Πόσο μακριά είναι η διαδρομή «καρδιά με βέλος» στην πόλη Αθήνα;

Η διαδρομή «καρδιά με βέλος» έχει μήκος 8.2 km, με 65 m ανάβαση και 67 m κατάβαση. Με σταθερό ρυθμό 6:00/km υπολόγισε περίπου 53 λεπτά, χωρίς τις στάσεις.

Χρειάζομαι συνδρομή για να κατεβάσω το GPX;

Ναι. Το αρχείο GPX περιλαμβάνεται στη συνδρομή ShapeMiles — συνδέσου και κάνε συνδρομή για να το κατεβάσεις. Το αρχείο δουλεύει με Garmin, Coros, Suunto, Strava και κάθε εφαρμογή που διαβάζει GPX, ενώ η συνδρομή καλύπτει και πλοήγηση στροφή προς στροφή στην εφαρμογή και δημιουργία διαδρομών για τη δική σου πόλη. Ο χάρτης, η ανάβαση και τα ενδιάμεσα ανά χιλιόμετρο σε αυτή τη σελίδα είναι δωρεάν· το διαδραστικό υψομετρικό προφίλ ανήκει κι αυτό στη συνδρομή.

Πόσο ακριβές είναι το σχέδιο;

Το ίχνος ακολουθεί πραγματικούς δρόμους και μονοπάτια όπου μπορείς να τρέξεις, οπότε το σχήμα αναγνωρίζεται όταν ανέβει στο Strava. Το σχέδιο εκτείνεται περίπου 1.9 km από ανατολή προς δύση και 1.5 km από βορρά προς νότο στην πόλη Αθήνα.

Πού ξεκινά η διαδρομή;

Το σημείο εκκίνησης είναι στις συντεταγμένες 38.00394, 23.73001 — περίπου 2.3 km βόρεια του κέντρου της πόλης Αθήνα. Η διαδρομή είναι κύκλος, οπότε μπορείς να ξεκινήσεις από οποιοδήποτε σημείο της γραμμής.

Ελλάδα › Αθήνα › Διαδρομή GPS art

Διαδρομή τρεξίματος GPS art: Καρδιά με βέλος — Αθήνα, 8.2 km

Κυκλική διαδρομή 8.2 km στην πόλη Αθήνα που σχεδιάζει το σχήμα «καρδιά με βέλος» όταν την ανεβάσεις στο Strava. Η γραμμή ακολουθεί δημόσιους δρόμους και μονοπάτια, έχει συνολική ανάβαση 65 m και καλύπτει έκταση περίπου 1.9 km σε πλάτος και 1.5 km σε ύψος.

Πλοήγηση στην εφαρμογή

Απόσταση8.2 km

Ανάβαση65 m

Κατάβαση67 m

Εκτιμώμενος χρόνος53 λεπτά

ΔυσκολίαΜέτρια

Μέση κλίση0.8%

Χάρτης διαδρομής και υψομετρικό

Υψομετρικό προφίλ

Φόρτωση υψομέτρου…

Κατά μήκος της γραμμής: 65 m ανάβαση και 67 m κατάβαση σε 8.2 km, με μέση κλίση 0.8%.

Σημείο εκκίνησης: 38.00394, 23.73001 — περίπου 2.3 km βόρεια του κέντρου της πόλης Αθήνα. Είναι κλειστός κύκλος, οπότε κάθε σημείο της γραμμής κάνει για εκκίνηση.

Χιλιόμετρο προς χιλιόμετρο

Χιλιόμετρο	Κατεύθυνση	Υψομετρική μεταβολή	Εύρος
km 1	Κατεύθυνση: νοτιονοτιοδυτικά	-3 m	76–91 m
km 2	Κατεύθυνση: νοτιοδυτικά	-20 m	57–76 m
km 3	Κατεύθυνση: δυτικονοτιοδυτικά	-11 m	46–57 m
km 4	Κατεύθυνση: δυτικά	-8 m	36–48 m
km 5	Κατεύθυνση: βορειοβορειοανατολικά	+3 m	38–49 m
km 6	Κατεύθυνση: βορειοανατολικά	+18 m	40–58 m
km 7	Κατεύθυνση: ανατολικοβορειοανατολικά	+3 m	51–61 m
km 8	Κατεύθυνση: ανατολικοβορειοανατολικά	+15 m	61–77 m
km 8.2	Κατεύθυνση: ανατολικονοτιοανατολικά	+4 m	75–80 m

Περίγραμμα στροφών

Οι 24 αλλαγές κατεύθυνσης παρακάτω είναι αυτές που ορίζουν το σχέδιο. Μετράει περισσότερο να τις πετύχεις με ακρίβεια παρά ο ρυθμός — το σχήμα διαβάζεται καλά μόνο αν οι γωνίες είναι καθαρές.

0.11 km — στρίψε αριστερά και συνέχισε νοτιοανατολικά.
0.38 km — στρίψε δεξιά και συνέχισε νότια.
0.50 km — στρίψε αριστερά και συνέχισε νότια.
0.72 km — στρίψε δεξιά και συνέχισε δυτικά.
1.12 km — στρίψε αριστερά και συνέχισε νότια.
1.53 km — στρίψε δεξιά και συνέχισε δυτικά.
1.79 km — στρίψε δεξιά και συνέχισε νοτιοδυτικά.
1.99 km — στρίψε αριστερά και συνέχισε νότια.
2.15 km — στρίψε αριστερά και συνέχισε νοτιονοτιοδυτικά.
2.32 km — στρίψε δεξιά και συνέχισε δυτικά.
2.46 km — στρίψε αριστερά και συνέχισε νοτιοδυτικά.
2.66 km — στρίψε έντονα δεξιά και συνέχισε βορειοδυτικά.
2.85 km — στρίψε δεξιά και συνέχισε βορειοδυτικά.
2.97 km — στρίψε δεξιά και συνέχισε δυτικοβορειοδυτικά.
3.22 km — στρίψε αριστερά και συνέχισε δυτικοβορειοδυτικά.
3.42 km — στρίψε αριστερά και συνέχισε νοτιονοτιοανατολικά.
3.55 km — στρίψε δεξιά και συνέχισε δυτικονοτιοδυτικά.
3.88 km — στρίψε δεξιά και συνέχισε βορειοδυτικά.
4.22 km — στρίψε αριστερά και συνέχισε βορειοβορειοδυτικά.
4.41 km — στρίψε έντονα δεξιά και συνέχισε νοτιοανατολικά.
4.59 km — στρίψε αριστερά και συνέχισε βορειοβορειοανατολικά.
4.75 km — στρίψε έντονα αριστερά και συνέχισε δυτικά.
4.87 km — στρίψε δεξιά και συνέχισε βορειοβορειοδυτικά.
5.01 km — στρίψε δεξιά και συνέχισε βορειοβορειοανατολικά.

Δυσκολία και έδαφος

Μέτρια. Επίπεδο προφίλ, αλλά 8.2 km συγκέντρωσης πάνω στη γραμμή. Αυτό που θα σε περιορίσει είναι η απόσταση, όχι η ανάβαση.

Επιφάνεια: Αστικοί δρόμοι, μονοπάτια πάρκων και μικτές επιφάνειες πόλης.

Ασφάλεια: Πριν το τρέξιμο, έλεγξε την κίνηση, τα πεζοδρόμια και τον φωτισμό της διαδρομής.

Καλύτεροι μήνες: Όλο τον χρόνο, ανάλογα με τον τοπικό καιρό και το πρόγραμμα αγώνων.

Πώς να τρέξεις αυτό το σχήμα

Κατέβασε το αρχείο GPX με τη συνδρομή σου και φόρτωσέ το στο ρολόι σου ή άνοιξέ το στην εφαρμογή ShapeMiles.
Ξεκίνα από οποιοδήποτε σημείο του κύκλου — αν ξεκινήσεις κοντά σε ένα ορόσημο, θα βρεις ευκολότερα το τέρμα.
Κράτα την καταγραφή GPS συνεχή. Η παύση στη μέση αφήνει ευθείες γραμμές που κόβουν το σχέδιο.
Ακολούθησε τις γωνίες με ακρίβεια· οι μικρές παρακάμψεις είναι αυτές που θαμπώνουν το σχήμα.
Ανέβασε τη δραστηριότητα στο Strava και το σχήμα «καρδιά με βέλος» εμφανίζεται στον χάρτη της.

Άλλες διαδρομές GPS art στην πόλη Αθήνα

Και οι 20 διαδρομές GPS art στην πόλη Αθήνα

Ερωτήσεις για αυτή τη διαδρομή

Πόσο μακριά είναι η διαδρομή «καρδιά με βέλος» στην πόλη Αθήνα;: Η διαδρομή «καρδιά με βέλος» έχει μήκος 8.2 km, με 65 m ανάβαση και 67 m κατάβαση. Με σταθερό ρυθμό 6:00/km υπολόγισε περίπου 53 λεπτά, χωρίς τις στάσεις.
Χρειάζομαι συνδρομή για να κατεβάσω το GPX;: Ναι. Το αρχείο GPX περιλαμβάνεται στη συνδρομή ShapeMiles — συνδέσου και κάνε συνδρομή για να το κατεβάσεις. Το αρχείο δουλεύει με Garmin, Coros, Suunto, Strava και κάθε εφαρμογή που διαβάζει GPX, ενώ η συνδρομή καλύπτει και πλοήγηση στροφή προς στροφή στην εφαρμογή και δημιουργία διαδρομών για τη δική σου πόλη. Ο χάρτης, η ανάβαση και τα ενδιάμεσα ανά χιλιόμετρο σε αυτή τη σελίδα είναι δωρεάν· το διαδραστικό υψομετρικό προφίλ ανήκει κι αυτό στη συνδρομή.
Πόσο ακριβές είναι το σχέδιο;: Το ίχνος ακολουθεί πραγματικούς δρόμους και μονοπάτια όπου μπορείς να τρέξεις, οπότε το σχήμα αναγνωρίζεται όταν ανέβει στο Strava. Το σχέδιο εκτείνεται περίπου 1.9 km από ανατολή προς δύση και 1.5 km από βορρά προς νότο στην πόλη Αθήνα.
Πού ξεκινά η διαδρομή;: Το σημείο εκκίνησης είναι στις συντεταγμένες 38.00394, 23.73001 — περίπου 2.3 km βόρεια του κέντρου της πόλης Αθήνα. Η διαδρομή είναι κύκλος, οπότε μπορείς να ξεκινήσεις από οποιοδήποτε σημείο της γραμμής.