Tuyến hình mặt trăng ở Hà Nội dài bao nhiêu?

Tuyến hình mặt trăng dài 16.4 km, leo 39 m và xuống 40 m. Với pace đều 6:00/km, bạn cần khoảng 101 phút, chưa tính thời gian dừng.

Tôi có cần gói trả phí để tải GPX không?

Có. Tệp GPX nằm trong gói đăng ký ShapeMiles — hãy đăng nhập và đăng ký để tải. Tệp dùng được với Garmin, Coros, Suunto, Strava và mọi ứng dụng đọc GPX; gói đăng ký còn gồm chỉ đường từng chặng trong ứng dụng và tạo tuyến cho thành phố của bạn. Bản đồ, độ cao leo và thời gian từng km trên trang này xem miễn phí; biểu đồ độ cao tương tác cũng thuộc gói đăng ký.

Hình vẽ chính xác đến mức nào?

Đường chạy đi theo những con phố và lối đi thật, chạy được, nên hình vẫn nhận ra được khi tải lên Strava. Hình rộng khoảng 3.2 km theo chiều đông–tây và 3 km theo chiều bắc–nam trên bản đồ Hà Nội.

Tuyến bắt đầu ở đâu?

Điểm xuất phát ở tọa độ 21.02564, 105.77252 — cách trung tâm Hà Nội khoảng 7.1 km về phía tây. Tuyến là một vòng khép kín nên bạn có thể bắt đầu từ bất kỳ điểm nào trên đường.

Việt Nam › Hà Nội › Tuyến GPS art

Tuyến chạy GPS art hình Mặt trăng ở Hà Nội — 16.4 km

Vòng chạy 16.4 km qua Hà Nội, vẽ nên hình mặt trăng khi bạn tải lên Strava. Đường chạy đi theo phố và lối đi công cộng, tổng cộng leo 39 m, trải rộng khoảng 3.2 km chiều ngang và 3 km chiều dọc.

Chạy theo chỉ đường trong ứng dụng

Quãng đường16.4 km

Độ cao leo39 m

Độ cao xuống40 m

Thời gian ước tính101 phút

Độ khóTrung bình

Độ dốc trung bình0.2%

Bản đồ tuyến và độ cao

Biểu đồ độ cao

Đang tải độ cao…

Dọc đường chạy: leo 39 m và xuống 40 m trên 16.4 km, độ dốc trung bình 0.2%.

Điểm xuất phát: 21.02564, 105.77252 — cách trung tâm Hà Nội khoảng 7.1 km về phía tây. Đây là vòng khép kín nên điểm nào trên đường cũng có thể là điểm xuất phát.

Từng km một

Đoạn	Hướng	Thay đổi độ cao	Khoảng độ cao
km 1	Chạy về phía nam	+1 m	10–15 m
km 2	Chạy về phía nam đông nam	+2 m	9–13 m
km 3	Chạy về phía đông nam	+2 m	10–15 m
km 4	Chạy về phía đông đông nam	-5 m	8–16 m
km 5	Chạy về phía đông	0 m	9–11 m
km 6	Chạy về phía đông đông bắc	0 m	8–9 m
km 7	Chạy về phía bắc đông bắc	+4 m	9–16 m
km 8	Chạy về phía bắc	+2 m	12–19 m
km 9	Chạy về phía bắc	+3 m	10–20 m
km 10	Chạy về phía tây bắc	-3 m	14–19 m
km 11	Chạy về phía tây tây bắc	0 m	11–17 m
km 12	Chạy về phía nam đông nam	-7 m	9–16 m
km 13	Chạy về phía nam	0 m	8–10 m
km 14	Chạy về phía tây tây nam	-1 m	8–10 m
km 15	Chạy về phía tây	+3 m	8–11 m
km 16	Chạy về phía tây bắc	-1 m	10–15 m
km 16.4	Chạy về phía tây nam	0 m	10–11 m

Tóm tắt các khúc rẽ

24 khúc rẽ dưới đây là những điểm tạo nên hình vẽ. Rẽ đúng chỗ quan trọng hơn pace — hình chỉ rõ nét khi các góc được chạy gọn.

0.07 km — rẽ phải, rồi tiếp tục về phía tây tây bắc.
0.26 km — rẽ trái, rồi tiếp tục về phía nam tây nam.
0.39 km — rẽ trái, rồi tiếp tục về phía đông đông nam.
0.62 km — rẽ phải, rồi tiếp tục về phía nam đông nam.
0.80 km — rẽ trái, rồi tiếp tục về phía nam đông nam.
1.15 km — rẽ trái, rồi tiếp tục về phía nam đông nam.
1.79 km — rẽ gấp sang trái, rồi tiếp tục về phía đông đông bắc.
2.11 km — rẽ phải, rồi tiếp tục về phía nam đông nam.
2.33 km — rẽ gấp sang trái, rồi tiếp tục về phía đông đông bắc.
2.51 km — rẽ gấp sang phải, rồi tiếp tục về phía tây nam.
2.71 km — rẽ phải, rồi tiếp tục về phía nam.
2.88 km — rẽ phải, rồi tiếp tục về phía nam đông nam.
3.03 km — rẽ gấp sang trái, rồi tiếp tục về phía đông đông bắc.
3.28 km — rẽ trái, rồi tiếp tục về phía đông.
3.43 km — rẽ phải, rồi tiếp tục về phía nam đông nam.
3.58 km — rẽ trái, rồi tiếp tục về phía bắc.
3.73 km — rẽ trái, rồi tiếp tục về phía đông đông bắc.
3.94 km — rẽ trái, rồi tiếp tục về phía bắc.
4.30 km — rẽ trái, rồi tiếp tục về phía đông bắc.
4.44 km — rẽ trái, rồi tiếp tục về phía bắc tây bắc.
4.69 km — rẽ gấp sang phải, rồi tiếp tục về phía đông nam.
4.84 km — rẽ trái, rồi tiếp tục về phía đông đông bắc.
5.23 km — rẽ phải, rồi tiếp tục về phía đông nam.
5.57 km — rẽ phải, rồi tiếp tục về phía đông đông nam.

Độ khó và địa hình

Trung bình. Địa hình phẳng, nhưng 16.4 km đòi hỏi tập trung bám theo đường chạy. Thử thách ở đây là quãng đường, không phải độ cao.

Mặt đường: Đường phố, lối đi trong công viên và các loại mặt đường hỗn hợp trong thành phố.

An toàn: Hãy kiểm tra lưu lượng giao thông, vỉa hè và chiếu sáng dọc tuyến trước khi chạy.

Tháng đẹp nhất: Quanh năm, tùy theo thời tiết địa phương và lịch giải chạy.

Cách chạy hình này

Tải tệp GPX bằng gói đăng ký của bạn rồi nạp vào đồng hồ, hoặc mở trong ứng dụng ShapeMiles.
Xuất phát ở bất kỳ điểm nào trên vòng — bắt đầu gần một địa danh sẽ dễ tìm điểm về đích hơn.
Để GPS ghi liên tục. Tạm dừng giữa chừng sẽ để lại những đường thẳng cắt ngang hình vẽ.
Bám sát các góc; những đoạn đi tắt nhỏ chính là thứ làm hình bị nhòe.
Tải lên Strava và hình mặt trăng sẽ hiện trên bản đồ hoạt động của bạn.

Câu hỏi về tuyến này

Tuyến hình mặt trăng ở Hà Nội dài bao nhiêu?: Tuyến hình mặt trăng dài 16.4 km, leo 39 m và xuống 40 m. Với pace đều 6:00/km, bạn cần khoảng 101 phút, chưa tính thời gian dừng.
Tôi có cần gói trả phí để tải GPX không?: Có. Tệp GPX nằm trong gói đăng ký ShapeMiles — hãy đăng nhập và đăng ký để tải. Tệp dùng được với Garmin, Coros, Suunto, Strava và mọi ứng dụng đọc GPX; gói đăng ký còn gồm chỉ đường từng chặng trong ứng dụng và tạo tuyến cho thành phố của bạn. Bản đồ, độ cao leo và thời gian từng km trên trang này xem miễn phí; biểu đồ độ cao tương tác cũng thuộc gói đăng ký.
Hình vẽ chính xác đến mức nào?: Đường chạy đi theo những con phố và lối đi thật, chạy được, nên hình vẫn nhận ra được khi tải lên Strava. Hình rộng khoảng 3.2 km theo chiều đông–tây và 3 km theo chiều bắc–nam trên bản đồ Hà Nội.
Tuyến bắt đầu ở đâu?: Điểm xuất phát ở tọa độ 21.02564, 105.77252 — cách trung tâm Hà Nội khoảng 7.1 km về phía tây. Tuyến là một vòng khép kín nên bạn có thể bắt đầu từ bất kỳ điểm nào trên đường.