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名古屋の稲妻GPSアートランニングルート — 14.2 km

名古屋を巡る14.2 kmの周回コースで、Stravaにアップロードすると稲妻の形が現れます。公共の道や小道をたどり、獲得標高は合計74 m、大きさは東西約2.6 km、南北約2.3 kmです。

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距離14.2 km
獲得標高74 m
下降標高73 m
目安時間90分
難易度普通
平均勾配0.5%

ルート地図と標高

標高プロファイル
標高データを読み込み中…

ルート全体では、14.2 kmで累積上昇74 m、累積下降73 m、平均勾配は0.5%です。

スタート地点：35.17356, 136.98604 — 名古屋の中心から東方向に約7.3 km。閉じた周回コースなので、線上のどこからでも始められます。

1 kmごとの内訳

区間進行方向標高の変化範囲
1 km地点東北東方向に走ります+2 m54–60 m
2 km地点東北東方向に走ります+2 m57–61 m
3 km地点東北東方向に走ります-8 m53–63 m
4 km地点北北東方向に走ります+3 m47–57 m
5 km地点西北西方向に走ります-12 m44–63 m
6 km地点北東方向に走ります+1 m43–51 m
7 km地点北東方向に走ります-2 m39–45 m
8 km地点西方向に走ります-5 m38–44 m
9 km地点南西方向に走ります-2 m35–38 m
10 km地点西方向に走ります-4 m31–35 m
11 km地点南方向に走ります+4 m28–35 m
12 km地点東南東方向に走ります+20 m35–55 m
13 km地点南西方向に走ります-5 m47–56 m
14 km地点西南西方向に走ります+3 m50–58 m
14.2 km地点南南東方向に走ります+5 m53–59 m

曲がり角の案内

以下の24か所の方向転換が、絵の形を決める曲がり角です。ペースよりも、ここを正確に曲がることが大切です。角が鋭くないと、形がきれいに見えません。

  1. 0.02 km — 鋭く右に曲がり、その後東北東方向へ進みます。
  2. 0.15 km — 左に曲がり、その後北東方向へ進みます。
  3. 0.32 km — 左に曲がり、その後北東方向へ進みます。
  4. 0.57 km — 右に曲がり、その後南東方向へ進みます。
  5. 0.81 km — 右に曲がり、その後南東方向へ進みます。
  6. 1.04 km — 右に曲がり、その後南東方向へ進みます。
  7. 1.28 km — 右に曲がり、その後東南東方向へ進みます。
  8. 1.50 km — 右に曲がり、その後東南東方向へ進みます。
  9. 1.81 km — 左に曲がり、その後北北西方向へ進みます。
  10. 1.96 km — 左に曲がり、その後東北東方向へ進みます。
  11. 2.12 km — 右に曲がり、その後南南東方向へ進みます。
  12. 2.38 km — 右に曲がり、その後東方向へ進みます。
  13. 2.96 km — 鋭く左に曲がり、その後北北西方向へ進みます。
  14. 3.16 km — 左に曲がり、その後北北西方向へ進みます。
  15. 3.42 km — 左に曲がり、その後北北東方向へ進みます。
  16. 3.65 km — 鋭く左に曲がり、その後西方向へ進みます。
  17. 3.84 km — 右に曲がり、その後北方向へ進みます。
  18. 3.98 km — 右に曲がり、その後北方向へ進みます。
  19. 4.17 km — 右に曲がり、その後北北西方向へ進みます。
  20. 4.40 km — 右に曲がり、その後北北東方向へ進みます。
  21. 4.76 km — 右に曲がり、その後北方向へ進みます。
  22. 4.95 km — 鋭く右に曲がり、その後北方向へ進みます。
  23. 5.08 km — 鋭く左に曲がり、その後西南西方向へ進みます。
  24. 5.21 km — 右に曲がり、その後東北東方向へ進みます。

難易度と地形

普通. 起伏は少ないものの、14.2 kmの間ずっとラインに集中する必要があります。きついのは上りではなく、距離でしょう。

おすすめの時期： 11月：平均最高気温は18°C、月間降水量は約98 mm（出典：Open-Meteo 2020-2024）。

このシェイプの走り方

  1. 購読してGPXファイルをダウンロードし、ウォッチに入れるか、ShapeMilesアプリで開きます。
  2. ループ上のどこからでもスタートできます。目印の近くから始めると、ゴールを見つけやすくなります。
  3. GPSの記録は止めずに続けてください。途中で一時停止すると、絵を横切る直線が入ってしまいます。
  4. 角は正確に曲がりましょう。少し寄り道するだけでも、形がぼやけてしまいます。
  5. Stravaにアップロードすると、アクティビティの地図に稲妻が現れます。

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このルートについてのよくある質問

名古屋の稲妻ルートはどのくらいの長さですか？
稲妻ルートは14.2 kmで、累積上昇は74 m、累積下降は73 mです。6:00/kmの一定ペースなら、休憩を除いて約90分が目安です。
GPXをダウンロードするには有料プランが必要ですか？
はい。GPXファイルはShapeMilesのサブスクリプションに含まれています。ログインして購読すると、ダウンロードできます。ファイルはGarmin、Coros、Suunto、Strava、そしてGPXを読み込めるあらゆるアプリで使えます。購読するとアプリでのターンバイターンのナビや、お住まいの都市でのルート作成も利用できます。このページの地図、獲得標高、1 kmごとのスプリットは無料で見られますが、インタラクティブな標高プロファイルも購読に含まれます。
絵はどのくらい正確ですか？
トラックは実際に走れる道や小道をたどっているので、Stravaにアップロードすればシェイプがはっきり分かります。名古屋の中で、絵の大きさは東西に約2.6 km、南北に約2.3 kmです。
ルートのスタート地点はどこですか？
スタート地点は35.17356, 136.98604で、名古屋の中心から東方向に約7.3 kmの場所です。ルートは周回なので、線上のどこからでも始められます。
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