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Las 11 mejores rutas para correr 10K en La Paz
Generar rutas artísticas en La Paz11 rutas para correr en La Paz entran en el rango de 10K (8–13 km). Van de 9.7 km a 12.6 km, con un desnivel positivo de entre 129 m y 327 m.
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Las 11 mejores rutas para correr 10K en La Paz
| Vista previa | Ruta | Desnivel negativo | Mapa | Correr en la app | Vídeo | Opiniones | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.4 km | 129 m | 315 m | Vista previa | - | ||||
| 9.7 km | 141 m | 345 m | Vista previa | - | ||||
| 10.0 km | 141 m | 349 m | Vista previa | - | ||||
| 10.6 km | 327 m | 123 m | Vista previa | - | ||||
| 12.6 km | 311 m | 309 m | Vista previa | - | ||||
| 9.9 km | 319 m | 319 m | Vista previa | - | ||||
| 10.3 km | 267 m | 237 m | Vista previa | - | ||||
| 10.1 km | 317 m | 318 m | Vista previa | - | ||||
| 10.0 km | 174 m | 176 m | Vista previa | - | ||||
| 10.0 km | 174 m | 176 m | Vista previa | - |
Sección de mapa
Mostrando rutas populares en el mapa
Correr 10K en La Paz
Cómo usar estas rutas para entrenar 10K
Para correr a ritmo, una ruta de 10K sin semáforos vale más que una bonita. Busca circuitos en lugar de rutas de ida y vuelta si quieres un tempo sin interrupciones.
Cómo elegir según el desnivel
Para trabajar a ritmo de carrera, elige la opción más llana de aquí. Para sesiones de umbral, un terreno ondulado moderado va bien y es mejor preparación para una carrera con cuestas.
Cuándo salir a correr
abril, agosto–noviembre: máximas medias de 16–18°C y unos 36 mm de lluvia al mes (fuente: Open-Meteo 2020-2024).
Dónde corren los locales: Parque Urbano Central, Moon Valley, El Prado Alteño.
Preguntas frecuentes
- ¿Dónde está la ruta de 10K más llana de La Paz?
- La Paz Leones 3 es la opción más llana de las que aparecen aquí: 10.4 km con 129 m de desnivel positivo.
- ¿Cuál es la mejor época del año para correr en La Paz?
- abril, agosto–noviembre: máximas medias de 16–18°C y unos 36 mm de lluvia al mes (fuente: Open-Meteo 2020-2024).