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哈尔滨仙人掌 GPS 轨迹画跑步路线 — 21.1 km

穿过哈尔滨的 21.1 km 环线，上传到 Strava 后会画出仙人掌。线路沿着公共街道和小路，累计爬升 69 m，图案范围约 2.8 km 宽、2.6 km 高。

在应用中导航
距离21.1 km
累计爬升69 m
累计下降68 m
预计用时131 min
难度中等
平均坡度0.3%

路线地图与海拔

海拔剖面
正在加载海拔数据…

沿线情况：21.1 km 内累计爬升 69 m、累计下降 68 m，平均坡度 0.3%。

起点：45.75107, 126.60454，位于哈尔滨市中心西约 3.5 km。这是一条闭合环线，线路上任意一点都可以作为起点。

逐公里分段

分段方向海拔变化海拔范围
第 1 km朝东跑+12 m121–134 m
第 2 km朝东南跑+1 m129–135 m
第 3 km朝东北跑-4 m130–145 m
第 4 km朝东北偏北跑+3 m128–136 m
第 5 km朝东南偏南跑0 m134–138 m
第 6 km朝西南偏西跑-5 m129–135 m
第 7 km朝东南偏南跑+19 m129–148 m
第 8 km朝东跑+2 m148–150 m
第 9 km朝东北偏东跑0 m147–150 m
第 10 km朝北跑-5 m143–150 m
第 11 km朝东北偏北跑-1 m140–146 m
第 12 km朝西北偏北跑-23 m121–144 m
第 13 km朝西南偏西跑+1 m121–124 m
第 14 km朝西北跑-2 m120–125 m
第 15 km朝西南偏西跑0 m120–125 m
第 16 km朝西跑+1 m120–123 m
第 17 km朝南跑0 m120–121 m
第 18 km朝东北偏东跑+1 m121–124 m
第 19 km朝东跑+8 m122–132 m
第 20 km朝西南偏西跑-9 m121–130 m
第 21 km朝西南偏南跑+1 m121–122 m

转向提示

下面这 24 处转向决定了图案的形状。准确转向比配速更重要——只有拐角利落，图案才看得清楚。

  1. 0.01 km — 左转，然后继续朝东南跑。
  2. 0.17 km — 左转，然后继续朝东北偏东跑。
  3. 0.30 km — 左转，然后继续朝东北跑。
  4. 0.45 km — 左转，然后继续朝东北偏北跑。
  5. 0.58 km — 左转，然后继续朝东北跑。
  6. 1.09 km — 右转，然后继续朝东南跑。
  7. 1.49 km — 急左转，然后继续朝西南偏南跑。
  8. 2.51 km — 左转，然后继续朝东北跑。
  9. 2.94 km — 右转，然后继续朝东北偏北跑。
  10. 3.07 km — 左转，然后继续朝西北跑。
  11. 3.53 km — 右转，然后继续朝东南跑。
  12. 3.69 km — 右转，然后继续朝东南跑。
  13. 3.82 km — 左转，然后继续朝东北跑。
  14. 3.97 km — 左转，然后继续朝西北跑。
  15. 4.12 km — 右转，然后继续朝东北跑。
  16. 4.36 km — 左转，然后继续朝东北跑。
  17. 4.58 km — 右转，然后继续朝西南跑。
  18. 4.71 km — 右转，然后继续朝西北跑。
  19. 4.84 km — 急左转，然后继续朝南跑。
  20. 5.01 km — 急右转，然后继续朝西北跑。
  21. 5.25 km — 急右转，然后继续朝东南跑。
  22. 5.41 km — 右转，然后继续朝西南跑。
  23. 5.66 km — 左转，然后继续朝西南跑。
  24. 5.81 km — 右转，然后继续朝西北跑。

难度与地形

中等. 海拔平坦，但 21.1 km 都要专注于路线。限制你的会是距离，而不是爬升。

最佳月份： 4月至5月、9月至10月：平均最高气温 13–21°C，月降雨量约 51 毫米（来源：Open-Meteo 2020-2024）。

怎么跑出这个图案

  1. 订阅后下载 GPX 文件，导入手表，或在 ShapeMiles 应用中打开。
  2. 可以从环线上任意位置起跑——从某个地标附近开始，终点更容易找到。
  3. 全程保持 GPS 记录不中断。中途暂停会在图案上留下直线。
  4. 拐角要跑得精确；绕一小段路就会让图案变形。
  5. 上传到 Strava，仙人掌就会出现在你的活动地图上。

哈尔滨的其他 GPS 轨迹画路线

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关于这条路线的常见问题

哈尔滨的仙人掌路线有多长？
仙人掌路线全程 21.1 km，累计爬升 69 m，累计下降 68 m。按稳定的 6:00/km 配速，约需 131 分钟，不含停留时间。
下载 GPX 需要付费吗？
需要。GPX 文件包含在 ShapeMiles 订阅中——登录并订阅后即可下载。文件可用于 Garmin、Coros、Suunto、Strava 以及任何支持 GPX 的应用，订阅还包括应用内的逐向导航，以及为你所在城市生成路线。本页的地图、爬升数据和每公里分段可免费查看；可交互的海拔剖面同样属于订阅内容。
图案画得准确吗？
轨迹沿着真实、可跑的街道和小路，所以上传到 Strava 后图案一眼就能认出来。图案在哈尔滨东西跨度约 2.8 km，南北跨度约 2.6 km。
路线从哪里起跑？
起点坐标为 45.75107, 126.60454，位于哈尔滨市中心西约 3.5 km。这是一条环线，可以从线路上任意一点开始。
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