Quelle est la longueur du parcours en forme de cactus à Bamako ?

Le parcours en forme de cactus fait 16.0 km, avec 54 m de dénivelé positif et 54 m de dénivelé négatif. À allure régulière de 6:00/km, comptez environ 99 minutes, arrêts en plus.

Faut-il un abonnement payant pour télécharger le GPX ?

Oui. Le fichier GPX est inclus avec un abonnement ShapeMiles : connectez-vous et abonnez-vous pour le télécharger. Il fonctionne avec Garmin, Coros, Suunto, Strava et toute appli qui lit le GPX, et votre abonnement couvre aussi le guidage pas à pas dans l'appli et la génération de parcours pour votre propre ville. La carte, le dénivelé et les temps par kilomètre de cette page sont gratuits ; le profil altimétrique interactif fait lui aussi partie de l'abonnement.

Le dessin est-il précis ?

Le tracé suit de vraies rues et de vrais chemins praticables : la forme est donc reconnaissable une fois envoyée sur Strava. Le dessin s'étend sur environ 2.3 km d'est en ouest et 2.2 km du nord au sud, à Bamako.

D'où part le parcours ?

Le départ se situe à 12.56293, -8.08157, à environ 12.6 km à l'ouest-sud-ouest du centre-ville, à Bamako. Le parcours est une boucle : vous pouvez le commencer n'importe où sur la ligne.

Mali › Bamako › Parcours GPS art

Parcours de course à pied GPS art en forme de Cactus à Bamako — 16.0 km

Une boucle de 16.0 km à Bamako qui dessine un parcours en forme de cactus quand vous l'envoyez sur Strava. La ligne suit des rues et chemins publics, grimpe 54 m au total et s'étend sur environ 2.3 km de large pour 2.2 km de haut.

Le suivre dans l'appli

Distance16.0 km

Dénivelé positif54 m

Dénivelé négatif54 m

Durée estimée99 min

DifficultéModérée

Pente moyenne0.3%

Carte du parcours et dénivelé

Profil altimétrique

Chargement du dénivelé…

Le long du tracé : 54 m de montée et 54 m de descente sur 16.0 km, soit une pente moyenne de 0.3 %.

Départ : 12.56293, -8.08157 — à environ 12.6 km à l'ouest-sud-ouest du centre-ville, à Bamako. C'est une boucle fermée : n'importe quel point de la ligne peut servir de départ.

Kilomètre par kilomètre

Passage	Cap	Variation d'altitude	Amplitude
km 1	Cap à l'ouest-nord-ouest	+6 m	342–349 m
km 2	Cap à l'ouest-sud-ouest	+14 m	349–363 m
km 3	Cap au nord-ouest	+5 m	362–368 m
km 4	Cap à l'est-nord-est	-8 m	359–368 m
km 5	Cap à l'ouest-nord-ouest	+11 m	359–369 m
km 6	Cap à l'ouest-sud-ouest	-5 m	364–371 m
km 7	Cap au sud-sud-ouest	-5 m	359–368 m
km 8	Cap au sud	-14 m	345–359 m
km 9	Cap au sud-est	0 m	341–345 m
km 10	Cap à l'est	+12 m	345–358 m
km 11	Cap à l'est-sud-est	-11 m	345–357 m
km 12	Cap à l'est-nord-est	-4 m	342–347 m
km 13	Cap à l'ouest-nord-ouest	+8 m	343–351 m
km 14	Cap à l'ouest-nord-ouest	+4 m	351–356 m
km 15	Cap à l'est-nord-est	-7 m	347–354 m
km 16	Cap au nord-nord-est	-3 m	344–347 m

Aperçu du guidage pas à pas

Les 24 changements de direction ci-dessous sont ceux qui définissent le dessin. Les enchaîner avec précision compte plus que l'allure : la forme n'est lisible que si les angles sont nets.

0.03 km — tournez à droite, puis continuez à l'est.
0.29 km — tournez à droite, puis continuez au nord.
0.46 km — tournez à gauche, puis continuez à l'ouest.
0.80 km — tournez franchement à gauche, puis continuez au sud.
0.94 km — tournez à droite, puis continuez à l'ouest.
1.12 km — tournez à droite, puis continuez à l'ouest-sud-ouest.
1.38 km — tournez à gauche, puis continuez à l'ouest-sud-ouest.
1.58 km — tournez à gauche, puis continuez au sud.
1.72 km — tournez franchement à droite, puis continuez à l'ouest.
1.91 km — tournez à droite, puis continuez au nord.
2.10 km — tournez à droite, puis continuez à l'ouest.
2.30 km — tournez à droite, puis continuez au nord-est.
2.44 km — tournez à droite, puis continuez au nord-ouest.
2.63 km — tournez à droite, puis continuez au nord-ouest.
2.75 km — tournez à droite, puis continuez au nord.
2.90 km — tournez à gauche, puis continuez au nord-nord-ouest.
3.10 km — tournez à gauche, puis continuez au nord-nord-ouest.
3.23 km — tournez à droite, puis continuez à l'est-nord-est.
3.45 km — tournez à gauche, puis continuez à l'est-nord-est.
3.59 km — tournez à droite, puis continuez à l'est-nord-est.
3.89 km — tournez à gauche, puis continuez au nord-nord-ouest.
4.09 km — tournez à gauche, puis continuez au nord-nord-ouest.
4.23 km — tournez à droite, puis continuez à l'est-nord-est.
4.44 km — tournez à gauche, puis continuez à l'ouest-sud-ouest.

Difficulté et terrain

Modérée. Profil plat, mais 16.0 km de concentration pour rester sur la ligne. C'est la distance, plus que le dénivelé, qui sera le facteur limitant.

Meilleurs mois : novembre–février : températures maximales moyennes de 34–36°C et environ 0 mm de pluie par mois (source : Open-Meteo 2020-2024).

Comment courir ce dessin

Téléchargez le fichier GPX avec votre abonnement et chargez-le sur votre montre, ou ouvrez-le dans l'appli ShapeMiles.
Partez de n'importe où sur la boucle — commencer près d'un repère facilite de retrouver l'arrivée.
Gardez l'enregistrement GPS continu. Une pause en cours de route laisse des lignes droites qui coupent le dessin.
Suivez précisément les angles : ce sont les petits détours qui brouillent la forme.
Envoyez sur Strava et la forme de cactus apparaît sur la carte de votre activité.

Autres parcours GPS art à Bamako

Les 23 parcours GPS art à Bamako

Questions sur ce parcours

Quelle est la longueur du parcours en forme de cactus à Bamako ?: Le parcours en forme de cactus fait 16.0 km, avec 54 m de dénivelé positif et 54 m de dénivelé négatif. À allure régulière de 6:00/km, comptez environ 99 minutes, arrêts en plus.
Faut-il un abonnement payant pour télécharger le GPX ?: Oui. Le fichier GPX est inclus avec un abonnement ShapeMiles : connectez-vous et abonnez-vous pour le télécharger. Il fonctionne avec Garmin, Coros, Suunto, Strava et toute appli qui lit le GPX, et votre abonnement couvre aussi le guidage pas à pas dans l'appli et la génération de parcours pour votre propre ville. La carte, le dénivelé et les temps par kilomètre de cette page sont gratuits ; le profil altimétrique interactif fait lui aussi partie de l'abonnement.
Le dessin est-il précis ?: Le tracé suit de vraies rues et de vrais chemins praticables : la forme est donc reconnaissable une fois envoyée sur Strava. Le dessin s'étend sur environ 2.3 km d'est en ouest et 2.2 km du nord au sud, à Bamako.
D'où part le parcours ?: Le départ se situe à 12.56293, -8.08157, à environ 12.6 km à l'ouest-sud-ouest du centre-ville, à Bamako. Le parcours est une boucle : vous pouvez le commencer n'importe où sur la ligne.