Texto da Wikipedia, CC BY-SA 4.0
Brasil › Brasília › Guia da cidade
6 melhores percursos de corrida de 10 km em Brasília
Gerar rotas artísticas em Brasília6 percursos de corrida em Brasília estão na faixa dos 10 km (8–13 km). Variam entre 8.4 km e 12.0 km, com subida entre 8 m e 76 m.
Clima atual: …Temperatura: --Velocidade do vento: --Índice AQI: Indisponível
6 melhores percursos de corrida de 10 km em Brasília
| Pré-visualização | Percurso | Perda de elevação | Mapa | Correr na app | Vídeo | Avaliações | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8.5 km | 8 m | 59 m | Pré-visualização | - | ||||
| 12.0 km | 54 m | 54 m | Pré-visualização | - | ||||
| 9.8 km | 57 m | 57 m | Pré-visualização | - | ||||
| 8.4 km | 76 m | 76 m | Pré-visualização | - | ||||
| 9.4 km | 45 m | 45 m | Pré-visualização | - | ||||
| 10.1 km | 42 m | 41 m | Pré-visualização | - |
Seção de mapa
A mostrar percursos populares no mapa
Correr 10K em Brasília
Como usar estes percursos para treinar os 10 km
Para treinar ao ritmo, um percurso de 10 km sem semáforos vale mais do que um panorâmico. Prefira circuitos a percursos de ida e volta se quiser um esforço de ritmo sem interrupções.
Escolher pela elevação
Para trabalho ao ritmo de prova, escolha o mais plano daqui. Para treinos de limiar, um terreno ondulado moderado serve e é até melhor preparação para uma prova com subidas.
Quando correr
maio a agosto: máximas médias de 25–28°C e cerca de 6 mm de chuva por mês (fonte: Open-Meteo 2020-2024).
Onde correm os locais: Samambaia Central Park, Parque Amor Ville, Parque Bernardo Sayão.
Perguntas frequentes
- Onde fica o percurso mais plano de 10K em Brasília?
- Iguatemi - Clube do Congresso é a opção mais plana aqui listada, com 8.5 km e 8 m de subida.
- Qual é a melhor altura do ano para correr em Brasília?
- maio a agosto: máximas médias de 25–28°C e cerca de 6 mm de chuva por mês (fonte: Open-Meteo 2020-2024).