Afghanistan › کابل › مسیر هنری GPS

مسیر دویدن هنری GPS نشانگر ماوس در کابل — 24.5 کیلومتر

یک مسیر حلقه‌ای 24.5 کیلومتری در کابل که وقتی آن را در Strava بارگذاری کنید نشانگر ماوس می‌کشد. خط مسیر از خیابان‌ها و راه‌های عمومی می‌گذرد، در مجموع 49 متر بالا می‌رود و ابعاد آن حدود 2.8 کیلومتر عرض و 3.5 کیلومتر ارتفاع است.

مسافت24.5 km
ارتفاع‌گیری49 m
ارتفاع‌ازدست‌دادن51 m
زمان تقریبی150 دقیقه
سختیمتوسط
شیب متوسط0.2%

نقشه و ارتفاع مسیر

نمودار ارتفاع
در حال بارگذاری ارتفاع…

در طول مسیر: 49 متر سربالایی و 51 متر سرپایینی در 24.5 کیلومتر، با شیب متوسط 0.2%.

نقطه شروع: 34.59، 69.13958 — حدود 7.5 کیلومتر در جهت شمال‌شمال‌غرب مرکز کابل. مسیر یک حلقه بسته است، پس هر نقطه از خط را می‌توان نقطه شروع گرفت.

کیلومتر به کیلومتر

بخشجهتتغییر ارتفاعبازه
کیلومتر 1دویدن به سمت جنوب‌غرب-1 m1821–1827 m
کیلومتر 2دویدن به سمت جنوب‌غرب-4 m1817–1823 m
کیلومتر 3دویدن به سمت جنوب‌غرب-4 m1813–1818 m
کیلومتر 4دویدن به سمت جنوب‌غرب-5 m1805–1813 m
کیلومتر 5دویدن به سمت جنوب-1 m1804–1808 m
کیلومتر 6دویدن به سمت جنوب‌غرب+2 m1807–1815 m
کیلومتر 7دویدن به سمت شرق‌جنوب‌شرق-10 m1800–1810 m
کیلومتر 8دویدن به سمت شرق-5 m1795–1800 m
کیلومتر 9دویدن به سمت جنوب‌جنوب‌غرب0 m1794–1795 m
کیلومتر 10دویدن به سمت جنوب0 m1793–1795 m
کیلومتر 11دویدن به سمت جنوب‌جنوب‌غرب-1 m1793–1795 m
کیلومتر 12دویدن به سمت جنوب‌جنوب‌شرق-1 m1792–1794 m
کیلومتر 13دویدن به سمت شرق‌شمال‌شرق-3 m1789–1793 m
کیلومتر 14دویدن به سمت شمال‌غرب+2 m1790–1792 m
کیلومتر 15دویدن به سمت شمال‌شرق0 m1791–1792 m
کیلومتر 16دویدن به سمت شمال+1 m1792–1794 m
کیلومتر 17دویدن به سمت شرق‌شمال‌شرق-1 m1792–1794 m
کیلومتر 18دویدن به سمت جنوب‌جنوب‌شرق-1 m1792–1793 m
کیلومتر 19دویدن به سمت شرق-2 m1790–1792 m
کیلومتر 20دویدن به سمت غرب‌شمال‌غرب+4 m1790–1794 m
کیلومتر 21دویدن به سمت شمال‌شمال‌غرب+3 m1793–1796 m
کیلومتر 22دویدن به سمت شمال‌شمال‌غرب+3 m1796–1800 m
کیلومتر 23دویدن به سمت شمال‌شمال‌غرب+6 m1800–1806 m
کیلومتر 24دویدن به سمت شمال‌شمال‌غرب+7 m1806–1812 m
کیلومتر 24.5دویدن به سمت شمال‌شمال‌غرب+8 m1812–1820 m

طرح پیچ‌به‌پیچ

24 پیچ زیر همان‌هایی هستند که شکل طرح را می‌سازند. دقیق زدن آن‌ها از سرعت مهم‌تر است — شکل فقط وقتی خوب دیده می‌شود که گوشه‌ها تیز باشند.

  1. 0.29 km — به چپ بپیچید، سپس به سمت جنوب ادامه دهید.
  2. 0.42 km — به راست بپیچید، سپس به سمت غرب ادامه دهید.
  3. 0.62 km — به چپ بپیچید، سپس به سمت جنوب ادامه دهید.
  4. 0.91 km — به راست بپیچید، سپس به سمت جنوب ادامه دهید.
  5. 1.23 km — به چپ بپیچید، سپس به سمت جنوب ادامه دهید.
  6. 1.53 km — به راست بپیچید، سپس به سمت غرب ادامه دهید.
  7. 1.68 km — به چپ بپیچید، سپس به سمت جنوب ادامه دهید.
  8. 1.93 km — به چپ (پیچ تند) بپیچید، سپس به سمت شرق ادامه دهید.
  9. 2.10 km — به راست بپیچید، سپس به سمت جنوب ادامه دهید.
  10. 2.41 km — به راست (پیچ تند) بپیچید، سپس به سمت شرق ادامه دهید.
  11. 2.60 km — به راست بپیچید، سپس به سمت جنوب ادامه دهید.
  12. 2.74 km — به راست بپیچید، سپس به سمت غرب ادامه دهید.
  13. 3.00 km — به چپ بپیچید، سپس به سمت جنوب ادامه دهید.
  14. 3.20 km — به راست بپیچید، سپس به سمت غرب ادامه دهید.
  15. 3.46 km — به چپ بپیچید، سپس به سمت جنوب ادامه دهید.
  16. 3.80 km — به راست بپیچید، سپس به سمت جنوب ادامه دهید.
  17. 4.16 km — به چپ بپیچید، سپس به سمت جنوب ادامه دهید.
  18. 4.50 km — به راست بپیچید، سپس به سمت جنوب ادامه دهید.
  19. 4.83 km — به چپ بپیچید، سپس به سمت جنوب ادامه دهید.
  20. 5.08 km — به راست بپیچید، سپس به سمت غرب ادامه دهید.
  21. 5.55 km — به چپ بپیچید، سپس به سمت جنوب ادامه دهید.
  22. 5.80 km — به چپ بپیچید، سپس به سمت شرق ادامه دهید.
  23. 6.04 km — به راست بپیچید، سپس به سمت غرب‌جنوب‌غرب ادامه دهید.
  24. 6.32 km — به چپ بپیچید، سپس به سمت شرق‌جنوب‌شرق ادامه دهید.

سختی و نوع زمین

متوسط. پروفیل مسطح، اما 24.5 کیلومتر تمرکز روی خط مسیر. عامل محدودکننده مسافت است، نه سربالایی.

بهترین ماه‌ها: فروردین، مهر: میانگین دمای بیشینه 19–22°C و حدود 42 میلی‌متر بارش در ماه (منبع: Open-Meteo 2020-2024).

این طرح را چطور بدوید

  1. با اشتراک خود فایل GPX را دانلود کنید و روی ساعتتان بارگذاری کنید، یا آن را در اپلیکیشن ShapeMiles باز کنید.
  2. از هر نقطه حلقه شروع کنید — شروع از نزدیک یک نشانه، پیدا کردن پایان را آسان‌تر می‌کند.
  3. ثبت GPS را بدون وقفه نگه دارید. توقف در میانه دویدن خط‌های مستقیمی می‌اندازد که طرح را قطع می‌کنند.
  4. گوشه‌ها را دقیق دنبال کنید؛ انحراف‌های کوتاه است که شکل را محو می‌کند.
  5. در Strava بارگذاری کنید تا نشانگر ماوس روی نقشه فعالیتتان ظاهر شود.

مسیرهای هنری GPS دیگر در کابل

همه 23 مسیر هنری GPS در کابل

پرسش‌هایی درباره این مسیر

مسیر نشانگر ماوس در کابل چند کیلومتر است؟
مسیر نشانگر ماوس 24.5 کیلومتر است، با 49 متر سربالایی و 51 متر سرپایینی. با سرعت ثابت 6:00 در کیلومتر، حدود 150 دقیقه به‌علاوه توقف‌ها زمان لازم است.
برای دانلود GPX باید اشتراک پولی داشته باشم؟
بله. فایل GPX با اشتراک ShapeMiles در دسترس است — وارد شوید و اشتراک بگیرید تا دانلود کنید. فایل با Garmin، Coros، Suunto، Strava و هر اپلیکیشنی که GPX بخواند کار می‌کند، و اشتراک شما مسیریابی گام‌به‌گام در اپلیکیشن و ساخت مسیر برای شهر خودتان را هم شامل می‌شود. نقشه، ارتفاع‌گیری و زمان هر کیلومتر در این صفحه رایگان است؛ نمودار ارتفاع تعاملی هم جزو اشتراک است.
دقت طرح چقدر است؟
مسیر از خیابان‌ها و راه‌های واقعی و قابل دویدن می‌گذرد، پس شکل پس از بارگذاری در Strava قابل تشخیص است. طرح در کابل حدود 2.8 کیلومتر از شرق تا غرب و 3.5 کیلومتر از شمال تا جنوب گسترده است.
مسیر از کجا شروع می‌شود؟
نقطه شروع در 34.59، 69.13958 است — حدود 7.5 کیلومتر در جهت شمال‌شمال‌غرب مرکز کابل. مسیر حلقه‌ای است، پس می‌توانید از هر نقطه خط شروع کنید.
مسیر دویدن هنری GPS نشانگر ماوس در کابل — 24.5 کیلومتر | ShapeMiles