النص من Wikipedia بترخيص CC BY-SA 4.0
المغرب › الدار البيضاء › دليل المدينة
مسارات جري 10 كم في الدار البيضاء
أنشئ مسارات فنية في الدار البيضاءفي الدار البيضاء: 0 مسار للجري ضمن فئة 10 كم (8–13 كم).
الطقس الحالي: …درجة الحرارة: --سرعة الرياح: --مؤشر AQI: غير متاح
ما زلنا نجمع بيانات موثّقة لهذه الصفحة في الدار البيضاء، لذا نستثنيها من نتائج البحث حتى يتوفر ما يكفي لتكون مفيدة. دليل مدينة الدار البيضاء فيه كل ما لدينا.
مسارات جري 10 كم في الدار البيضاء
| معاينة | المسار | النزول | الخريطة | اجرِ في التطبيق | الفيديو | التقييمات |
|---|
قسم الخريطة
الجري لمسافة 10K في الدار البيضاء
استخدام هذه المسارات في تدريب 10 كم
مسار 10 كم بلا إشارات مرور أفضل من مسار جميل عندما تجري على إيقاع محدد. ابحث عن الحلقات بدل مسارات الذهاب والعودة إذا أردت جهد تيمبو متواصلًا.
الاختيار حسب الارتفاع
لتمارين إيقاع السباق اختر أكثر الخيارات استواءً هنا. أما لتمارين العتبة فلا بأس بأرض متموجة باعتدال، وهي على الأرجح إعداد أفضل لسباق تتخلله تلال.
متى تجري
ديسمبر–مارس: متوسط درجات الحرارة العظمى 18–19°C وحوالي 49 مم من الأمطار شهريًا (المصدر: Open-Meteo 2020-2024).
أسئلة شائعة
- أين أكثر مسار 10K استواءً في الدار البيضاء؟
- لا توجد مسارات 10K مسجّلة على الخريطة في الدار البيضاء حتى الآن.
- ما أفضل وقت في السنة للجري في الدار البيضاء؟
- ديسمبر–مارس: متوسط درجات الحرارة العظمى 18–19°C وحوالي 49 مم من الأمطار شهريًا (المصدر: Open-Meteo 2020-2024).