Quelle est la longueur du parcours en forme de étoile à Lubumbashi ?

Le parcours en forme de étoile fait 18.7 km, avec 76 m de dénivelé positif et 80 m de dénivelé négatif. À allure régulière de 6:00/km, comptez environ 117 minutes, arrêts en plus.

Faut-il un abonnement payant pour télécharger le GPX ?

Oui. Le fichier GPX est inclus avec un abonnement ShapeMiles : connectez-vous et abonnez-vous pour le télécharger. Il fonctionne avec Garmin, Coros, Suunto, Strava et toute appli qui lit le GPX, et votre abonnement couvre aussi le guidage pas à pas dans l'appli et la génération de parcours pour votre propre ville. La carte, le dénivelé et les temps par kilomètre de cette page sont gratuits ; le profil altimétrique interactif fait lui aussi partie de l'abonnement.

Le dessin est-il précis ?

Le tracé suit de vraies rues et de vrais chemins praticables : la forme est donc reconnaissable une fois envoyée sur Strava. Le dessin s'étend sur environ 3.6 km d'est en ouest et 3.6 km du nord au sud, à Lubumbashi.

D'où part le parcours ?

Le départ se situe à -11.67976, 27.55869, à environ 8.9 km à l'est-sud-est du centre-ville, à Lubumbashi. Le parcours est une boucle : vous pouvez le commencer n'importe où sur la ligne.

Democratic Republic of the Congo › Lubumbashi › Parcours GPS art

Parcours de course à pied GPS art en forme de Étoile à Lubumbashi — 18.7 km

Une boucle de 18.7 km à Lubumbashi qui dessine un parcours en forme de étoile quand vous l'envoyez sur Strava. La ligne suit des rues et chemins publics, grimpe 76 m au total et s'étend sur environ 3.6 km de large pour 3.6 km de haut.

Le suivre dans l'appli

Distance18.7 km

Dénivelé positif76 m

Dénivelé négatif80 m

Durée estimée117 min

DifficultéModérée

Pente moyenne0.4%

Carte du parcours et dénivelé

Profil altimétrique

Chargement du dénivelé…

Le long du tracé : 76 m de montée et 80 m de descente sur 18.7 km, soit une pente moyenne de 0.4 %.

Départ : -11.67976, 27.55869 — à environ 8.9 km à l'est-sud-est du centre-ville, à Lubumbashi. C'est une boucle fermée : n'importe quel point de la ligne peut servir de départ.

Kilomètre par kilomètre

Passage	Cap	Variation d'altitude	Amplitude
km 1	Cap au nord-nord-ouest	+17 m	1258–1275 m
km 2	Cap au nord-nord-ouest	+10 m	1272–1284 m
km 3	Cap au nord-nord-est	+10 m	1284–1294 m
km 4	Cap au nord	+3 m	1293–1297 m
km 5	Cap à l'ouest-sud-ouest	-9 m	1288–1297 m
km 6	Cap à l'ouest-nord-ouest	-4 m	1278–1288 m
km 7	Cap au nord-ouest	+3 m	1284–1289 m
km 8	Cap au sud-ouest	-14 m	1273–1288 m
km 9	Cap au sud-sud-est	-3 m	1267–1274 m
km 10	Cap au sud-ouest	-18 m	1252–1270 m
km 11	Cap à l'ouest-sud-ouest	+4 m	1252–1256 m
km 12	Cap à l'est-sud-est	+1 m	1255–1257 m
km 13	Cap au sud-est	-5 m	1249–1256 m
km 14	Cap au sud	-1 m	1250–1252 m
km 15	Cap au sud-sud-est	-6 m	1244–1250 m
km 16	Cap à l'est-nord-est	-7 m	1233–1244 m
km 17	Cap au nord-est	+3 m	1235–1240 m
km 18	Cap au sud-est	+1 m	1240–1249 m
km 18.7	Cap à l'est	+15 m	1241–1256 m

Aperçu du guidage pas à pas

Les 24 changements de direction ci-dessous sont ceux qui définissent le dessin. Les enchaîner avec précision compte plus que l'allure : la forme n'est lisible que si les angles sont nets.

0.02 km — tournez franchement à gauche, puis continuez à l'ouest-sud-ouest.
0.14 km — tournez franchement à droite, puis continuez au nord.
0.28 km — tournez à droite, puis continuez au nord-est.
0.51 km — tournez à gauche, puis continuez au nord-ouest.
0.69 km — tournez à gauche, puis continuez à l'ouest.
0.86 km — tournez à droite, puis continuez au nord.
0.98 km — tournez à gauche, puis continuez au nord-ouest.
1.18 km — tournez à gauche, puis continuez à l'ouest-sud-ouest.
1.31 km — tournez à droite, puis continuez au nord-est.
1.45 km — tournez à gauche, puis continuez au nord-ouest.
1.67 km — tournez à droite, puis continuez au nord-est.
1.90 km — tournez à droite, puis continuez au nord-nord-est.
2.05 km — tournez à gauche, puis continuez au nord.
2.25 km — tournez à gauche, puis continuez au nord-nord-est.
2.37 km — tournez à droite, puis continuez à l'est-nord-est.
2.56 km — tournez à gauche, puis continuez au nord-nord-est.
2.74 km — tournez à gauche, puis continuez au nord.
2.92 km — tournez franchement à droite, puis continuez à l'est.
3.08 km — tournez à gauche, puis continuez au nord-est.
3.28 km — tournez à droite, puis continuez au nord-est.
3.46 km — tournez à gauche, puis continuez au nord-nord-est.
3.60 km — tournez à gauche, puis continuez à l'ouest-nord-ouest.
3.74 km — tournez à droite, puis continuez à l'ouest-nord-ouest.
3.86 km — tournez à gauche, puis continuez à l'ouest-sud-ouest.

Difficulté et terrain

Modérée. Profil plat, mais 18.7 km de concentration pour rester sur la ligne. C'est la distance, plus que le dénivelé, qui sera le facteur limitant.

Meilleurs mois : mai–août : températures maximales moyennes de 25–28°C et environ 1 mm de pluie par mois (source : Open-Meteo 2020-2024).

Comment courir ce dessin

Téléchargez le fichier GPX avec votre abonnement et chargez-le sur votre montre, ou ouvrez-le dans l'appli ShapeMiles.
Partez de n'importe où sur la boucle — commencer près d'un repère facilite de retrouver l'arrivée.
Gardez l'enregistrement GPS continu. Une pause en cours de route laisse des lignes droites qui coupent le dessin.
Suivez précisément les angles : ce sont les petits détours qui brouillent la forme.
Envoyez sur Strava et la forme de étoile apparaît sur la carte de votre activité.

Autres parcours GPS art à Lubumbashi

Les 23 parcours GPS art à Lubumbashi

Questions sur ce parcours

Quelle est la longueur du parcours en forme de étoile à Lubumbashi ?: Le parcours en forme de étoile fait 18.7 km, avec 76 m de dénivelé positif et 80 m de dénivelé négatif. À allure régulière de 6:00/km, comptez environ 117 minutes, arrêts en plus.
Faut-il un abonnement payant pour télécharger le GPX ?: Oui. Le fichier GPX est inclus avec un abonnement ShapeMiles : connectez-vous et abonnez-vous pour le télécharger. Il fonctionne avec Garmin, Coros, Suunto, Strava et toute appli qui lit le GPX, et votre abonnement couvre aussi le guidage pas à pas dans l'appli et la génération de parcours pour votre propre ville. La carte, le dénivelé et les temps par kilomètre de cette page sont gratuits ; le profil altimétrique interactif fait lui aussi partie de l'abonnement.
Le dessin est-il précis ?: Le tracé suit de vraies rues et de vrais chemins praticables : la forme est donc reconnaissable une fois envoyée sur Strava. Le dessin s'étend sur environ 3.6 km d'est en ouest et 3.6 km du nord au sud, à Lubumbashi.
D'où part le parcours ?: Le départ se situe à -11.67976, 27.55869, à environ 8.9 km à l'est-sud-est du centre-ville, à Lubumbashi. Le parcours est une boucle : vous pouvez le commencer n'importe où sur la ligne.