Ελλάδα › Αθήνα › Διαδρομή GPS art
Κυκλική διαδρομή 12.4 km στην πόλη Αθήνα που σχεδιάζει το σχήμα «νιφάδα χιονιού» όταν την ανεβάσεις στο Strava. Η γραμμή ακολουθεί δημόσιους δρόμους και μονοπάτια, έχει συνολική ανάβαση 84 m και καλύπτει έκταση περίπου 1.4 km σε πλάτος και 1.4 km σε ύψος.
Κατά μήκος της γραμμής: 84 m ανάβαση και 84 m κατάβαση σε 12.4 km, με μέση κλίση 0.7%.
Σημείο εκκίνησης: 38.01004, 23.72706 — περίπου 2.9 km βόρεια του κέντρου της πόλης Αθήνα. Είναι κλειστός κύκλος, οπότε κάθε σημείο της γραμμής κάνει για εκκίνηση.
| Χιλιόμετρο | Κατεύθυνση | Υψομετρική μεταβολή | Εύρος |
|---|---|---|---|
| km 1 | Κατεύθυνση: νότια | +1 m | 72–77 m |
| km 2 | Κατεύθυνση: ανατολικοβορειοανατολικά | +11 m | 72–85 m |
| km 3 | Κατεύθυνση: νότια | +2 m | 83–97 m |
| km 4 | Κατεύθυνση: νοτιοανατολικά | +3 m | 74–89 m |
| km 5 | Κατεύθυνση: νοτιονοτιοδυτικά | -3 m | 83–96 m |
| km 6 | Κατεύθυνση: νοτιοδυτικά | -7 m | 75–88 m |
| km 7 | Κατεύθυνση: βορειοβορειοδυτικά | -6 m | 69–78 m |
| km 8 | Κατεύθυνση: δυτικονοτιοδυτικά | -15 m | 57–72 m |
| km 9 | Κατεύθυνση: βορειοανατολικά | +4 m | 54–64 m |
| km 10 | Κατεύθυνση: βορειοβορειοδυτικά | -2 m | 59–69 m |
| km 11 | Κατεύθυνση: βορειοανατολικά | +5 m | 58–64 m |
| km 12 | Κατεύθυνση: βόρεια | +2 m | 63–72 m |
| km 12.5 | Κατεύθυνση: ανατολικοβορειοανατολικά | +7 m | 65–72 m |
Οι 24 αλλαγές κατεύθυνσης παρακάτω είναι αυτές που ορίζουν το σχέδιο. Μετράει περισσότερο να τις πετύχεις με ακρίβεια παρά ο ρυθμός — το σχήμα διαβάζεται καλά μόνο αν οι γωνίες είναι καθαρές.
Μέτρια. Επίπεδο προφίλ, αλλά 12.4 km συγκέντρωσης πάνω στη γραμμή. Αυτό που θα σε περιορίσει είναι η απόσταση, όχι η ανάβαση.
Επιφάνεια: Αστικοί δρόμοι, μονοπάτια πάρκων και μικτές επιφάνειες πόλης.
Ασφάλεια: Πριν το τρέξιμο, έλεγξε την κίνηση, τα πεζοδρόμια και τον φωτισμό της διαδρομής.
Καλύτεροι μήνες: Όλο τον χρόνο, ανάλογα με τον τοπικό καιρό και το πρόγραμμα αγώνων.