Quelle est la longueur du parcours en forme de pomme à Brazzaville ?

Le parcours en forme de pomme fait 17.6 km, avec 241 m de dénivelé positif et 223 m de dénivelé négatif. À allure régulière de 6:00/km, comptez environ 120 minutes, arrêts en plus.

Faut-il un abonnement payant pour télécharger le GPX ?

Oui. Le fichier GPX est inclus avec un abonnement ShapeMiles : connectez-vous et abonnez-vous pour le télécharger. Il fonctionne avec Garmin, Coros, Suunto, Strava et toute appli qui lit le GPX, et votre abonnement couvre aussi le guidage pas à pas dans l'appli et la génération de parcours pour votre propre ville. La carte, le dénivelé et les temps par kilomètre de cette page sont gratuits ; le profil altimétrique interactif fait lui aussi partie de l'abonnement.

Le dessin est-il précis ?

Le tracé suit de vraies rues et de vrais chemins praticables : la forme est donc reconnaissable une fois envoyée sur Strava. Le dessin s'étend sur environ 2.9 km d'est en ouest et 3.3 km du nord au sud, à Brazzaville.

D'où part le parcours ?

Le départ se situe à -4.21586, 15.25052, à environ 6.7 km au nord-nord-ouest du centre-ville, à Brazzaville. Le parcours est une boucle : vous pouvez le commencer n'importe où sur la ligne.

Republic of the Congo › Brazzaville › Parcours GPS art

Parcours de course à pied GPS art en forme de Pomme à Brazzaville — 17.6 km

Une boucle de 17.6 km à Brazzaville qui dessine un parcours en forme de pomme quand vous l'envoyez sur Strava. La ligne suit des rues et chemins publics, grimpe 241 m au total et s'étend sur environ 2.9 km de large pour 3.3 km de haut.

Le suivre dans l'appli

Distance17.6 km

Dénivelé positif241 m

Dénivelé négatif223 m

Durée estimée120 min

DifficultéExigeante

Pente moyenne1.4%

Carte du parcours et dénivelé

Profil altimétrique

Chargement du dénivelé…

Le long du tracé : 241 m de montée et 223 m de descente sur 17.6 km, soit une pente moyenne de 1.4 %.

Départ : -4.21586, 15.25052 — à environ 6.7 km au nord-nord-ouest du centre-ville, à Brazzaville. C'est une boucle fermée : n'importe quel point de la ligne peut servir de départ.

Kilomètre par kilomètre

Passage	Cap	Variation d'altitude	Amplitude
km 1	Cap à l'ouest-sud-ouest	-22 m	322–344 m
km 2	Cap au sud-ouest	+16 m	322–338 m
km 3	Cap au nord-ouest	+9 m	334–347 m
km 4	Cap au sud-sud-ouest	+39 m	347–394 m
km 5	Cap à l'ouest-nord-ouest	-14 m	372–395 m
km 6	Cap au sud-sud-ouest	+44 m	372–417 m
km 7	Cap au sud	+8 m	417–429 m
km 8	Cap au sud	-9 m	416–433 m
km 9	Cap au sud-est	-48 m	368–416 m
km 10	Cap à l'est-sud-est	-40 m	328–368 m
km 11	Cap à l'est	-12 m	315–328 m
km 12	Cap au nord-est	+2 m	315–318 m
km 13	Cap au nord	+7 m	317–323 m
km 14	Cap au nord-nord-est	+19 m	323–342 m
km 15	Cap au nord-est	+14 m	342–356 m
km 16	Cap au nord-nord-ouest	+37 m	356–394 m
km 17	Cap au nord-nord-est	-6 m	384–396 m
km 17.5	Cap au nord	-27 m	361–388 m

Aperçu du guidage pas à pas

Les 24 changements de direction ci-dessous sont ceux qui définissent le dessin. Les enchaîner avec précision compte plus que l'allure : la forme n'est lisible que si les angles sont nets.

0.05 km — tournez à droite, puis continuez au nord-nord-ouest.
0.22 km — tournez franchement à gauche, puis continuez au sud-sud-ouest.
0.42 km — tournez franchement à droite, puis continuez au nord-ouest.
0.61 km — tournez à gauche, puis continuez au sud-ouest.
1.27 km — tournez à gauche, puis continuez au sud-est.
1.46 km — tournez à droite, puis continuez au sud-sud-est.
1.77 km — tournez franchement à gauche, puis continuez à l'est-nord-est.
1.98 km — tournez à droite, puis continuez à l'ouest-sud-ouest.
2.17 km — tournez franchement à gauche, puis continuez au sud-ouest.
2.30 km — tournez à gauche, puis continuez à l'ouest-sud-ouest.
2.48 km — tournez à gauche, puis continuez à l'ouest-sud-ouest.
2.95 km — tournez à gauche, puis continuez à l'ouest.
3.12 km — tournez à gauche, puis continuez au sud.
3.49 km — tournez à droite, puis continuez à l'ouest.
3.78 km — tournez à gauche, puis continuez au sud.
3.91 km — tournez à droite, puis continuez au sud.
4.26 km — tournez à droite, puis continuez à l'ouest.
4.42 km — tournez à gauche, puis continuez au sud.
4.55 km — tournez à droite, puis continuez au nord-nord-ouest.
5.01 km — tournez à gauche, puis continuez à l'ouest-sud-ouest.
5.59 km — tournez franchement à droite, puis continuez à l'ouest.
5.76 km — tournez franchement à gauche, puis continuez au sud-sud-est.
5.97 km — tournez à gauche, puis continuez au sud.
6.12 km — tournez à droite, puis continuez à l'ouest.

Difficulté et terrain

Exigeante. Environ 14 m de dénivelé positif par kilomètre. Un terrain vallonné qui récompense l'effort régulier plutôt que l'allure constante.

Meilleurs mois : juin–août : températures maximales moyennes de 30–31°C et environ 10 mm de pluie par mois (source : Open-Meteo 2020-2024).

Comment courir ce dessin

Téléchargez le fichier GPX avec votre abonnement et chargez-le sur votre montre, ou ouvrez-le dans l'appli ShapeMiles.
Partez de n'importe où sur la boucle — commencer près d'un repère facilite de retrouver l'arrivée.
Gardez l'enregistrement GPS continu. Une pause en cours de route laisse des lignes droites qui coupent le dessin.
Suivez précisément les angles : ce sont les petits détours qui brouillent la forme.
Envoyez sur Strava et la forme de pomme apparaît sur la carte de votre activité.

Autres parcours GPS art à Brazzaville

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Questions sur ce parcours

Quelle est la longueur du parcours en forme de pomme à Brazzaville ?: Le parcours en forme de pomme fait 17.6 km, avec 241 m de dénivelé positif et 223 m de dénivelé négatif. À allure régulière de 6:00/km, comptez environ 120 minutes, arrêts en plus.
Faut-il un abonnement payant pour télécharger le GPX ?: Oui. Le fichier GPX est inclus avec un abonnement ShapeMiles : connectez-vous et abonnez-vous pour le télécharger. Il fonctionne avec Garmin, Coros, Suunto, Strava et toute appli qui lit le GPX, et votre abonnement couvre aussi le guidage pas à pas dans l'appli et la génération de parcours pour votre propre ville. La carte, le dénivelé et les temps par kilomètre de cette page sont gratuits ; le profil altimétrique interactif fait lui aussi partie de l'abonnement.
Le dessin est-il précis ?: Le tracé suit de vraies rues et de vrais chemins praticables : la forme est donc reconnaissable une fois envoyée sur Strava. Le dessin s'étend sur environ 2.9 km d'est en ouest et 3.3 km du nord au sud, à Brazzaville.
D'où part le parcours ?: Le départ se situe à -4.21586, 15.25052, à environ 6.7 km au nord-nord-ouest du centre-ville, à Brazzaville. Le parcours est une boucle : vous pouvez le commencer n'importe où sur la ligne.