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Ruta para correr GPS art con forma de Mano en Quito — 16.4 km

Un circuito de 16.4 km por Quito que dibuja mano cuando lo subes a Strava. La línea sigue calles y caminos públicos, sube 224 m en total y ocupa una superficie de unos 3.4 km de ancho por 3.3 km de alto.

Distancia16.4 km
Desnivel positivo224 m
Desnivel negativo223 m
Tiempo estimado112 min
DificultadExigente
Pendiente media1.4%

Mapa de la ruta y elevación

Perfil de elevación
Cargando elevación…

A lo largo de la línea: 224 m de subida y 223 m de bajada en 16.4 km, con una pendiente media del 1.4 %.

Punto de salida: -0.20027, -78.48642, a unos 5.4 km al noreste del centro de Quito. Es un circuito cerrado, así que cualquier punto de la línea sirve como salida.

Kilómetro a kilómetro

ParcialRumboCambio de elevaciónRango
km 1Rumbo noreste-4 m2777–2783 m
km 2Rumbo norte-6 m2770–2781 m
km 3Rumbo norte+5 m2772–2780 m
km 4Rumbo estenoreste+21 m2776–2802 m
km 5Rumbo nornoroeste-11 m2789–2818 m
km 6Rumbo noroeste-9 m2779–2789 m
km 7Rumbo oestenoroeste+4 m2779–2783 m
km 8Rumbo oestenoroeste+25 m2783–2808 m
km 9Rumbo oeste+25 m2808–2833 m
km 10Rumbo oeste+34 m2833–2867 m
km 11Rumbo suroeste+44 m2864–2911 m
km 12Rumbo sursuroeste+19 m2911–2950 m
km 13Rumbo sur-50 m2880–2930 m
km 14Rumbo sursureste-55 m2825–2880 m
km 15Rumbo sureste-27 m2797–2825 m
km 16Rumbo estesureste-11 m2785–2797 m
km 16.4Rumbo este-3 m2783–2786 m

Resumen de giros

Los 24 giros de abajo son los que definen el dibujo. Hacerlos con precisión importa más que el ritmo: la forma solo se reconoce bien si las esquinas son nítidas.

  1. 0.15 km — gira a la derecha y sigue rumbo este.
  2. 0.37 km — gira a la izquierda y sigue rumbo noroeste.
  3. 0.60 km — gira a la derecha y sigue rumbo noreste.
  4. 0.77 km — gira a la derecha (giro cerrado) y sigue rumbo sursureste.
  5. 0.90 km — gira a la izquierda y sigue rumbo estenoreste.
  6. 1.30 km — gira a la izquierda y sigue rumbo noroeste.
  7. 1.54 km — gira a la izquierda y sigue rumbo noroeste.
  8. 1.73 km — gira a la izquierda y sigue rumbo oestenoroeste.
  9. 2.02 km — gira a la derecha y sigue rumbo nornoreste.
  10. 2.35 km — gira a la izquierda y sigue rumbo oestenoroeste.
  11. 2.51 km — gira a la derecha y sigue rumbo norte.
  12. 2.71 km — gira a la derecha (giro cerrado) y sigue rumbo noreste.
  13. 2.86 km — gira a la derecha y sigue rumbo estesureste.
  14. 3.15 km — gira a la derecha y sigue rumbo sursureste.
  15. 3.42 km — gira a la derecha y sigue rumbo este.
  16. 3.69 km — gira a la izquierda y sigue rumbo noreste.
  17. 3.85 km — gira a la izquierda y sigue rumbo norte.
  18. 4.15 km — gira a la derecha y sigue rumbo estenoreste.
  19. 4.46 km — gira a la izquierda y sigue rumbo noroeste.
  20. 4.63 km — gira a la izquierda y sigue rumbo oeste.
  21. 4.91 km — gira a la izquierda y sigue rumbo sursuroeste.
  22. 5.26 km — gira a la izquierda y sigue rumbo oestenoroeste.
  23. 5.40 km — gira a la izquierda y sigue rumbo sursuroeste.
  24. 5.60 km — gira a la derecha (giro cerrado) y sigue rumbo norte.

Dificultad y terreno

Exigente. Unos 14 m de subida por kilómetro. Terreno ondulado que premia el esfuerzo constante más que el ritmo uniforme.

Mejores meses: junio–septiembre: máximas medias de 17–20°C y unos 103 mm de lluvia al mes (fuente: Open-Meteo 2020-2024).

Cómo correr esta forma

  1. Descarga el archivo GPX con tu suscripción y cárgalo en tu reloj, o ábrelo en la app de ShapeMiles.
  2. Empieza donde quieras del circuito: salir cerca de un punto de referencia hace más fácil encontrar la meta.
  3. Mantén la grabación GPS continua. Si pausas a mitad de carrera, quedan líneas rectas que cortan el dibujo.
  4. Sigue las esquinas con precisión; los pequeños desvíos son lo que difumina la forma.
  5. Sube la actividad a Strava y la forma de mano aparecerá en el mapa.

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Preguntas sobre esta ruta

¿Cuánto mide la ruta con forma de mano en Quito?
La ruta con forma de mano recorre 16.4 km, con 224 m de subida y 223 m de bajada. A un ritmo constante de 6:00/km, calcula unos 112 minutos más las paradas.
¿Necesito un plan de pago para descargar el GPX?
Sí. El archivo GPX va incluido con la suscripción a ShapeMiles: inicia sesión y suscríbete para descargarlo. El archivo funciona con Garmin, Coros, Suunto, Strava y cualquier app que lea GPX, y tu suscripción también cubre la navegación paso a paso en la app y la generación de rutas en tu propia ciudad. El mapa, el desnivel y los parciales por kilómetro de esta página se ven gratis; el perfil de elevación interactivo también forma parte de la suscripción.
¿Qué tan preciso es el dibujo?
El track sigue calles y caminos reales por los que se puede correr, así que la forma se reconoce al subirla a Strava. El dibujo ocupa unos 3.4 km de este a oeste y 3.3 km de norte a sur sobre Quito.
¿Dónde empieza la ruta?
El punto de salida está en -0.20027, -78.48642, a unos 5.4 km al noreste del centro de Quito. La ruta es un circuito, así que puedes empezar en cualquier punto de la línea.
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