名古屋(日本)でのランニング

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名古屋のおすすめ10Kランニングコース7選

名古屋でアートルートを生成

名古屋には、10Kの目安(8〜13 km)に入るランニングコースが7本あります。距離は8.5 km〜12.8 km、獲得標高は10 m〜101 mです。

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名古屋のおすすめ10Kランニングコース7選

プレビュールート下降標高地図アプリで走る動画レビュー
10.5 km16 m16 mプレビュー-
9.0 km41 m41 mプレビュー-
10.2 km15 m16 mプレビュー-
8.6 km33 m89 mプレビュー-
9.2 km101 m69 mプレビュー-
8.5 km10 m10 mプレビュー-
12.8 km92 m93 mプレビュー-

マップセクション

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名古屋で10Kを走る

このコースで10Kのトレーニングをする

ペース走をするなら、景色の良いコースより信号の少ないコースのほうが役に立ちます。途切れずにテンポ走をしたいなら、往復コースより周回コースを選びましょう。

標高で選ぶ

レースペースの練習には、ここで一番平坦なコースを選んでください。閾値走なら緩やかなアップダウンがあっても問題なく、起伏のあるレースへの準備にはむしろ向いています。

走る時期

11月:平均最高気温は18°C、月間降水量は約98 mm(出典:Open-Meteo 2020-2024)。

地元ランナーの定番: 愛知県森林公園, 内津川緑地, 大高緑地公園.

よくある質問

名古屋で一番平坦な10Kのコースはどこですか?
ここに載せている中ではExploring Nagoyaが最も平坦で、8.5 km、獲得標高は10 mです。
名古屋で走るのにいちばん良い時期はいつですか?
11月:平均最高気温は18°C、月間降水量は約98 mm(出典:Open-Meteo 2020-2024)。

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