المغرب › الدار البيضاء › مسار GPS فني

مسار جري فني GPS على شكل أرنب في الدار البيضاء — 15.0 كم

حلقة بطول 15.0 كم عبر الدار البيضاء ترسم شكل أرنب عند رفعها إلى Strava. يتبع الخط شوارع ودروبًا عامة، ويبلغ صعوده الإجمالي 97 م، ويشغل مساحة بعرض 2.4 كم وارتفاع 2.7 كم تقريبًا.

المسافة15.0 km
الصعود97 m
النزول97 m
الوقت المقدّر96 د
الصعوبةمتوسط
متوسط الانحدار0.6%

خريطة المسار والارتفاع

مخطط الارتفاع
جارٍ تحميل الارتفاع…

على طول الخط: صعود 97 م ونزول 97 م عبر 15.0 كم، بمتوسط انحدار 0.6%.

نقطة البداية: 33.57841، -7.6141 — على بعد نحو 1.1 كم إلى الجنوب الجنوبي الغربي من وسط الدار البيضاء. المسار حلقة مغلقة، فأي نقطة على الخط تصلح للبداية.

كيلومترًا بكيلومتر

الجزءالاتجاهتغيّر الارتفاعالنطاق
الكم 1يتجه نحو الشمال الشمالي الغربي-13 m27–45 m
الكم 2يتجه نحو الشمال-13 m17–30 m
الكم 3يتجه نحو الشمال الشمالي الشرقي+2 m17–28 m
الكم 4يتجه نحو الشمال الشمالي الغربي-12 m7–19 m
الكم 5يتجه نحو الغرب+12 m7–24 m
الكم 6يتجه نحو الغرب-4 m12–20 m
الكم 7يتجه نحو الجنوب الغربي+3 m14–20 m
الكم 8يتجه نحو الجنوب+10 m18–30 m
الكم 9يتجه نحو الجنوب الجنوبي الغربي+5 m25–35 m
الكم 10يتجه نحو الجنوب الجنوبي الغربي+9 m31–43 m
الكم 11يتجه نحو الشرق الجنوبي الشرقي-7 m34–42 m
الكم 12يتجه نحو الشمال الشرقي-5 m26–36 m
الكم 13يتجه نحو الشرق الشمالي الشرقي-4 m25–34 m
الكم 14يتجه نحو الجنوب الجنوبي الشرقي+7 m24–36 m
الكم 15يتجه نحو الجنوب الشرقي+13 m28–45 m

المنعطفات بالترتيب

تغييرات الاتجاه الواردة أدناه (عددها 24) هي ما يحدد الرسم. الدقة في تنفيذها أهم من الإيقاع — لا يظهر الشكل جيدًا إلا إذا كانت الزوايا حادة.

  1. 0.02 km — انعطف يسارًا، ثم تابع نحو الغرب.
  2. 0.25 km — انعطف يسارًا، ثم تابع نحو الغرب.
  3. 0.61 km — انعطف يسارًا، ثم تابع نحو الغرب الشمالي الغربي.
  4. 1.06 km — انعطف يمينًا، ثم تابع نحو الشمال الشرقي.
  5. 1.37 km — انعطف يمينًا، ثم تابع نحو الشمال الشرقي.
  6. 1.51 km — انعطف يسارًا، ثم تابع نحو الشمال الغربي.
  7. 1.64 km — انعطف يسارًا، ثم تابع نحو الغرب الشمالي الغربي.
  8. 1.78 km — انعطف يمينًا، ثم تابع نحو الشمال الشمالي الشرقي.
  9. 2.02 km — انعطف يمينًا، ثم تابع نحو الشرق الشمالي الشرقي.
  10. 2.21 km — انعطف يمينًا، ثم تابع نحو الشرق.
  11. 2.35 km — انعطف يسارًا، ثم تابع نحو الشمال الشمالي الشرقي.
  12. 2.48 km — انعطف يمينًا، ثم تابع نحو الشرق الجنوبي الشرقي.
  13. 2.73 km — انعطف يسارًا، ثم تابع نحو الشمال الشمالي الشرقي.
  14. 3.10 km — انعطف يمينًا، ثم تابع نحو الشمال.
  15. 3.23 km — انعطف يسارًا، ثم تابع نحو الشمال الشمالي الشرقي.
  16. 3.45 km — انعطف يسارًا، ثم تابع نحو الغرب الشمالي الغربي.
  17. 3.63 km — انعطف يمينًا، ثم تابع نحو الشمال الشرقي.
  18. 3.79 km — انعطف يمينًا، ثم تابع نحو الشمال.
  19. 3.91 km — انعطف يسارًا، ثم تابع نحو الغرب الشمالي الغربي.
  20. 4.11 km — انعطف يسارًا، ثم تابع نحو الغرب الجنوبي الغربي.
  21. 4.27 km — انعطف يمينًا، ثم تابع نحو الجنوب الغربي.
  22. 4.42 km — انعطف يسارًا، ثم تابع نحو الجنوب الغربي.
  23. 4.54 km — انعطف يسارًا، ثم تابع نحو الجنوب الغربي.
  24. 4.68 km — انعطف يسارًا، ثم تابع نحو الجنوب الجنوبي الغربي.

الصعوبة والتضاريس

متوسط. مستوٍ، لكنه 15.0 كم من التركيز على الخط. توقع أن تكون المسافة، لا الصعود، هي العامل المحدِّد.

أفضل الشهور: ديسمبر–مارس: متوسط درجات الحرارة العظمى 18–19°C وحوالي 49 مم من الأمطار شهريًا (المصدر: Open-Meteo 2020-2024).

كيف تجري هذا الشكل

  1. نزّل ملف GPX باشتراكك وحمّله على ساعتك، أو افتحه في تطبيق ShapeMiles.
  2. ابدأ من أي نقطة على الحلقة — البدء قرب معلم بارز يسهّل إيجاد خط النهاية.
  3. أبقِ تسجيل GPS متواصلًا. الإيقاف المؤقت في منتصف الجري يترك خطوطًا مستقيمة تقطع الرسم.
  4. اتبع الزوايا بدقة؛ فالالتفافات القصيرة هي ما يشوّه الشكل.
  5. ارفع الجري إلى Strava فيظهر شكل أرنب على خريطة نشاطك.

مسارات GPS فنية أخرى في الدار البيضاء

جميع المسارات: 22 مسارًا GPS فنيًا في الدار البيضاء

أسئلة عن هذا المسار

ما طول مسار شكل أرنب في الدار البيضاء؟
يبلغ طول مسار شكل أرنب 15.0 كم، بصعود 97 م ونزول 97 م. بإيقاع ثابت 6:00 للكيلومتر، احسب نحو 96 دقيقة إضافة إلى التوقفات.
هل أحتاج إلى خطة مدفوعة لتنزيل GPX؟
نعم. ملف GPX مضمّن مع اشتراك ShapeMiles — سجّل الدخول واشترك لتنزيله. يعمل الملف مع Garmin وCoros وSuunto وStrava وأي تطبيق يقرأ GPX، ويشمل اشتراكك أيضًا الإرشاد بالمنعطفات في التطبيق وإنشاء المسارات لمدينتك. الخريطة وأرقام الصعود وأجزاء الكيلومترات في هذه الصفحة مجانية للعرض؛ ومخطط الارتفاع التفاعلي جزء من الاشتراك كذلك.
ما مدى دقة الرسم؟
يتبع المسار شوارع ودروبًا حقيقية صالحة للجري، فيمكن التعرف على الشكل بعد رفعه إلى Strava. يمتد الرسم نحو 2.4 كم من الشرق إلى الغرب و2.7 كم من الشمال إلى الجنوب عبر الدار البيضاء.
أين يبدأ المسار؟
نقطة البداية عند 33.57841، -7.6141 — على بعد نحو 1.1 كم إلى الجنوب الجنوبي الغربي من وسط الدار البيضاء. المسار حلقة مغلقة، فيمكنك البدء من أي نقطة على الخط.
مسار جري فني GPS على شكل أرنب في الدار البيضاء — 15.0 كم | ShapeMiles