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6 melhores percursos de corrida de 5 km em Belo Horizonte
Gerar rotas artísticas em Belo Horizonte6 percursos de corrida em Belo Horizonte estão na faixa dos 5 km (3–7 km). Variam entre 3.2 km e 6.6 km, com subida entre 28 m e 98 m.
6 melhores percursos de corrida de 5 km em Belo Horizonte
| Pré-visualização | Percurso | Perda de elevação | Mapa | Correr na app | Vídeo | Avaliações | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5.8 km | 98 m | 98 m | Pré-visualização | - | ||||
| 3.2 km | 52 m | 44 m | Pré-visualização | - | ||||
| 6.6 km | 75 m | 75 m | Pré-visualização | - | ||||
| 5.0 km | 28 m | 28 m | Pré-visualização | - | ||||
| 6.2 km | 62 m | 61 m | Pré-visualização | - | ||||
| 5.0 km | 62 m | 62 m | Pré-visualização | - |
Seção de mapa
A mostrar percursos populares no mapa
Correr 5K em Belo Horizonte
Como usar estes percursos para treinar os 5 km
Qualquer percurso entre 3 e 7 km serve para um ciclo de 5 km. Use os circuitos mais curtos para treinos intervalados em que repete o mesmo troço, e os de 6–7 km como corridas de recuperação a ritmo leve.
Escolher pela elevação
Percursos planos dão parciais repetíveis, o que conta quando se persegue um tempo. Percursos com mais subida servem melhor como treino de força — conte correr 20–40 segundos mais devagar por quilómetro para o mesmo esforço.
Quando correr
maio a agosto: máximas médias de 24–25°C e cerca de 8 mm de chuva por mês (fonte: Open-Meteo 2020-2024).
Onde correm os locais: APA Parque Cataguás - Antigo Fernão Dias, Parque Jacques Cousteau, Parque Ecológico da Pampulha.
Perguntas frequentes
- Onde fica o percurso mais plano de 5K em Belo Horizonte?
- Corrida de Aniversário de Contagem 2012 é a opção mais plana aqui listada, com 5.0 km e 28 m de subida.
- Qual é a melhor altura do ano para correr em Belo Horizonte?
- maio a agosto: máximas médias de 24–25°C e cerca de 8 mm de chuva por mês (fonte: Open-Meteo 2020-2024).