Teks dari Wikipedia, CC BY-SA 4.0
Indonesia › Kota Medan › Panduan kota
6 Rute Lari 10K Terbaik di Kota Medan
Buat rute Art di Kota Medan6 rute lari di kota Kota Medan masuk kategori 10K (8–13 km). Panjangnya mulai dari 8.0 km hingga 10.7 km, dengan tanjakan antara 7 m dan 18 m.
6 Rute Lari 10K Terbaik di Kota Medan
Bagian peta
Menampilkan rute populer di peta
Lari 10K di Kota Medan
Memakai rute ini untuk latihan 10K
Rute 10K tanpa lampu lalu lintas lebih berharga daripada rute yang indah saat Anda berlari dengan target pace. Pilih rute putaran, bukan rute pulang-pergi, jika Anda ingin lari tempo tanpa terputus.
Memilih berdasarkan elevasi
Untuk latihan dengan pace lomba, pilih opsi yang paling datar di sini. Untuk sesi ambang laktat, medan bergelombang ringan tidak masalah dan bahkan persiapan yang lebih baik untuk lomba berbukit.
Kapan sebaiknya berlari
Januari–Maret, Juli: suhu tertinggi rata-rata 29–31°C dan curah hujan sekitar 279 mm per bulan (sumber: Open-Meteo 2020-2024).
Tempat warga lokal berlari: Central Park Zoo & Resort, Kebun Binatang Medan, Taman Cadika Pramuka.
Pertanyaan yang sering diajukan
- Di mana rute 10K yang paling datar di Kota Medan?
- Rute 8K Anlene Medan adalah opsi paling datar yang tercantum di sini, sepanjang 8.0 km dengan tanjakan 7 m.
- Kapan waktu terbaik dalam setahun untuk berlari di Kota Medan?
- Januari–Maret, Juli: suhu tertinggi rata-rata 29–31°C dan curah hujan sekitar 279 mm per bulan (sumber: Open-Meteo 2020-2024).