النص من Wikipedia بترخيص CC BY-SA 4.0
العراق › بغداد › دليل المدينة
مسارات جري 10 كم في بغداد
أنشئ مسارات فنية في بغدادفي بغداد: 0 مسار للجري ضمن فئة 10 كم (8–13 كم).
الطقس الحالي: …درجة الحرارة: --سرعة الرياح: --مؤشر AQI: غير متاح
ما زلنا نجمع بيانات موثّقة لهذه الصفحة في بغداد، لذا نستثنيها من نتائج البحث حتى يتوفر ما يكفي لتكون مفيدة. دليل مدينة بغداد فيه كل ما لدينا.
مسارات جري 10 كم في بغداد
| معاينة | المسار | النزول | الخريطة | اجرِ في التطبيق | الفيديو | التقييمات |
|---|
قسم الخريطة
الجري لمسافة 10K في بغداد
استخدام هذه المسارات في تدريب 10 كم
مسار 10 كم بلا إشارات مرور أفضل من مسار جميل عندما تجري على إيقاع محدد. ابحث عن الحلقات بدل مسارات الذهاب والعودة إذا أردت جهد تيمبو متواصلًا.
الاختيار حسب الارتفاع
لتمارين إيقاع السباق اختر أكثر الخيارات استواءً هنا. أما لتمارين العتبة فلا بأس بأرض متموجة باعتدال، وهي على الأرجح إعداد أفضل لسباق تتخلله تلال.
متى تجري
ديسمبر–فبراير: متوسط درجات الحرارة العظمى 17–19°C وحوالي 22 مم من الأمطار شهريًا (المصدر: Open-Meteo 2020-2024).
أين يجري السكان المحليون: Zawraa Park, Um Al Khanzeer Island, Abu Nuwas Park.
أسئلة شائعة
- أين أكثر مسار 10K استواءً في بغداد؟
- لا توجد مسارات 10K مسجّلة على الخريطة في بغداد حتى الآن.
- ما أفضل وقت في السنة للجري في بغداد؟
- ديسمبر–فبراير: متوسط درجات الحرارة العظمى 17–19°C وحوالي 22 مم من الأمطار شهريًا (المصدر: Open-Meteo 2020-2024).