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Percurso de corrida de arte GPS em forma de Mão em Belo Horizonte — 15.7 km

Um circuito de 15.7 km por Belo Horizonte que desenha uma figura em forma de mão quando é carregado no Strava. A linha segue ruas e caminhos públicos, sobe 307 m no total e ocupa uma área de cerca de 3.2 km de largura por 3.2 km de altura.

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Distância15.7 km
Ganho de elevação307 m
Perda de elevação298 m
Tempo estimado113 min
DificuldadeExigente
Inclinação média2%

Mapa do percurso e elevação

Perfil de elevação
A carregar elevação…

Ao longo da linha: 307 m de subida e 298 m de descida em 15.7 km, com uma inclinação média de 2%.

Ponto de partida: -19.90422, -43.95287 — a cerca de 2.4 km a noroeste do centro de Belo Horizonte. É um circuito fechado, por isso qualquer ponto da linha serve de partida.

Quilómetro a quilómetro

ParcialDireçãoVariação de elevaçãoIntervalo
km 1Segue na direção oeste-5 m875–904 m
km 2Segue na direção su-sudoeste-2 m867–899 m
km 3Segue na direção oés-sudoeste-8 m865–897 m
km 4Segue na direção oés-noroeste-2 m874–891 m
km 5Segue na direção su-sudoeste+13 m881–899 m
km 6Segue na direção su-sudeste-48 m851–904 m
km 7Segue na direção su-sudeste+19 m851–875 m
km 8Segue na direção sudeste+25 m870–907 m
km 9Segue na direção lés-sudeste-19 m873–899 m
km 10Segue na direção nordeste+17 m877–899 m
km 11Segue na direção nordeste-23 m870–893 m
km 12Segue na direção nor-nordeste-24 m846–870 m
km 13Segue na direção nor-nordeste+3 m843–849 m
km 14Segue na direção nor-noroeste+33 m845–883 m
km 15Segue na direção noroeste+42 m883–928 m
km 15.7Segue na direção noroeste-11 m913–930 m

Resumo curva a curva

As 24 mudanças de direção abaixo são as que definem o desenho. Acertar nelas com precisão importa mais do que o ritmo — a figura só se lê bem se os cantos forem definidos.

  1. 0.37 km — vire à esquerda e depois siga na direção sul.
  2. 0.55 km — vire à direita e depois siga na direção oeste.
  3. 0.74 km — vire à esquerda e depois siga na direção oeste.
  4. 1.06 km — vire à esquerda (curva fechada) e depois siga na direção su-sudeste.
  5. 1.31 km — vire à esquerda (curva fechada) e depois siga na direção su-sudeste.
  6. 1.47 km — vire à direita (curva fechada) e depois siga na direção este.
  7. 1.61 km — vire à direita e depois siga na direção oés-sudoeste.
  8. 1.78 km — vire à esquerda (curva fechada) e depois siga na direção su-sudeste.
  9. 2.00 km — vire à esquerda e depois siga na direção su-sudeste.
  10. 2.26 km — vire à direita e depois siga na direção oés-sudoeste.
  11. 2.39 km — vire à esquerda e depois siga na direção sul.
  12. 2.54 km — vire à esquerda e depois siga na direção sul.
  13. 2.83 km — vire à direita e depois siga na direção oés-sudoeste.
  14. 3.18 km — vire à esquerda (curva fechada) e depois siga na direção oés-sudoeste.
  15. 3.44 km — vire à esquerda e depois siga na direção oés-sudoeste.
  16. 3.60 km — vire à direita e depois siga na direção lés-nordeste.
  17. 3.89 km — vire à esquerda (curva fechada) e depois siga na direção oés-sudoeste.
  18. 4.06 km — vire à direita (curva fechada) e depois siga na direção nor-noroeste.
  19. 4.39 km — vire à esquerda e depois siga na direção su-sudeste.
  20. 4.54 km — vire à esquerda e depois siga na direção su-sudeste.
  21. 4.78 km — vire à direita e depois siga na direção oeste.
  22. 4.91 km — vire à esquerda e depois siga na direção sul.
  23. 5.11 km — vire à direita e depois siga na direção sul.
  24. 5.23 km — vire à esquerda (curva fechada) e depois siga na direção su-sudeste.

Dificuldade e terreno

Exigente. Cerca de 20 m de subida por quilómetro. Terreno ondulado que premeia o esforço constante, e não o ritmo uniforme.

Melhores meses: maio a agosto: máximas médias de 24–25°C e cerca de 8 mm de chuva por mês (fonte: Open-Meteo 2020-2024).

Como correr esta figura

  1. Transfira o ficheiro GPX com a sua subscrição e carregue-o no relógio, ou abra-o na app ShapeMiles.
  2. Comece em qualquer ponto do circuito — começar perto de um ponto de referência facilita encontrar a meta.
  3. Mantenha a gravação GPS contínua. Pausar a meio deixa linhas retas a cortar o desenho.
  4. Siga os cantos com precisão; os pequenos desvios é que desfocam a figura.
  5. Carregue no Strava e a figura em forma de mão aparece no mapa da sua atividade.

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Perguntas sobre este percurso

Qual é a distância do percurso em forma de mão em Belo Horizonte?
O percurso em forma de mão tem 15.7 km, com 307 m de subida e 298 m de descida. A um ritmo constante de 6:00/km, conte cerca de 113 minutos, mais as paragens.
Preciso de um plano pago para transferir o GPX?
Sim. O ficheiro GPX está incluído na subscrição do ShapeMiles — inicie sessão e subscreva para o transferir. O ficheiro funciona com Garmin, Coros, Suunto, Strava e qualquer app que leia GPX, e a subscrição cobre também a navegação curva a curva na app e a criação de percursos para a sua cidade. O mapa, os valores de subida e os parciais por quilómetro desta página são gratuitos; o perfil de elevação interativo também faz parte da subscrição.
Quão fiel é o desenho?
O trilho segue ruas e caminhos reais onde se pode correr, por isso a figura é reconhecível depois de carregada no Strava. O desenho ocupa cerca de 3.2 km de este a oeste e 3.2 km de norte a sul em Belo Horizonte.
Onde começa o percurso?
O ponto de partida fica em -19.90422, -43.95287 — a cerca de 2.4 km a noroeste do centro de Belo Horizonte. O percurso é um circuito, por isso pode começar em qualquer ponto da linha.
Percurso de corrida de arte GPS em forma de Mão em Belo Horizonte — 15.7 km | ShapeMiles