Correr en Guayaquil, Ecuador

Texto de Wikipedia, CC BY-SA 4.0

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1 ruta para correr 10K en Guayaquil

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1 ruta para correr en Guayaquil entra en el rango de 10K (8–13 km). Tiene 10.0 km y 27 m de desnivel positivo.

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1 ruta para correr 10K en Guayaquil

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10.0 km27 m36 mVista previa-

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Correr 10K en Guayaquil

Cómo usar estas rutas para entrenar 10K

Para correr a ritmo, una ruta de 10K sin semáforos vale más que una bonita. Busca circuitos en lugar de rutas de ida y vuelta si quieres un tempo sin interrupciones.

Cómo elegir según el desnivel

Para trabajar a ritmo de carrera, elige la opción más llana de aquí. Para sesiones de umbral, un terreno ondulado moderado va bien y es mejor preparación para una carrera con cuestas.

Cuándo salir a correr

junio–septiembre, noviembre: máximas medias de 29–30°C y unos 4 mm de lluvia al mes (fuente: Open-Meteo 2020-2024).

Dónde corren los locales: Parque del Boque Protector Papagayo, Parque de los Samanes, Parque Lineal.

Preguntas frecuentes

¿Dónde está la ruta de 10K más llana de Guayaquil?
Ceibos 10K es la opción más llana de las que aparecen aquí: 10.0 km con 27 m de desnivel positivo.
¿Cuál es la mejor época del año para correr en Guayaquil?
junio–septiembre, noviembre: máximas medias de 29–30°C y unos 4 mm de lluvia al mes (fuente: Open-Meteo 2020-2024).

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