الطقس وإرشادات الجري الموسمية
الطقس الحاليصحو
مؤشر AQI155 · غير صحي
درجة الحرارة31.6°C
سرعة الرياح13.2 km/h
اتجاه الرياحW (264°)
أفضل الأشهرYear-round, based on local weather and race calendar.
| الموسم | الطقس المعتاد | إرشادات الجري |
|---|---|---|
| All seasons | Varies by city | Adjust pace, hydration, and timing based on current weather. |
نوع الأسطح: Urban roads, park paths, and mixed city surfaces.
نصيحة أمان: Check traffic flow, sidewalks, and route lighting before your run.