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Ruta para correr GPS art con forma de Manzana en Quito — 18.3 km

Un circuito de 18.3 km por Quito que dibuja manzana cuando lo subes a Strava. La línea sigue calles y caminos públicos, sube 498 m en total y ocupa una superficie de unos 3.5 km de ancho por 3 km de alto.

Distancia18.3 km
Desnivel positivo498 m
Desnivel negativo519 m
Tiempo estimado140 min
DificultadDifícil
Pendiente media2.7%

Mapa de la ruta y elevación

Perfil de elevación
Cargando elevación…

A lo largo de la línea: 498 m de subida y 519 m de bajada en 18.3 km, con una pendiente media del 2.7 %.

Punto de salida: -0.22752, -78.50141, a unos 2.6 km al este del centro de Quito. Es un circuito cerrado, así que cualquier punto de la línea sirve como salida.

Kilómetro a kilómetro

ParcialRumboCambio de elevaciónRango
km 1Rumbo oestenoroeste+30 m2790–2871 m
km 2Rumbo oeste-20 m2782–2820 m
km 3Rumbo oestenoroeste+37 m2800–2837 m
km 4Rumbo oeste+33 m2837–2870 m
km 5Rumbo oestesuroeste+96 m2870–2966 m
km 6Rumbo suroeste+6 m2953–3016 m
km 7Rumbo sursuroeste-62 m2910–2987 m
km 8Rumbo sur-56 m2853–2910 m
km 9Rumbo sursureste-24 m2830–2853 m
km 10Rumbo sursureste-24 m2806–2830 m
km 11Rumbo estesureste+13 m2806–2819 m
km 12Rumbo este+17 m2818–2836 m
km 13Rumbo norte-4 m2832–2844 m
km 14Rumbo noreste-8 m2820–2832 m
km 15Rumbo estenoreste+6 m2824–2845 m
km 16Rumbo nornoreste-61 m2769–2830 m
km 17Rumbo noroeste-5 m2751–2772 m
km 18Rumbo este+22 m2753–2791 m
km 18.3Rumbo noreste-17 m2769–2786 m

Resumen de giros

Los 24 giros de abajo son los que definen el dibujo. Hacerlos con precisión importa más que el ritmo: la forma solo se reconoce bien si las esquinas son nítidas.

  1. 0.05 km — gira a la derecha y sigue rumbo oestesuroeste.
  2. 0.19 km — gira a la izquierda (giro cerrado) y sigue rumbo oeste.
  3. 0.34 km — gira a la derecha y sigue rumbo nornoreste.
  4. 0.52 km — gira a la izquierda y sigue rumbo noroeste.
  5. 0.96 km — gira a la izquierda y sigue rumbo suroeste.
  6. 1.12 km — gira a la derecha y sigue rumbo oeste.
  7. 1.37 km — gira a la izquierda y sigue rumbo oestenoroeste.
  8. 1.53 km — gira a la derecha y sigue rumbo oestesuroeste.
  9. 1.77 km — gira a la derecha y sigue rumbo oestenoroeste.
  10. 2.06 km — gira a la izquierda y sigue rumbo suroeste.
  11. 2.21 km — gira a la derecha (giro cerrado) y sigue rumbo noroeste.
  12. 2.61 km — gira a la derecha y sigue rumbo noreste.
  13. 2.82 km — gira a la izquierda (giro cerrado) y sigue rumbo suroeste.
  14. 3.01 km — gira a la derecha y sigue rumbo noreste.
  15. 3.28 km — gira a la derecha y sigue rumbo oestenoroeste.
  16. 3.45 km — gira a la izquierda y sigue rumbo suroeste.
  17. 3.59 km — gira a la derecha y sigue rumbo oestenoroeste.
  18. 3.78 km — gira a la izquierda y sigue rumbo sursuroeste.
  19. 3.96 km — gira a la derecha y sigue rumbo oestenoroeste.
  20. 4.43 km — gira a la derecha (giro cerrado) y sigue rumbo norte.
  21. 4.61 km — gira a la izquierda (giro cerrado) y sigue rumbo oestesuroeste.
  22. 4.79 km — gira a la izquierda y sigue rumbo sursuroeste.
  23. 4.97 km — gira a la izquierda y sigue rumbo sursureste.
  24. 5.13 km — gira a la derecha (giro cerrado) y sigue rumbo oeste.

Dificultad y terreno

Difícil. Unos 27 m de subida por kilómetro en 18.3 km. Trátala como una sesión de cuestas y deja tiempo extra en los tramos más empinados.

Mejores meses: junio–septiembre: máximas medias de 17–20°C y unos 103 mm de lluvia al mes (fuente: Open-Meteo 2020-2024).

Cómo correr esta forma

  1. Descarga el archivo GPX con tu suscripción y cárgalo en tu reloj, o ábrelo en la app de ShapeMiles.
  2. Empieza donde quieras del circuito: salir cerca de un punto de referencia hace más fácil encontrar la meta.
  3. Mantén la grabación GPS continua. Si pausas a mitad de carrera, quedan líneas rectas que cortan el dibujo.
  4. Sigue las esquinas con precisión; los pequeños desvíos son lo que difumina la forma.
  5. Sube la actividad a Strava y la forma de manzana aparecerá en el mapa.

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Preguntas sobre esta ruta

¿Cuánto mide la ruta con forma de manzana en Quito?
La ruta con forma de manzana recorre 18.3 km, con 498 m de subida y 519 m de bajada. A un ritmo constante de 6:00/km, calcula unos 140 minutos más las paradas.
¿Necesito un plan de pago para descargar el GPX?
Sí. El archivo GPX va incluido con la suscripción a ShapeMiles: inicia sesión y suscríbete para descargarlo. El archivo funciona con Garmin, Coros, Suunto, Strava y cualquier app que lea GPX, y tu suscripción también cubre la navegación paso a paso en la app y la generación de rutas en tu propia ciudad. El mapa, el desnivel y los parciales por kilómetro de esta página se ven gratis; el perfil de elevación interactivo también forma parte de la suscripción.
¿Qué tan preciso es el dibujo?
El track sigue calles y caminos reales por los que se puede correr, así que la forma se reconoce al subirla a Strava. El dibujo ocupa unos 3.5 km de este a oeste y 3 km de norte a sur sobre Quito.
¿Dónde empieza la ruta?
El punto de salida está en -0.22752, -78.50141, a unos 2.6 km al este del centro de Quito. La ruta es un circuito, así que puedes empezar en cualquier punto de la línea.
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