?
El punto de salida está en -16.49418, -68.23795, a unos 9.4 km al oeste del centro de La Paz. La ruta es un circuito, así que puedes empezar en cualquier punto de la línea.
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