Quito, oficialmente San Francisco de Quito, es la capital de la República del Ecuador. Asimismo, es la capital de la provincia de Pichincha y cabecera cantonal del Distrito Metropolitano de Quito.
Se ubica en el norte de la Sierra ecuatoriana, sobre la hoya del río Guayllabamba, en las laderas orientales del volcán Pichincha, a una altitud promedio de 2850 m s. n. m., lo que la convierte en la capital constitucional a mayor altitud del mundo. El perímetro urbano de la ciudad se extiende sobre un largo y angosto valle andino, que debido a su altitud disfruta de un clima fresco y templado durante todo el año. En ShapeMiles puedes explorar las rutas de running de Quito, comparar distancia y desnivel, y planificar tu entrenamiento según el clima.
Población: 2,78 M en la ciudad