متن از ویکی‌پدیا، CC BY-SA 4.0
ایران › مشهد › راهنمای شهر
مسیرهای دویدن ۱۰ کیلومتری در مشهد
ساخت مسیر هنری در مشهدیک مسیر دویدن در مشهد در بازه ۱۰ کیلومتری (۸ تا ۱۳ کیلومتر) قرار دارد.
هنوز در حال جمع‌آوری داده‌های تأییدشده برای این صفحه در مشهد هستیم، برای همین تا زمانی که محتوای کافی نداشته باشد در نتایج جست‌وجو نمی‌آید. راهنمای شهر مشهد هر آنچه داریم را در خود دارد.
مسیرهای دویدن ۱۰ کیلومتری در مشهد
| پیش‌نمایش | مسیر | ارتفاع‌ازدست‌دادن | نقشه | دویدن در اپلیکیشن | ویدیو | نظرات |
|---|
بخش نقشه
دویدن 10K در مشهد
استفاده از این مسیرها برای تمرین ۱۰ کیلومتر
وقتی با سرعت مشخص می‌دوید، مسیر ۱۰ کیلومتری بدون چراغ قرمز ارزشمندتر از مسیر زیبا است. اگر می‌خواهید دوی تمپوی بی‌وقفه داشته باشید، مسیرهای حلقه‌ای را به مسیرهای رفت‌وبرگشتی ترجیح دهید.
انتخاب بر اساس ارتفاع
برای تمرین با سرعت مسابقه، مسطحترین گزینه را انتخاب کنید. برای تمرین آستانه، زمین نسبتاً موج‌دار هم مشکلی ندارد و شاید آمادگی بهتری برای مسابقه تپه‌ای باشد.
بهترین زمان دویدن
اسفند تا فروردین، مهر تا آبان: میانگین دمای بیشینه 15–23°C و حدود 26 میلی‌متر بارش در ماه (منبع: Open-Meteo 2020-2024).
جاهایی که اهالی می‌دوند: Mountain Park, رود پارک, بوستان هفت حوض.
پرسش‌های متداول
- مسطحترین مسیر 10K در مشهد کدام است؟
- هنوز مسیر 10K برای مشهد روی نقشه ثبت نشده است.
- بهترین زمان سال برای دویدن در مشهد کی است؟
- اسفند تا فروردین، مهر تا آبان: میانگین دمای بیشینه 15–23°C و حدود 26 میلی‌متر بارش در ماه (منبع: Open-Meteo 2020-2024).