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Ruta para correr GPS art con forma de Rayo en Medellín — 15.0 km

Un circuito de 15.0 km por Medellín que dibuja rayo cuando lo subes a Strava. La línea sigue calles y caminos públicos, sube 239 m en total y ocupa una superficie de unos 2.1 km de ancho por 3.4 km de alto.

Distancia15.0 km
Desnivel positivo239 m
Desnivel negativo231 m
Tiempo estimado104 min
DificultadExigente
Pendiente media1.6%

Mapa de la ruta y elevación

Perfil de elevación
Cargando elevación…

A lo largo de la línea: 239 m de subida y 231 m de bajada en 15.0 km, con una pendiente media del 1.6 %.

Punto de salida: 6.23447, -75.56234, a unos 1.5 km al sureste del centro de Medellín. Es un circuito cerrado, así que cualquier punto de la línea sirve como salida.

Kilómetro a kilómetro

ParcialRumboCambio de elevaciónRango
km 1Rumbo nornoreste-52 m1529–1582 m
km 2Rumbo nornoreste-19 m1509–1529 m
km 3Rumbo nornoreste+37 m1511–1548 m
km 4Rumbo oestenoroeste-25 m1523–1574 m
km 5Rumbo oestesuroeste-30 m1492–1523 m
km 6Rumbo nornoroeste-16 m1477–1492 m
km 7Rumbo nornoroeste-11 m1465–1477 m
km 8Rumbo sursuroeste+2 m1465–1468 m
km 9Rumbo sur+7 m1467–1475 m
km 10Rumbo sur-5 m1470–1479 m
km 11Rumbo sur+5 m1470–1476 m
km 12Rumbo noreste+15 m1474–1489 m
km 13Rumbo sursureste+16 m1489–1506 m
km 14Rumbo sur+99 m1506–1607 m
km 15Rumbo sursureste-17 m1567–1605 m

Resumen de giros

Los 24 giros de abajo son los que definen el dibujo. Hacerlos con precisión importa más que el ritmo: la forma solo se reconoce bien si las esquinas son nítidas.

  1. 0.03 km — gira a la derecha y sigue rumbo nornoreste.
  2. 0.24 km — gira a la izquierda y sigue rumbo norte.
  3. 1.04 km — gira a la derecha y sigue rumbo este.
  4. 1.28 km — gira a la derecha (giro cerrado) y sigue rumbo este.
  5. 1.42 km — gira a la izquierda (giro cerrado) y sigue rumbo nornoroeste.
  6. 1.54 km — gira a la izquierda y sigue rumbo nornoroeste.
  7. 2.01 km — gira a la izquierda y sigue rumbo noroeste.
  8. 2.23 km — gira a la derecha y sigue rumbo noreste.
  9. 2.43 km — gira a la izquierda y sigue rumbo nornoroeste.
  10. 2.64 km — gira a la derecha (giro cerrado) y sigue rumbo sureste.
  11. 2.85 km — gira a la izquierda y sigue rumbo norte.
  12. 3.54 km — gira a la izquierda y sigue rumbo oestenoroeste.
  13. 3.68 km — gira a la izquierda y sigue rumbo oestesuroeste.
  14. 4.48 km — gira a la izquierda y sigue rumbo sur.
  15. 4.91 km — gira a la derecha y sigue rumbo oestenoroeste.
  16. 5.08 km — gira a la derecha y sigue rumbo oestenoroeste.
  17. 5.23 km — gira a la derecha y sigue rumbo noreste.
  18. 5.51 km — gira a la izquierda y sigue rumbo nornoroeste.
  19. 5.70 km — gira a la derecha y sigue rumbo nornoreste.
  20. 5.83 km — gira a la izquierda y sigue rumbo oeste.
  21. 5.98 km — gira a la izquierda y sigue rumbo oestenoroeste.
  22. 6.35 km — gira a la derecha y sigue rumbo norte.
  23. 6.69 km — gira a la izquierda y sigue rumbo noroeste.
  24. 6.91 km — gira a la izquierda y sigue rumbo oeste.

Dificultad y terreno

Exigente. Unos 16 m de subida por kilómetro. Terreno ondulado que premia el esfuerzo constante más que el ritmo uniforme.

Mejores meses: julio, diciembre–febrero: máximas medias de 26–27°C y unos 118 mm de lluvia al mes (fuente: Open-Meteo 2020-2024).

Cómo correr esta forma

  1. Descarga el archivo GPX con tu suscripción y cárgalo en tu reloj, o ábrelo en la app de ShapeMiles.
  2. Empieza donde quieras del circuito: salir cerca de un punto de referencia hace más fácil encontrar la meta.
  3. Mantén la grabación GPS continua. Si pausas a mitad de carrera, quedan líneas rectas que cortan el dibujo.
  4. Sigue las esquinas con precisión; los pequeños desvíos son lo que difumina la forma.
  5. Sube la actividad a Strava y la forma de rayo aparecerá en el mapa.

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Preguntas sobre esta ruta

¿Cuánto mide la ruta con forma de rayo en Medellín?
La ruta con forma de rayo recorre 15.0 km, con 239 m de subida y 231 m de bajada. A un ritmo constante de 6:00/km, calcula unos 104 minutos más las paradas.
¿Necesito un plan de pago para descargar el GPX?
Sí. El archivo GPX va incluido con la suscripción a ShapeMiles: inicia sesión y suscríbete para descargarlo. El archivo funciona con Garmin, Coros, Suunto, Strava y cualquier app que lea GPX, y tu suscripción también cubre la navegación paso a paso en la app y la generación de rutas en tu propia ciudad. El mapa, el desnivel y los parciales por kilómetro de esta página se ven gratis; el perfil de elevación interactivo también forma parte de la suscripción.
¿Qué tan preciso es el dibujo?
El track sigue calles y caminos reales por los que se puede correr, así que la forma se reconoce al subirla a Strava. El dibujo ocupa unos 2.1 km de este a oeste y 3.4 km de norte a sur sobre Medellín.
¿Dónde empieza la ruta?
El punto de salida está en 6.23447, -75.56234, a unos 1.5 km al sureste del centro de Medellín. La ruta es un circuito, así que puedes empezar en cualquier punto de la línea.
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